响应“双减”政策,加强自我管理

1、【国旗下讲话】响应“双减”政策，加强自我管理尊敬的老师、亲爱的同学们:大家早上好!本学期，中高年级的同学都发现，我们的学习生活发生 了巨大的改变。这种改变源于国家“双减”政策的出台。党 中央对教育问题如此的高度重视，是站在实现中华民族伟大 复兴的战略高度上作出的决策部署，关系到培养德智体美劳 全面发展的社会主义建设者和接班人，“双减”政策的实施， 能够有效减轻我们的学业负担，提高我们的学习兴趣，使广 大中小学生得以五育并举、全方面发展。那我们又该如何响应党和国家对我们青少年的关爱 呢？我认为我们首先要养成良好的学习习惯和生活习惯，加 强体育锻炼，确保身心健康发展。教育部“五项管理”制度明确规定

2、，小学生每天的睡眠 时间要达到10个小时。现在我们的作业负担轻了，但仍然 有部分同学改不掉喜欢熬夜的习惯，即使没啥事也要耗到深 更半夜才睡觉，既影响了我们长身体，又影响我们学知识， 所以我们必须要学会自律，规律作息、按时就寝，保证每天 都有充足的睡眠。生命在于运动，幸福源于健康。每年秋季，学校都要组 织我们参加体质健康达标测试，这就要求我们平时注重体育 锻炼，尤其是针对测试项目，更要持之以恒地加强练习，使 我们的运动能力和身体素质都得到提升。心理学家阿德勒说：“幸运的人一生被童年治愈，不幸 的人一生都在治愈童年。”童年阶段是为人的一生打底子、 上底色的关键时期。所以我们更要崇尚积极向上的生活方

3、 式，保持轻松愉悦的阳光心态。同学们，有国家政策为我们的身心健康发展保驾护航， 我们更应该行动起来，以健康的体魄、饱满的热情、坚定的 意志、积极进取的精神投身于学习生活中，做合格的社会主 义建设者和接班人，为实现中华民族的伟大复兴而奋斗。国旗下演讲一双减政策下的我们7月24日，XX发布了双减政策，双减就是一减学生的 作业，二减教培行业。而双减不仅回归了应试教育的初衷， 也在不断融入我们的生活。双减政策的落实，为家长和学生带来了诸多好处。在双 减政策实施前，大家都在补课，补课班报起来也是毫不犹豫， 而现在，双减政策实施后，一方面减轻了家长的经济负担， 另一方面减轻了学生的学习负担；同时增加的课后

4、延时服 务，不仅解决了学生放学后写作业困难的问题，还解决了家 长无暇看管的问题。时间的开放，我们可以尝试不同的艺术 体系，接受不同的运动方式，提高自己的艺术修养和身体素 质。提高身体素质的同时，我们还应当养成自主学习的习 惯，针对自主学习，我有以下几步方法：找出时间。时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的，合 理的利用分配时间，一个月下来，你的学习时间就会比别人 多好几个小时。找对方法。有了时间不能盲目的去学习，要有计划有方 法的去学，例如看书，我们不能只看故事情节和大意，而是 要去品读文章内容，学习写作方法，体会文章的思想感情， 这样才能显现出你读这本书的价值。认真学习。有计划有方法，如果态度不端正，不够认真，得到的效果也依旧不理想，所以学习时一定要全神贯注。以上这些必须建立在上课认真听讲，好好把握课堂40 分钟，在40分钟以内学到最多的知识，把老师讲的每一句 话都听懂，听明白，理解并转化成自己的知识，并且做到举 一反三。综上所述，只要能够学会自主学习，上课认真听讲，即 使在双减政策下，你也可以超越自己，变得更好。综上，