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文档简介

幸福感降低的七个因素，增加幸福指数的七个方式荷兰伊拉斯谟大学曾对中国国民的幸福感进行了 3次调查，其中，1990年 国民幸福指数6.64, 1995年上升到7.08,但2001年却下降到6.60。到了 2016年12月，美国密歇根大学社会研究所公布的幸福感调查显示，中 国人的幸福感仍在下降。社会心、理学家们对现代中国人幸福感下降的原因进行了分析，有以下七点:幸福感下降的原因之一：相互不信任幸福感下降的原因之二：老爱比较幸福感下降的原因之三：不善于发现阳光面幸福感下降的原因之四：过于焦虑幸福感下降的原因之五：不知足幸福感下降的原因之六：.缺乏信念幸福感下降的原因之七：不知道奉献换句话说，如果我们要幸福，要增加自己生活的幸福感，那么就要做到七点：之一：少些攀比。之二：对生活中的一切人事物都有存有美好的信念。之三：多用心、去发现生活的阳光面。之四：多多奉献。之五：懂得知足。之六：相互信任。之七：乐观豁达，少些焦虑

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