办公环境人机结合ppt课件

1、办公环境人机结合123人机环境安康、温馨、平安改良与提高人机工学的定义及研讨范围计算机视觉疲劳综合症电脑办公桌椅购置指南人机工程学软件办公环境人机结合小节人体工程学是偏重于任务如何影响员工，人的要素是强调减少人潜在错误的设计。1人机工程学工程定义 人机工程学是把产品与产品的运用者联络在一同。人体工程学和人的要素在任务场所往往是交替运用的。产品运用者人机工程学1人机工程学危害 人体工程学危害是与任务场所的条件相关，其能够给工人肌肉骨骼系统带来风险。人机工程学的危害包括动作反复和有压力的动作、振动，温度过高或过低，由不当的任务方法和不恰当任务站设计、工具和设备导致。还包括了有关安康和平安问题的信息

2、，涉及轮班和延伸任务日等。1人机工程学设计良好的设计不良姿态静态姿态震动反复动作不温馨温度办公方式的转变1定义 美国光学会的定义：计算机视觉综合症是近间隔任务给眼睛及视力的复杂问题。其与运用电脑有关。长时间盯着电脑会导致疲劳、眼睛疲劳、头痛、对光线的敏感性加强、有重影或视力模糊，在文件和电脑显示器之间难以转移留意力及其他视觉问题。 2计算机视觉综合症 眼部问题是由于坐得离显示器太近，任务太长没有休憩他的眼睛、电脑屏幕闪烁足够频繁、光线缺乏、照明太亮、电脑对比度差或太鲜明引起。2计算机视觉综合症2阻止计算机视觉综合症的方法：只需有能够，执行以下操作以防止潜在的视力问题：不要将电脑显示器放在窗户前

3、，忽略了其能否对着窗户；新增颜色，窗帘或百叶窗使房间略微变暗或去掉太阳的强光。每15分钟休憩下他的眼睛，目光分开电脑屏幕上了。把手放在眼睛上，然后渐渐睁开眼睛。当闭上眼睛的时候，转动眼睛。2计算机视觉综合症 长时间在电脑前任务，手腕、脖子、手指、背部、膝盖、脚等疼痛。3电脑办公桌椅设置指南物处理上述问题人任务台面布置显示器设置座椅调整姿态设置键盘的运用鼠标的运用1任务台面布置 任务外表正确的高度应该是他坐在办公桌前时双臂平到他的身体两侧肘部的高度。同样重要的是要在任务外表下留足够的腿部空间。3电脑办公桌椅设置指南1任务台面布置 方案任务面高度时，思索椅子的高度、键盘与肘在同一程度，他的脚应该平

4、放在地板上休憩。假设这无法实现，符合人体工学的技巧是运用他的脚下踏板，与地面平行。 现有的办公桌椅大多高于建议高度。调整书写需求，或其他办公义务的需求，但不适宜在电脑前延续任务。任务面下安装一个放鼠标和键盘的隔层是可以的。这将允许您保管目前的办公桌，实现真正的理想的高度。3电脑办公桌椅设置指南1任务台面布置3电脑办公桌椅设置指南少用区：坚持在20英寸或以上的用户之间的间隔。笔/笔筒，台历厂，照片，时钟.中间区：坚持在10-20英寸从用户的间隔。，计算器，在出纸盘.常用区：坚持在长达10英寸从用户的间隔。键盘，鼠标，笔记簿。1任务台面布置 3电脑办公桌椅设置指南2显示器设置 最符合人体工程学的方

5、法来定位您的电脑显示器，是把它直接放在用户面前约臂长的间隔大约18-28英寸处。 显示器应该略微向后倾斜，使显示器的顶部比底部是离用户略微远些。该显示器的顶部高度应在用户眼睛程度或略有下降。 3电脑办公桌椅设置指南3座椅调理 为了确保他他的椅子符合人体工学时髦，站在椅子前面对着椅子，并调整座椅的高度，这是大约与膝盖同程度。接着，坐在椅子上，并确保两者之间的座位前边缘和膝盖内部空间可以放一个握紧的拳头。最后调整椅子的靠背。 3电脑办公桌椅设置指南3座椅调理靠背高度应可调。靠背可调应向前或向后挪动。椅子应该有360度旋转的才干。 座椅的高度应调理。座椅应具有防滑外表。确保可调拉杆处于一个位置，它们

6、能够会影响日常任务没有。 3电脑办公桌椅设置指南4姿态头：头应集中在肩膀上，大约距电脑显示器一臂的长度，直视前方的显示器或略低于眼睛的程度视野。肩：两肩放下或向后温馨些。后背：他的背部要直立，并坚持较低的背部曲线由符合人体工程学的调整椅背支持。肘部：要放松，并接近身体，周围之间的手臂和前臂成90度角。手腕 3电脑办公桌椅设置指南4姿态手腕：要放松，在直线的中间，不要在鼠标垫上或任务面的边 缘休憩。膝盖：膝盖应略低臀部。座椅：应稍向前倾斜与座椅的前端，后面的膝盖，微低于座椅的后端。脖子：颈部应拉长，不用力向前或向后。手指：手指应悄然向下弯曲。脚：要应该平放在地板上。 3电脑办公桌椅设置指南5键盘

7、的运用 坚持手和手腕在一条直线，且在前臂的中间，可以减少对筋和肌肉的应力和应变。 不要将键盘支撑起来。运用时，提高键盘的反面，使键盘在一个斜坡朝上倾斜位置。这迫使他的手腕，构成一个不安康的角度，很容易导致在许多肌肉疼痛，以及关节感染、疼痛。 3电脑办公桌椅设置指南5键盘的运用 3电脑办公桌椅设置指南6鼠标的运用 鼠标能轻松地被握住，也很自然地在他手掌下，防止运用腕垫。鼠标应随着胳膊和肩膀的挪动而动，不仅仅是手腕。鼠标应和键盘在同一个高度且临近，防止够不到胳膊和前臂大于110度即以为够不到。 防止抬高食指点击次数。 3电脑办公桌椅设置指南6鼠标的运用 3电脑办公桌椅设置指南 人体工程学的软件会通

8、知他不同的人机练习，将在他的电脑上提示他伸展或休憩一下。4平安人机学软件?1.可以记录用户的每一个动作的细节，在计算机上以日志文件的方式显示。2.按键或鼠标点击执行指定数目的任务后，可以使计算机停顿任务一段时间，以休憩。3.可以显示练习的样本动画，或电影播放拉伸选项。4.可以提示用户采取定时休憩。 4平安人机学软件4平安人机学软件1.调理任务节拍的人体工程学软件2.压力客场人体工程学的软件3.RSI防护人机工程学软件平安人机学软件种类www,3787000004平安人机学软件4.1调理任务节拍的人体工程学软件www,378700000 任务节拍软件协助员工在本人的电脑前构成平安而安康的任务习惯

9、；经过教育他们关于肌肉疲劳和恢复，当需求微暂停和休憩时提示他们，引导他们经过定期练习运动和设计好的伸展运动来减少疲劳，监测他们的视野和电脑的运用强度，并对他们在如何做提供反响。 这种人体工程学软件为头痛、颈部和肩膀生硬、视力模糊、格里蒂加尼觉得的眼睛、全身疲劳提供处理方案。4.2压力客场人体工程学的软件www,378700000压力客场降低与运用电脑有关的疲劳和紧张；提供易于了解的文字和照片，引导他做简单的眼睛，脖子，手腕，头部和肩膀运动。并不是一个屏幕保护程序，当他任务的时候在屏幕上弹出，并通知您一个快速而简单的运动来减少压力和紧张。 压力客场软件可以在windons95/98/NT/200

10、0/ME/XP操作系统上运转。12434.2压力客场人体工程学的软件www,378700000压力客场软件只需求19.95美圆。您仅花5美圆购买购买一个站点答应证。您可以下载压力客场软件演示。4.3 RSI防护www,378700000休憩提示器根据他在电脑前实践任务的辛劳程度定时提示休憩，在设计时尽能够不打扰他。小憩给他时间简单地放松，重新获得关于姿态和任务格局的认识，坚持他身体觉得如何的认识。符合人体工程学的提示信息让他知道他是如何在计算机任务。跟踪和统计报告重点任务可以协助他了解运用电脑的情况。在休憩的时间中视频延伸显示。ABRSI是最强大的管理反复性损伤的人体工程学软件。4.3 RSI防护www,378700000在线安康形状报告可以协助您跟踪任务方式和不温馨之间的联络。动态化任务限制协助您按照医生的处方减少在电脑前的暴露时间。热键和键盘映射可以减少键盘训练，经过减少按键的数目和转移难以应变的按键。自动点击消除由点击鼠标带来的疲劳，与其他选择指点的设备或切换到另一只手相比，任务将更好些。在线人体工学培训教他安康运算的根本知识。4.3 RSI防护www,378700000灵敏的多用户和网络支持让他从一个