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文档简介

1、准妈妈要保护皮肤免遭紫外线的侵害1z5c6e 代孕 1 选择含油性的护肤品，如有条件可每周做一次面膜。2洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，2不用粗糙毛巾使劲擦脸。3 谨防一次性大量强烈日光曝晒，如在春游时，要戴上宽边遮阳帽或伞。34在日常饮食中，多食富含维生素 A 的食物和新鲜蔬菜、水果。注意每天饮水量要充足。5有春季皮炎的准妈妈，可适当外用防晒剂，如二氧化钛霜、素配洗剂等。46每天洗脸后可进行 5 分钟的穴位按摩，也可用蒸气浴面，以增强血液循环，改善皮肤的环境，有利于皮肤的保温。7为免肌肤色素沉着，尽量少吃太成或太5辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，所以准妈妈尽量不要出入这

2、些场所。8阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外6线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。9 补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，准妈妈需要买一瓶肌水（雾7化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下），经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。10如果不慎晒伤，灼伤严重的皮肤会出现8小的水泡，切忌用针头刺破或用手抓破，应在患处涂抹一些抗生素软膏，以控制皮肤炎症，然后用消毒纱布敷盖，以吸收水泡中的水分，保护皮肤创面，促使其愈合。灼伤处大约三四天会出现9脱皮现象，此时也不可用手剥脱，而应让它自行脱落，并在脱皮过程中将少许牛奶用水调和，用棉花蘸

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