自我开发培训ppt课件

1、 要想从本课程中获益，他应该： 及时表达需求及提出疑问 倾听他人的观念 让其他学员分享他的阅历 倾听其他学员提供应您的意见 不怕在学习的过程中出过失 了解并包容他人 纵情学习、积极思索.学习课程他将懂得：不断提升个人的社会竞争力的重要性。人类的心思要素中有哪些会妨碍提高？ 又有哪些会协助提高？我们怎样才干变得更好？.课程简介：个人社会竞争力的分析。妨碍人类提高的心思要素中有哪些？协助人类提高的心思要素又有哪些？胜利的方式是怎样的？.采访提纲： * 他是谁？在哪里从事什么任务？ *他是个怎样的人？最喜欢什么？最厌恶什么？ * 他来这里预期的目的是什么？ .竞争力的分析目的：协助他了解个人的竞争力

2、 所包括的要素协助他认识提升个人的社会 竞争力的重要性协助他判别出哪些要素是 他个人可以加以控制的.竞争力的要素个人要素：生理：性别、外表、年龄、安康心思：性格、心态、自我认识才干：社会技艺交际、协调、学习才干 专业技艺专业知识、阅历、技艺社会援助系统：家庭背景社会关系财富 .竞争力的要素分析提问：假设一个人想提升他的竞争力，上述要素有哪些是可以改动的？ .竞争力的要素分析对于不可改动的：可以换个角度 孔雀开屏扬长避短对于可以改动的：短期内可变的：马上着手长期才可变的：不要犹疑、持之 以恒。.竞争力的分析提高竞争力的必要性：社会处于不断变化和开展之中新行业不断产生、旧行业被取代、消亡现有任务的

3、内容、规范不断更新即使任务暂时没发生变化，不断提升本人的才干也是立身之本见备注.竞争力的分析小结我们有必要不断提升个人的社会竞争力我们要判别影响竞争力的关键要素并立刻着手改善.什么要素防碍人类获得胜利目的： 协助他了解斯格托玛、 集注与排斥、 网状激活系统的存在 及上述要素对他会产生什么影响.斯格托玛：希腊文指黑暗，失去了部分视野，盲点。 这里用来阐明一个人看不见、听不进。只能看到有限的能够性，排斥了对某些信息的感知，假设我们遭到先入为主的思想的影响，我们就会对其他认识问题的角度产生“斯格托玛。 .集注与排斥我们不能对作用于我们的一切刺激同等的反响，而是集中在少数的几个刺激上。内部需求、期望、

4、过去的阅历、习惯、态度、兴趣等影响我们接受部分信息、排斥其他的信息.网状激活系统 位于脑干下部的一组网状的神经细胞衔接一切的觉得器官。功能象个过滤器，允许某些信息经过阻止或减少另外信息进入大脑让对我们有价值、有助于我们实现目的的信息，或对我们有要挟的信息进入我们的认识。.什么要素防碍人类获得胜利小结：网状激活系统等的存在，使我们对重要的信息滤过，因此不要太多地把本人的目的建立在现有的资源上，而应建立在本人的向往上。应该记住：先有目的、后有信息。我们要置信本人是能学会的。我们要自动地发明本人想要的未来。 .什么要素协助人类获得提高 目的： 我们为什么会这么做，而不那样做？ 协助他认识大脑的思想过

5、程 及对人的作用 协助他认识自我说话的循环 及会对人的行为产生什么影响.大脑的思想过程认识潜认识能动性潜认识感知联想评价决议储存真理操作自动控制行为发明能量动力处理冲突.小检验他看到了什么？一条虚线？还是假设干个点？.小检验他看到了几个三角形？. 自我说话自我笼统现实表现强化自我说话的循环控制刺激.自我说话的循环应该怎样进展自我说话？做的好时：这是我，我干得不错。 这对我来说很容易。做的不好时：这不象我，下一次.小结：过去的阅历会影响我们做决议我们要对本人输入什么信息担任我们要自动地选择向本人输入的信息不是随意地受过去阅历的影响 .胜利的方式目的： 协助他利用心思要素正面的、积极作用，去谋求本

6、人想要得到的东西 通知他获取胜利的方式所包括的详细环节及实施方法 协助他认识温馨区的存在并学会如何扩展本人的温馨区.胜利的方式步骤：目的定向 同化新现实 扩展温馨区 .胜利的方式步骤：目的定向 平衡轮个人职业社交心思身体安康家庭婚姻精神社会效力业余消遣教育其他.胜利的方式 同化新现实 写断言：第一人称 如今时 一定式 富有情感 表示成就不是我能 严密.胜利的方式 同化新现实 写断言-印记断言阅读-想象-觉得 只读：对潜认识的影响是10%读、想象： 55% 读、想象、体验：100% .胜利的方式同化新现实 人类是经过自我说话进展思想、自我说话是借助言语进展的，言语会触发图象，图象会带给我们情感上的体验。电报-谁？什么事？-不安、焦虑 .胜利的方式 扩展温馨区我们每个人在生活的各个领域都有一个自我调理器，就叫温馨区温馨区与自我笼统相吻合，