高效时间管理培训课程大纲陆伟华

1、 高效时间管理培训课程大纲课程缘起：一样是每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，从容自如；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作？为什么有的企业成功？有的企业失败？究其原因，效率不同是一个重要因素！而效率的背后却是时间利用的差异，也就是时间管理的效能。你是否有过这样的经验：毫无目的地看电视或阅读杂志，总觉得无意义，但仍继续地看下去，就连广告也全看了。直到夜深，变得身心疲劳，才抱着棉被入睡人们把越来越多的工作塞进同一个时间容器，从而使自己处于极度紧张的压力之下，直到最后，压力过大导致容器爆炸高效时间管理课程版块包括有效时间管理重要法则、日常工作中时间管理上存在误区的分析、时间管理

2、的方法、技巧、工具、效率管理的实用策略工具、高效率思维决策方法以及高效率习惯塑造、高效率时间管理手册与个人使命表等等。从而帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效，提升员工高效率，塑造企业竞争力。课程目标：1认识时间成本；2建立有效的时间管理观念3如何由时间角度，列出您企业的管理死角；4如何提高组织时间效益；5认识“管理时间”与“用时间管理”的区别6. 减少时间浪费，增加有效工作时间7. 掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧8. 针对自己的工作，寻找加强系统管理的方法9. 掌握正确且实用的时间管理技巧；10. 根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划；11. .配合时间管理工

3、具的运用，达到自我发展与提升。课程大纲： 第一单元： 时间管理的概念1.时间管理的概念。2.掌握时间管理是迈向成功的第一步3.给时间管理赋予定义4.何谓时间管理5.时间管理的元素6.时间管理的关键 7.学习时间管理的理由8.时间管理的三种职能9.时间管理的重要性10.走出时间管理的误区第二单元： 什么最重要？1.究竟什么对我们最重要2.如何判断重要3.紧迫性是指必须立即处理的事情4.如何处理ABCD四类事务5.个人管理四步骤6.目标明确7.定期回顾人生目标8.重人性，能变通9.制定时间管理计划10.有形的时间窃贼11.无形的时间窃贼12保持热情状态的13.积极的自我对话第三单元： 节省时间，提

4、高效率十三法则法则一：制定时间管理计划法则二：养成快速的节奏感法则三：学会授权法则四：简化工作流程法则五：养成整洁的条理的习惯法则六：专心致志，有始有终法则七：克服拖延、现在就做法则八：当日事当日毕法则九：善用零散的时间法则十：用节省时间的工具法则十一：高效的阅读法法则十二：高质高效的睡眠法则十三：终生学习第四单元：均衡式的人生领域1.认识人生的八大领域2.视八大领域的目标3.找出八大领域的价值4.重新设定八大领域价值目标5.检视你的时间资产6.检视时间价值7.找出浪费时间的因素8.重拾对时间管理的信心第五单元： 认识你自己1.了解生命的价值2.积极的思考3.认识生命与时间4.做个最好的你5.

5、设计你的梦想清单6.检查你的梦想清单7.找出最重要的目标8.实践你的梦想第六单元： 改变个人习惯1.定订计划 2.计划的时间3.计划的5W1H4.计划的实践5.检讨自我6.有效整治时间浪费洪流7.重拾对时间管理的信心8.挫败的调适9.沟通的技巧第七单元： 专注与自我激励1.明确的目标2.周详的计划3.善用时间4.自我激励5.切勿分散力量6.把握现在7.保持热情状态的8.积极的自我对话9.分工与授权10.团队合作11.有效沟通12.正确决策第八单元：高效能的习惯塑造习惯一：积极主动1.人类四项独特的天赋2.团队成员之间消极被动行为的危害3.面对工作压力和环境的变化：是什么决定了你的回应方式；习惯

6、二：以终为始1.以终为始的思维优势2.先拟出愿景和目标，并据此塑造未来习惯三：要事第一1.什么是要事第一？2.确认优先级的误区习惯四：统合增效1.统合增效的精髓是1+12；2.统合增效谈的是集思广益；3.统合增效的难点在于处理好“人与人之间的差异”；第九单元：时间管理个人使命表陆伟华 讲 师 简 介现任： 北大纵横企业管理咨询集团 高级顾问师、高级讲师 东莞市培训协会会员曾就职：1、索尼公司制造部长2、美的集团电磁炉公司生产经理3、恒宝电子有限公司副总经理4、智友顾问公司高级顾问师5、中研博峰管理咨询集团高级顾问师、高级讲师6、昱通企业管理咨询有限公司、高级顾问师、高级讲师曾合作过的企业管理咨

7、询公司：、高才(美)商务咨询有限公司众科国际顾问集团南宁慧尔企业管理咨询有限公司上海硕智企业咨询有限公司上海影响力企业管理咨询有限公司东莞市中心人才市场上海卓见经营管理研究中心、新起点企业管理咨询公司名师堂企业管理咨询公司东莞市总工会专业知识：主攻企业生产运营管理、经营管理、沟通技巧、精益生产、流程再造、销售技巧、职工素质教育等生产计划及物流管理体系，品质管理体系，项目管理、等部分项目经验：华星眼镜有限公司、金傲电脑精益生产项目（现场管理、物料管理、精益变革）定远陶齿工流程再造项目（业务流程重组，生产系统布局、计划体系设计，物料系统设计）柳钢集团企业组织再造项目（生产工艺流程，组织再造及职责再

8、造）美的生活电器事业部流程变革（组织架构调整，各线条流程整合，流程E化，精益价值流改善、业务流程管理等）精瓷美达中国事业部生产物流系统重建项目（生产计划、物料计划、仓储管理）中国移动，中国联通，东莞银行流程再造项目（组织架构调整，各线条流程整合，流程E化）南方电网及各省公司精益一体化项目南方电网及各省公司安全生产风险管理体系项目中国移动标杆营业厅、电话客户经理。等近50个企业管理咨询项目。曾受培训的部分企业目录：香港晨讯集团、长沙市委组织部、双和公司、南方电网（贵州电网）中国移动（广东公司、贵州公司、广西公司）、南方电网（各省公司及下属近40个地市局）、中国联通（广东公司）、定远陶齿、万善没耐皿制造有限公司、赢通电线、开来电子、鸿程矿山机械、美的集团（电磁炉公司）、华星眼镜、东莞银行、玉柴集团、星河科技、东莞市民营办等主要讲授课程：管理类： 高级管理学、赢在中层提升您的管理能力、有效沟通技巧、激励与协调技巧、现场管理实务、压力管理、杰出班组长培训、中阶主管实务培训、时间管理、创新管理、中低层执行力、精益化管理、90后人员管理、打造骨子里流着企业血液的员工，团队建设与管理沟通、客