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文档简介

1、健康的俗语谚语1、多食一点醋，不用去药铺。2、水停百日生毒，人歇百日生病。3、防止脚气病，米糠煮粥饮。4、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。5、红枣茵陈汤，肝病好单方。6、少吃多得味，多吃活受罪。7、以财为草，以身为宝。8、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。9、妻贤夫病少，好妻胜良药。10、早吃好，午吃饱，晚吃少。11、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。12、多食一点姜，不用开药方。13、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。14、脱即著，胜于服药。15、心虚气不足，粥内加桂圆。16、白菜萝卜汤，益寿又健康。17、葱是和事老，做菜不可少。18、刀闲易生锈，人闲易生病。19、好菜不过食，美洒不过量。20、哭一哭，解千愁。2

2、1、饭吃八成饱，老来胃肠好。22、臭鱼烂虾，送命冤家。23、粥里加红枣，常食皮肤好。24、饮食讲科学，金秋好生活。25、快乐有度，失度则乐极生悲。26、人要自安，少吃夜餐。27、萝卜出了地，郎中没生意。28、体弱病欺人，体强人欺病。29、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。31、性格开朗，疾病躲藏。32、预防肠胃病，饮食要干净。33、好人健康，恶人命短。34、一日一枣，长生不老。35、吃饭先喝汤，到老不受伤。36、药补不如食补。37、食不厌精，刽不厌细。38、出汗不迎风，跑步莫凹胸。39、要想身体强，烟酒不要尝。40、宁可锅中存放，不

3、让肚子饱胀。41、若要皮肤好，粥里加红枣。42、伤筋断骨一百天。43、食不语，睡不言。44、饭后散步，不进药铺。45、饭前一口汤，胜过良药方。46、枸杞煮粥吃，增加肝功能。47、常喝茶，少烂牙。48、贪吃贪睡，添病减岁。49、蔬菜是个宝，餐餐不可少。50、三餐不合理，健康远离你。51、三分医，七分养，十分防。52、清退高热症，煮粥加芦根。53、最好的医生是自己，最好的运动是步行。54、大蒜是个宝，抗癌效果好。55、一夜不宿，十夜不足。56、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。57、有病最怕乱投医。58、睡多容易病，少睡亦伤身。59、有病不瞒医，瞒医害自己。60、早起做早操，一天精神好。61、粥里加荠菜，身强体不衰。62、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。63、甜言夺志、甜食坏龄。64、饭前一碗汤，气死好药方。65、药灵不在多少。66、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。67、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。68、小病不治，大病难医。69、剃头常洗澡，身体自然好。70、聪明孩子，早用筷子。71、人勤病就懒，人懒病就勤。72、红枣芹菜根，能降胆固醇。73、一日三枣，长生不老。74、多吃咸盐，少活十年。75、吃了十月茄，饿死郎中爷。76、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。77、气短体虚弱，煮粥加山药。78、一日三笑，人生难老。79、喝茶不洗怀，阎王把命催。80、饭后走一走，能活九十

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