1.1悄悄变化的我-课件

1、第一框 悄悄变化的我第一课 青春的邀约心理测一测1.身体变化，使人骚动不安。2.喜欢看武侠小说，看电视，电影，玩游戏。3.家长说话爱顶撞。4.对新鲜事物感兴趣。5.对异性产生异常的好奇和兴趣。6.开始有了心里话不爱和大人说了，但是愿与好朋友谈的欢。7.喜爱和别人争论，明知是错还要坚持下去。8.喜欢模仿自己崇拜的人物：明星、作家、名人、亲人、老师等。9.对自己的身体已经了解，并能很好面对。10.喜欢在家里或班级里表现自己。心理测试：把符合自己的内容写下来想一想：为什么我们变得爱顶撞家长、身体变化而产生骚动不安的情绪、对异性产生异常的好奇和兴趣等？青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我

2、们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。悦纳生理变化1.青春期的含义及其重要性？p32.青春期生理变化的表现？p3 3.青春期的生理变化的影响（积极、消极）自主学习阅读教材P2-3，解决下列问题什么是青春期？ 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。（一般指10-19岁）悦纳生理变化身体外形的变化如：身体迅速长高、长壮。内部器官的完善如：运动系统、心血管系统等不断成熟。性机能的成熟如：男生声音变粗，出现胡须；女生声调变高，月经

3、来潮等。青春期的身体变化主要表现在哪些方面？运用你的经验O现在的你和小时候相比有哪些变化？O这些变化说明了什么？悦纳生理变化说明了我们随着年龄的增长，身体外形、内部器官都发生了很大变化，青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们身体充满力量。探究与分享尽情挥洒凝神专注渴望新知志愿服务青春期旺盛的生命力充满能量充沛的精力敏捷的思维 青春期的积极影响A.（积极）带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量，拥有充沛的精力、敏捷的思维。B.（消极）更加关注自己的外表，也可能给我们带来烦恼。青春期的生理变化带给我们的影响有哪些？悦纳生理变化在青春期部分同学生理变化带来的一些烦恼： 合作探究我的个子怎么

4、没有别人高。 我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。 体重又增加了，我不能再吃饭了，我要减肥。 我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。 ( 1 )受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等因素，我们身体发育的情况各不相同（2）我们要正视自己的身体的变化，尊重他人的生理变化；（3）追求外在美的同时，通过提高品德和文化修养等,体现青春的内在美。 我的感悟怎样正确认识青春期的生理变化？P5直面矛盾心理著名作家马克.吐温曾说过：“当我7岁时，我发现我的父亲是天底下最聪明的人；当我14岁的时候，我感到我的父亲是天底下最不通情达理的人；当我21岁的时候，我忽然发现我的父亲还是很聪明的。” 进入青春期后，

5、我们的心理发生了哪些变化呢？探究与分享 O你遇到过类似的问题吗？O与同学一起讨论产生这些问题的原因？直面矛盾心理P5 第三段第一句进入青春期，我们的矛盾心理是怎么产生的？其主要表现有哪些？ 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦表现直面矛盾心理情景一：我把每天的烦恼和快乐写下来。情景二：我和好朋友闹不愉快了，放学后，我和别人一起去打球，忘记烦恼。情景三：同桌把我的手表弄坏了，但是我暗示自己没关系，同桌不是故意的， 避免与同桌发生矛盾。情景四：我的个子矮，同学们都笑话，让我整天闷闷不

6、乐不思进取无法学习，直到有一天看到潘长江的专访，知道 他也曾因个子矮被人笑话，但是他却说“浓缩的都是精华”，让我重新拾回信心。处理青春期心理矛盾的方法：ABCD（怎样调节青春期的心理矛盾） A、我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。B、可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。C、可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。D、可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。直面矛盾心理本 课 小 结悄悄变化的我悦纳生理变化1:青春期含义2:青春期生理变化的主要表现3:正确对待青春期的生理变化直面矛盾心理 1:青春期矛盾心理对我们的影响2:学会调节青春期的心理矛盾46凡事不要

7、说我不会或不可能，因为你根本还没有去做！47成功不是靠梦想和希望，而是靠努力和实践48只有在天空最暗的时候，才可以看到天上的星星49上帝说：你要什么便取什么，但是要付出相当的代价50现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动。51宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子52为成功找方法，不为失败找借口53不断反思自己的弱点，是让自己获得更好成功的优良习惯。54垃圾桶哲学：别人不要做的事，我拣来做！55不一定要做最大的，但要做最好的56死的方式由上帝决定，活的方式由自己决定！57成功是动词，不是名词！28、年轻是我们拼搏的筹码，不是供我们挥霍的资本。59、世界上最不能等待的事情就是孝敬父母。60、身体

8、发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也； 立身行道，扬名於后世，以显父母，孝之终也。孝经61、不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海。荀子劝学篇62、孩子：请高看自己一眼，你是最棒的！63、路虽远行则将至，事虽难做则必成！64、活鱼会逆水而上，死鱼才会随波逐流。65、怕苦的人苦一辈子，不怕苦的人苦一阵子。66、有价值的人不是看你能摆平多少人，而是看你能帮助多少人。67、不可能的事是想出来的，可能的事是做出来的。68、找不到路不是没有路，路在脚下。69、幸福源自积德，福报来自行善。70、盲目的恋爱以微笑开始，以泪滴告终。71、真正值钱的是分文不用的甜甜的微笑。72、前面是堵墙，用微笑面对，就变成一座桥。73、自尊，伟大的人格力量；自爱，维护名誉的金盾。74、今天学习不努力，明天努力找工作。75、懂得回报爱，是迈向成熟的第一步。76、读懂责任，读懂使命，读懂感恩方为懂事。77、不要只会吃奶，要学会吃干粮，尤其是粗茶淡饭。78、技艺创造价值，本领改变命运。79、凭本领潇洒就业，靠技艺稳拿高薪。80、为寻找出路走进校门，为创造生活奔向社会。81、我不是来龙飞享福的，但，我是为幸福而来龙飞的！82、校兴我荣，校衰我耻。83、今天我以学校为荣，明天学校以我为荣。84、不想当老板的学生