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文档简介

前 滚 翻水平二 三年级望远中心小学杜苏娟教学目标1、认知目标： 初步学会基础的滚动、滚翻的动作方法。2、技能目标：掌握正确的滚翻动作方法，发展学生的柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力和提高学生控制身体的平衡能力。3、情感目标：培养勇敢果断等优良品质和团结协作精神，在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。教学重难点：重点：掌握前滚翻的完整技术动作，提高协调、连贯性。难点：团身紧、方向正、滚动圆滑。教学过程：一、课堂常规1、集合整队、清点人数2、师生问好、宣布内容与要求3、安排见习生二、热身：慢跑 a、慢跑的过程中分别做“小鸟”、“兔子”、后踢跑等动作。 b、模仿操(4*8拍）1、头部运动2、肩部运动3、腹背运动4、下蹲运动辅助练习：1、前后滚动2、滚动成蹲立学习前滚翻：【动作方法】蹲撑低头含胸、提臀；前移蹬地滚成球；手抱小腿成蹲立保护与帮助：【保护与帮助方法】保护者位于练习者体侧，单腿跪立于练习者一侧，一手扶肩，一手托臀，助其完成。课课练：【仰卧起坐】 要求：两人一组，一人帮助一人做，交换练习，每人10个。一、整理放松放松音乐床前明月光二、

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