考前心理疏导（行业经验）

1、疏导考前心理1教书育人考前心理疏导1如何缓解压力目录2如何应对中考4高中学习方法5常考大题3中考注意事项2教书育人如何缓解压力适量的运动13教书育人充足的睡眠2如何缓解压力4教书育人正确评价自己3如何缓解压力5教书育人不要期望值太高量力而行4如何缓解压力6教书育人平常心5如何缓解压力7教书育人如何应对中考不要因一步受挫影响全题18教书育人如何应对中考不要因一题不会影响全科29教书育人如何应对中考不要因一科受阻影响全局310教书育人中考注意事项不要迟到也不要太早避免造成紧张情绪111教书育人中考注意事项从从容容走进考场监考老师未进教室前可通过与同学谈话的方式放松自己但是不要相信某个同学说自己成绩

2、如何好，然后动抄他的念头有可能他什么都不会212教书育人中考注意事项答题卡和试卷发下来后根据准考试按要求填涂好信息313教书育人中考注意事项利用好正式答卷铃声响前几分钟快速浏览一遍试卷做到心中有数414教书育人中考注意事项涂答题卡的最佳时间是在做完选择题后及时将正确选项涂在答题卡上515教书育人中考注意事项6稳扎稳打：凡是会做的题要准确 力求做完一题 就拿到该题的应得的分数 -步步为营16教书育人高中学习方法课前预习117教书育人高中学习方法不拖拉218教书育人高中学习方法上课认真听讲319教书育人高中学习方法课下解决课上不懂的知识点420教书育人高中学习方法制定学习计划521教书育人高中学习

3、方法调整考试情绪622教书育人高中学习方法准备错题本723教书育人常考大题数学1，如图，AB是O的直径，C、G是O上两点，且AC=CG. 过点C的直线CDBG于点D,交BA的延长线于点E.连接BC,交0D于点F.(1)求证:CD是00的切线;(2)若 = ，求E的度数，(3)连接AD,在(2)的条件下，若CD= ,求AD的长。24教书育人常考大题数学2，如图，在矩形ABCD中,E为CD的中点,H为BE上的一点，且 =3，连接CH并延长交AB于点G,连接GE并延长交AD的延长线于点F.(1)求证: = (2)若CGF=90,求 的值。25教书育人常考大题数学3，如图，是某广场台阶(结合轮椅专用坡

4、道)景观设计的模型，以及该设计第一层的截面图，第一层有十级台阶，每级台阶的高为0. 15 m,宽为0.4m,轮椅专用坡道AB的顶端有一个宽2 m的水平面BC；城市道路与建筑物无障碍设计规范第17条，新建轮椅专用坡道在不同坡度的情况下，坡道高度应符合以下表中的规定：坡度1：201：161：12最大高度（m）1.501.000.75(1)选择哪个坡度建设轮椅专用坡道AB是符合要求的?说明理由(2)求斜坡底部点A与台阶底部点D的水平距离AD. 26教书育人常考大题数学4，如图，某城市市民广场一入口处有五级高度相等的小台阶，已知台阶总高15米，为了安全起见，现要制作一个不锈钢扶手 AB及两根与地面FG

5、垂直且长为1米的不锈钢架杆AD和BC(不锈钢架杆的底端分别为D、C)，且DAB=65，求不锈钢扶手AB的长度。 参考数据: sin650.91, cos650.42， tan652.14, 结果精确到0.1米27教书育人常考大题数学5，如图某数学活动小组为了测量长春市文化广场的标志建筑“太阳鸟”的高度AB,在D处用高1.2米的测角仪CD,测得最高点A的仰角为32. 6，再向“太阳鸟”的方向前进20米至D处，测得最高点A的仰角为45,点D、D、B在同一条直线上。求“太阳鸟”的高度AB. (精确到0.1米) 参考数据 sin32.60 54, cos32. 60. 84, tan32. 60 64

6、28教书育人常考大题物理1，一束平行光线经过凸透镜折射后的传播方向如图甲所示，小明用这个透镜做实验，如图乙所示，小明不论怎样移动光屏都接收不到像。请你回答以下问题: (1)此透镜的焦距为_cm; (2)在光屏上接收不到像的原因是_； (3)此时想要观察到蜡烛的像，应该进行的操作是_； (4)应该看到一个_、放大的像(选填“正立”或“倒立”)。15cm12cm29教书育人常考大题物理2，如图所示，甲、乙分别是“探究平面镜成像特点”和“探究凸透镜成像规律”的实验装置。 (1)在甲实验中，用玻璃板代替平面镜的目的是_； 小明同学用左手将放在玻璃板前的蜡烛点燃，发现玻璃板中 的“自己”是用_(选填“左

7、”或“右”)手点燃蜡烛的; (2)在乙实验中，图中光屏上成有清晰的像，像和蜡烛相比是_ (选填 “放大”或“缩小”)的实像;如果将蜡烛逐渐向远离凸透镜方向移动，凸透镜位置不变，要想在光屏上得到清晰的像，光屏应该向 _(选填“靠近”或“远离”)凸透镜方向移动。30教书育人常考大题物理3，在进行光学实验的探究过程中:(1)小明同学用图甲所示的装置探究光的反射定律，其中有一个可向前折或向后折的白纸板做光屏，这个光屏在实验中除了能呈现光路，另一个重要作用是_。除了图示器材外，还应该有的一个器材是_；(2)小明用蜡烛、凸透镜和光屏做“探究凸透镜成像规律”的实验。实验前，应调整烛焰、凸透镜和光屏的中心大致

8、在同一高度。如图乙所示，在光屏上得到一个倒立、清晰的像，该像是_（选填“放大”、“等大”或“缩小”）的；小明取了一副近视眼镜放在凸透镜前（如图丙所示），观察到光屏上的像变模糊了，此时要使光屏上成清晰的像，应该将光屏向_（选填“左”或“右”移）31教书育人常考大题物理4，小明用天平测小酒杯的质量，天平平衡时右盘中的砝码和游码在标尺上的位置如图甲所示，则小酒杯的质量m =_g。在用量简测小酒杯的体积时，量筒中装水50mL,缓慢放人小酒杯后水面所对应的刻度如图乙所示，则小酒杯的体积是_cm，小酒杯的密度=_kg/m ; (2)接下来小红利用学过的浮力知识，只用这个小酒杯(质量为m)和量筒就测出了某盐

9、水的密度，下面是他的实验步骤，请你帮他补充完整。在量简中装人适量的待测盐水，记下液面所对应的刻度V;把小酒杯慢慢放人量筒的盐水中，使之在盐水中_ ( 选填“漂浮”或“下沉”)，记下液面所对应刻度V则该液体的密度的表达式=_32教书育人常考大题物理5，在“探究电流与电阻的关系”实验中，可用器材：六节新干电池，阻值分别为5、10、20的电阻各一个，滑动变阻器一个，电流表、电压表各一个，开关一个，导线若干，电路如图所示， (1)按电路图正确连接电路，闭合开关前应将滑动变阻器的滑片置于_端(选填“左”或“右”) (2)将5的电阻接入电路的a、b两点间，移动滑动变阻器滑片，当电压表的示数为3 V时，记录

10、电流表的示数。 (3)当将10电阻接入电路后.滑片与之前5电阻接入电路时相比位置更加靠近_端，才能保证电压表的示数仍为3 V;与5电阻接入电路时相比，此时定值电阻和滑动变组器阻值之比_。 (4)用20电阻替换10电阻接入a、b两点间。继续实验，发现无论怎样移动滑片，电压表示数始终不等于3 V,此时电压表的示数应_3 V(选填“大于”或“小于”)。 (5)保证a、b两点间电压不变.继续进行实验.分别采取了以下措施: 更换滑动变阻器，选取的滑动变阻器的最大阻值应该不小于_。 降低电源电压.如果滑动变阻器最大阻值是20,则电源电压的变化范围是_。33教书育人常考大题物理6，在物理课上，老师让同学们设

11、计实验来测量一个小木块的密度。小明和小红设计的实验方案如图所示: 在量筒中倒入水，记下水的体积为20 mL。 把木块轻轻放入水中，木块漂浮在水面上不动，此时量简中的水面如图B所示，则木块的质量是_g 用一根细针把木块全部压入水中,量筒中的水面如图C所示 (1)小明和小红测出的木块的密度值木=_kg/m。 (2)实验中，如果小明按照如图A、C、B的顺序 进行操作，读数正确，则此次测出的木块密 度值木_木(选填“”“”或“=”)。 (3)小明把量筒中的水倒出，然后在量筒中倒入 盐水.想利用木块来测出盐水密度，则只需要 重复图中的实验步骤_即可。34教书育人常考大题物理7，在“探究浮力大小与排开液体所受重力的关系”实验中，小明利用弹簧测力计、石块、水、大烧林、小桶和细线等器材进行如图所示的A、B、C、D四次测量，正确操作后.测力计的示数分别为F、F、F、F。(1)从原