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文档简介

1、有伤口可以吃羊肉吗在平时的生活中，我们的身体会因为各种各样的因素，而出 现受伤的情况。身体在受伤的时候，很多食物是不能吃的，很容 易影响到伤口的愈合，相信这是很多人都知道的事情。羊肉在生 活中很常见，不少人存在类似的担忧。那么，有伤口可以吃羊肉 吗?下面咱们就来看看吧。如果仅仅是有外伤，吃羊肉是可以的，即使羊肉也算是“发 物”，但是羊肉属于“发热”的发物，并不影响伤口愈合。伤口愈合不能吃什么1、伤口愈合患者不能食用酱油，有可能导致伤口留下疤痕。2、伤口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。这 些食物容易引起上火，会导致伤口炎症。3、伤口愈合患者不能食用食用菌类食物，如蘑菇、香菇等。 这类

2、食物多为高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平时有头痛、眩 晕等症状的人，要尽量少吃。4、伤口愈合患者不能食用海腥类食物，如带鱼、黄鱼、鲳鱼、 蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥，对伤口的愈合造 成一定程度的影响。5、伤口愈合患者不能食用桃、杏之类的水果。这些水果吃多 了容易上火，杏吃多了则容易伤筋骨，都会对伤口的愈合造成一 定的影响。6、伤口愈合患者不要食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉 等食物，这些食物容易引发肝火，从而影响口的愈合。伤口愈合吃什么好1、可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、凉粉、青 萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、山药、粉丝、包头菜、菜瓜、腐竹、 豆角等清淡菜。2、猪蹄：猪

3、蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞 功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。3、鲈鱼：鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素 B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味 廿有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。4、乳鸽：鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆 素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些 特殊的营养成份，对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，增进食 欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体 机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。有益于人体能量 的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩 和凝血功能。5、虹鳟鱼：原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷 水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、 无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食 品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做 氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品。6、海带：海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十

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