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文档简介

1、羽毛球基本动作（二）z4c5e 大发体育 1上一篇跟大家分享了羽毛球握拍和站位的基本要领，得到了吧主的 pass，让我备受鼓舞，今天再上一篇，希望大家能在羽毛球的训练中得到更多的进步，收获强健的体格。在此和各位球友一同2探讨，共同进步。今天给大家介绍一些网前小球处理方法。羽毛球、羽毛球拍、室内羽毛球场地3网前勾对角（左手球员示范）网前对角球常常能够出其不意，四两拨千斤，收获宝贵的一分，但是需要反复练习，是一项比较难的网前技术，要求球尽量靠近球网擦网而过，勾4到对方网前的近角。球的飞行轨迹避开对方网前的直线封网，避其锋芒，通常用来对付场上直线移动速度较快、但身体转动不够灵活的大个子对手。技术要领

2、：手腕手指的力量要干脆，控制球拍5使球在己方场地多停留一段时间，不要太早过对方球网。网前勾对角（右手球员示范）6网前反手勾对角（左手）技术要领：反手握拍，在左场区以反拍面将球斜勾到对方左场区,击球时上臂外转，带动手腕伸展发力，向网前对角的斜前方，切击球托的左后侧。7如果能过配合相应的假动作，更容易造成对方的判断失误，争取更好的得分机会，当然这是在熟练掌握基本动作的基础上再去考虑的事情。网前反手勾对角（右手）8网前搓球网前搓球又分为网前平搓、网前展搓和网前收搓，本人目前只掌握了网前平搓，而且屡试不爽，这是搓球中最容易掌握的一个基本动作，相信大家9能够很快学会，两外两个待我有点心得再和大家分享，技术要领：击球时，以肘关节为轴，前臂外旋，腕部由展腕至收腕“抖动”，切削球托底部，使球10翻滚过网，球尽量擦网而过，不要留给对方进攻的机会，放球过高容易遭到对方的网前扑杀，基本没有反手的余地，切记。握拍时手心留有一定空隙，击球时靠手腕的捻动动作使球轻巧过网得分。使用11这个技巧要搭配网前勾对角混合使用，因为对方经常会误判你的击球落点，左右开工方能出奇制胜。注意事项12

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