初中体育实心球教案设计郭晓琪

1、体 育 课 教 学 设 计九年级 新授课 一课时 呼伦贝尔市莫旗尼尔基二中 郭晓琪 教学内容 双手头上掷实心球 教学目标1认知目标：学生能明确双手头上掷实心球的动作要领。2技能目标：让学生初步掌握掷实心球的握法、身体协调用力顺序，发展腰腹和上肢力量素质。3情感目标：通过投掷和游戏培养学生自主学习意识，有良好的组织观念和团结协作精神，勇于挑战自我及体验成功的乐趣。教学重点难点重点：投掷的出手的角度难点：上下肢协调用力场地器材体育场 实心球20个长跳绳两根教学过程学习内容教学导入与热 身13分钟实践部分28分钟教学常规。集合整队，报告人数。师生问好。宣布本课教学内容和目标。检查服装，安排见习生。热

2、身活动。慢跑+游戏（喊数抱团）方法：慢跑成圆圈队形，在慢跑中，学生听教师喊数，按数目组合成人群。2、 定位徒手操 。3、 传接练习 、 .纵队原地转体传接球。从第一位同学依次向后传。.头上胯下传球第一位同学从头顶向后传，第二位同学从两脚间胯下 向后依次传。 三、双手头上掷实心球 1、学习实心球的动作要领。动作要领：双手持球于头上后方，两脚前后开立，两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力鞭打掷球，出手后身体制动，维持平衡。2、原地徒手模仿3、持球完整动作练习身体协调用力：两腿蹬地送髋展胸两臂掷球屈腕拨球缓冲平衡。口诀:蹬地、挺身、收腹、掷球、拨球。重难点：（1）重点：出手角度 （2）难点：上下肢协调用

3、力 投掷时通过一定高度练习 来解决出手角度问题。4、 游戏竞赛 、 打靶（+运球接力）游戏既是对所学内容的检验，又培养学生相互鼓励、相互协作的精 神。要求：快、静、齐1、 提出本课目标和要求。 2、 根据口令做徒手操。 教师口令指挥并领做。3、 讲解要求，认真传接。4、 讲解示范并参与练习 方法：1、讲解实心球的握法。2、投掷实心球站立姿势。3、示范讲解完整动作。3、教师示范徒手动作，提醒体验收腹挥臂动作。要求：学生认真听讲，观察示范动作。方法;4、巡回指导动作，发现问题，及时纠正，体会自下而上的用力顺序。提问：什么角度我们投掷实心球最远？ 教师做投掷示 范，三种出手角度引导学生进行探索。 提

4、醒学生注意安全讲解规则，参与练习。以投掷准确者多为胜。要求：输的队伍做五个蹲起。组织：如图所示xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 1、 明确学习内容， 激发思考。2、 积极参与，注意安全。3、 动作准确有力，跟随做。4、 四列横队，按要求进行传递。方法：1、学生根据徒手示范进行实践练习。2、观察指导、纠正错误动作。 3、组织学生进行练习。 4、通过练习体会腰腹发力。5、学生练习时，教师进行指导、纠正错误动作。6、找一两名学生做示范。结论：在45角左右时最远，所以我们掷球角度尽量靠近这个角度。 掌握协调用力的方法要求：实心球放到指定位置，拿回是传球注意安全。结束部分4分钟一、放松总结 本节课我们学习了什么？实心球的投掷一定要自下而上的全身协调用力，同时注意出手角度，才能投的更远。三、下课 四、收器材组织：学生体操队形散开，在教师的带领下做简单的放松活动。1在教师的带