马斯洛(SI问卷)

1、马斯洛(A.Maslow)是人本主义心理学的代表人物。他认为，安全感是决定心理健康的最重要因素。当一个人缺乏安全感时，其心理的成长就会停滞，而一个有安全感的人则会更关心心灵的成长，追求更高层次的需要，更容易达到自我实现的境界。结合自己的临床实践，马斯洛编制了此问卷，以测定一个人的安全感。本测验的结果可以看作心理健康与否的指标。同时，本测验不仅可以用于区分正常人和心理障碍者，也可以用于区分正常人和心理高度优秀的人。在马斯洛看来，所谓正常人的心理并不是足够健康的，只有心理高度优秀的人才是真正的心理健康者，他们会有很大可能达到自我实现。1通常，我更愿与人呆在一起，而不是个人独处。是否不清楚2在社交方

2、面我感到轻松。是否不清楚3我缺乏自信。是否不清楚4我感到自己已经得到了足够的赞扬。是否不清楚5我经常感到对世事的不满。是否不清楚6我感到人们像尊重他人一样地尊重我。是否不清楚7一次窘迫的经历会使我在很长时间内感到不安和焦虑。是否不清楚8我对自己感到满意。是否不清楚9一般说来，我不是一个自私的人。是否不清楚10我倾向于通过逃避来避免一些不愉快的事情。是否不清楚11当我与别人在一起时，我也常常会有一种孤独的感觉。是否不清楚12我感到生活对我来说是公平的。是否不清楚13当朋友批评我时，我是可以接受的。是否不清楚14我很容易气馁。是否不清楚15我通常对绝大多数人都是友好的。是否不清楚16我经常感到活着

3、没有意思。是否不清楚17一般说来，我是一个乐观主义者。是否不清楚18我认为我是一个相当敏感的人。是否不清楚19一般说来，我是一个快活的人。是否不清楚20通常，我对自己抱有信心。是否不清楚21我常常自己感到不自然。是否不清楚22我对自己不是很满意。是否不清楚23我经常情绪低落。是否不清楚24在我与每个人第一次见面时，我常常感到对方可能不会喜欢我。是否不清楚25我对自己有足够的信心。是否不清楚26通常，我认为大多数人都是可以信任的。是否不清楚27我认为，在这个世界上我是一个有用的人。是否不清楚28一般说来，我与他人相处很融洽。是否不清楚29我经常为自己的未来发愁。是否不清楚30我感到自己是坚强有力

4、的。是否不清楚31我很健谈。是否不清楚32我有一种自己是别人的负担的感觉。是否不清楚33我在表达自己感情方面存在困难。是否不清楚34我时常为他人的幸运而感到欣喜。是否不清楚35我经常感到似乎遗忘了什么事情。是否不清楚36我是一个比较多疑的人。是否不清楚37一般说来，我认为世界是一个适于生存的好地方。是否不清楚38我很容易不安。是否不清楚39我经常反省自己。是否不清楚40我是在按照自己的意愿生活，而不是按照其他什么人的意愿在生活。是否不清楚41当事情没办好时，我为自己感到悲哀和伤心。是否不清楚42我感到自己在工作和职业上是一个成功者。是否不清楚43我通常愿意让别人了解我究竟是怎样一个人。是否不清

5、楚44我感到自己没有能很好地适应生活。是否不清楚45我经常抱着“车到山前必有路”的信念而坚持将事情做下去。是否不清楚46我感到生活是一个沉重的负担。是否不清楚47我被自卑所困扰。是否不清楚48一般说来，我感到还好。是否不清楚49我与异性相处得很好。是否不清楚50在街上，我曾因感到人们在看我而烦恼。是否不清楚51我很容易受伤害。是否不清楚52在这个世界上，我感到温暖。是否不清楚53我为自己的智力而忧虑。是否不清楚54通常，我使别人感到轻松。是否不清楚55对于未来，我隐隐有一种恐惧感。是否不清楚56我的行为很自然。是否不清楚57一般说来，我是幸运的。是否不清楚58我有一个幸福的童年。是否不清楚59

6、我有许多真正的朋友。是否不清楚60在多数时间中我都感到不安。是否不清楚61我不喜欢竞争。是否不清楚62我的家庭环境很幸福。是否不清楚63我时常担心会遇到飞来的横祸。是否不清楚64在与人相处时，我常常会感到很烦燥。是否不清楚65一般说来，我很容易满足。是否不清楚66我的情绪时常会一下子从非常高兴变得非常悲哀。是否不清楚67一般说来，我受到人们的尊重和尊敬。是否不清楚68我可以很好地与别人配合工作。是否不清楚69我感到自己不能控制自己的情感。是否不清楚70我有时感到人们在嘲笑我。是否不清楚71一般说来，我是一个比较陌生的人。是否不清楚72总的说来，我感到世界对我是公正的。是否不清楚73我曾经因怀疑一些事情并非真实而苦恼。是否不清楚74我经常受到羞辱。是否不清楚75