打沙包——螺旋跑Word文档(2)

1、打沙包螺旋跑说课稿一、指导思想本课以树立健康第一，学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼为主要目标。教学时给学生较大的自主空间，使学生在学习过程中互相合作共同探究体验到主动参与并获得成功的乐趣，让学生在参与培养学习能力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣。为此，本课设想以民间的体育游戏为主要内容，来培养学生的学习兴趣。二、学情分析初中生由于处于好动活泼的年龄阶段，对新鲜事物接受能力快，相对来说比较爱玩。思维转化快，他们处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力容易分散不集中，自我控制能力较弱，缺少协作意识等不良心理倾向。由于身体发展的因素，力量性不强

2、，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难。三、教材分析本节课虽然不是初中教材上的课程，但是打沙包却是民间的一种体育游戏。打沙包没有身体对抗，适用于各种有运动能力的人群进行运动，不但可以增强体质，还可以激发学生的学习兴趣。长时间进行打沙包螺旋跑游戏还可以锻炼学生的反应能力、协调性、灵敏性。四、教学目标1、通过民族民间体育游戏可以增强学生自觉锻炼的方法。2、通过打沙包螺旋跑游戏的运动技能、技巧，发展学生的协调能力、反应能力,上下肢力量等身体素质，同时可以提高学生的学习兴趣。3、在打沙包螺旋跑游戏教学中，培养学生民族意识、合作学习意识、自觉锻炼意识等。五、教学重难点进攻动作重点：动作协调、最大限度造成防守

3、困难、瞄准对方。进攻动作难点：打沙包的力度、动作灵活、击中对方。防守动作重点：身体灵活，积极移动、反应灵敏。防守动作难点：提前预判沙包的方向、速度、高度及力量、注意尽可能不要被对方击中。六、教学过程一、集合整队二、教师导入、宣布本节课主要内容。打沙包是民间的一种体育游戏，同学们应该玩过对吧？那么我们这节课以另外一种形式来进行打沙包游戏，本节课我们主要进行打沙包螺旋跑游戏。通过这个游戏可以增强学生体质、锻炼学生的反应能力、跑动能力、协调能力、上下肢的力量及灵活性。三、教师讲解示范打沙包螺旋跑游戏的方法，（出示教学挂图）。要求：学生认真听讲，看清示范。游戏方法：打沙包螺旋跑主要分为进攻和防守两个方

4、。进攻的队员站在螺旋形外侧的横线后手拿沙包（每组一个沙包），将沙包瞄准防守的队员，进行攻击，将沙包打到守方队员身上的任何一个部位。这时被沙包击中的人，立马从螺旋形出来成为攻方的队员。守方的队员站在螺旋形的内圆，向螺旋形的入口绕出同时快速判断、快速移动、快速躲闪沙包的方向，尽量不要被沙包击中，跑时身体要有一定的向心力。如守方未被沙包击中的队员绕出螺旋形到达安全区域，将继续向螺旋形内圆绕进，直到被攻方队员的沙包击中为止，或在此期间未被击中守方到达螺旋圆心，游戏结束。在重新换5名进攻队员进行下一轮游戏。游戏规则：1、攻方尽量把沙包打到守方的腹部以下。2、双方不得踩到螺旋线上。3、守方必须按照螺旋形状

5、依次进行绕出或绕进不得越格。例如：不能从第2圈一下跳到第3圈，或其他圆内。4、如攻防的沙包打到螺旋形内，守方同学迅速将沙包拾起扔出螺旋外。注：不能故意仍的太远，可以避过攻方队员所站的位置。要求：在游戏期间注意安全。组织：1、将学生分成人数相等的3组，进行打沙包螺旋跑游戏。2、教师找出5名同学进行游戏方法的示范。学生认真观察。3、将学生分好组，开始进行打沙包螺旋跑游戏，同时教师巡回指导，纠错。四、集合，进行体能练习（教师讲解示范）1、深蹲起：男生30个一组，女生25个一组（共2组）2、立卧撑：男生15个一组，女生10个一组（共2组） 注（每组间歇期间进行放松拍腿）五、集合、整队、小节。七、教法分析：在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：1、讲解法：精讲多练，抓重点、难点。2、直观法：通过示图讲解使学生更直观的观看游戏方法3、示范法：动作规范、美观，具有模仿性和灵活性。4、巡回示范教学：在学生进行游戏时，巡回指导、及时指出游戏中出现的错误。5、教学准备：教学场地：画三个相等的螺旋形场地。 器材：沙包：6-8个、小黑板、教学挂图一幅。八、课的预计效果预计平均心