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文档简介

1、精品文档糖尿病中医药指导方案糖尿病人饮食禁忌1、不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。3、忌辛辣；戒烟限酒。饮食原则：1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。6、烹

2、调宜用植物性油脂。7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。10、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。精品文档11、多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、无任何副作用，糖尿病预防和控制要比治疗简单的多。药方：黄芪30克白术12克,淫羊藿12克，白芍30克乌梅10克，葛根12克熟地20克，麦冬12克,山萸肉10克，泽泻12克,五味子8克，知母12克。加减法：夜尿频繁加芡实18克,菟丝子15克；血气虚弱者加首乌15克黄精12克党参20克；3.肺热者，加天花粉10克沙参12克，川连8克；4.兼有高血压病加杜仲15克，牛膝18克;5.视力模糊，加女贞子15克,草决明12克，石斛10克；6.有胰岛素依赖者，加丹参20克；7.血糖高，加川芎12克当归12克；8.口渴多饮者，加玄参20克,天花粉15克1.适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。2.大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。精品文档粗杂糖：如筱麦面、养麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。糖尿现人应少吃或不吃水果。5糖尿

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