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文档简介
1、左右脑在记忆当中的不同特点: 左脑是我们的理性脑。主要功能是处理规律内容、以及数字、文字等信息,擅长对学问的分析、理解、归纳、整合。缺点是处理信息速度慢、效率低,死记硬背就是用左脑记忆。 右脑是我们的感性脑。主要功能是处理节奏、想象、制造、颜色、空间、时间等内容。右脑是挺直将图像、声音、颜色、外形、节奏等信息存储下来,不需要速度缓慢的规律分析,所以对信息的存取速度几乎没有限制。 走路的时候听见很多的背景音乐,我们一般会先记住旋律,而记忆旋律就是右脑的工作。后期我们隔很长时间不去回忆一首歌曲的时候,最先遗忘的一般是歌词,而歌词就是左脑负责的文字记忆。再比如说,我们在街上遇到一个人,回忆不起他的名
2、字,但却觉得他很眼熟,这是由于右脑已经记住了他的长相,但左脑却在记忆他名字的时候毁灭了遗漏,所以没方法把面孔和名字第一时间串联在一起。 因此更多地发挥右脑的功能,提升我们对信息的存取速度,是提高我们学习效率的唯一途径!记忆圆周率前50位超级联想法:首先想象山巅上面有一座寺庙,寺庙里有一壶酒儿,然后酒儿流了下来,记住是流了下来,想象出这个画面,流到了哪里呢?流到了五座山上,五座山上有五个爸爸,五个爸爸全身都是酒气,酒气飘到了一座酒山和一座二山上,两座山后面开来了一辆巴士,巴士里面坐着6个儿童,(复习一遍),连续,六个儿童拿着柳丝打姗姗,姗姗开头爬山,爬到山顶插着二面旗帜,在一个旗帜挂着酒壶,一个
3、旗帜上挂着铃儿,铃儿掉了下来砸到了爸爸,爸爸牵着四姨,四姨手里拿着酒器,酒器一漏,漏到了一把旧伞上,旧伞下面是舅舅,舅舅拿着三旗送给了五姨,五姨是领舞的。记忆宫殿法:首先查找25个生疏的记忆宫殿。在这里我选择人体、汽车和我家的客厅。收听音频的你,也可以查找你所生疏的记忆宫殿。那么记忆宫殿分别为:一、人体1头发2眼睛3鼻子4嘴巴5颈项6肩膀7前胸8肚子9大腿10小腿二、汽车11前轮12车灯13车标14前玻璃15车顶16方向盘17前座18后座19后备箱20排气管三、客厅21门22鞋架23沙发24茶几25电视机联想记忆:一、人体1头发-14(钥匙):头发上插着钥匙2眼睛-15(鹦鹉):眼睛上有一只鹦
4、鹉3鼻子-92(球儿):鼻孔里滚出来很多球儿4嘴巴-65(绿壶):嘴巴喝绿壶5颈项-35(山虎):颈项被一只山虎咬住了6肩膀-89(芭蕉):肩膀上长着香蕉7前胸-79(气球):前胸捆着气球8肚子-32(扇儿):肚子上扇着扇子9大腿-38(妇女):大腿上坐着妇女10小腿-46(饲料):小腿踩在饲料里二、汽车11前轮-26(河流):前轮开到了河流里12车灯-43(石山):前灯撞到了石山上13车标-38(妇女):车标上坐着一个妇女14前玻璃-32(扇儿):一把扇儿拦住了前玻璃15车顶-79(气球):车顶上挂着气球16方向盘-50(武林):一个武林高手坐在方向盘上17前座-28(恶霸):前座坐着一个恶
5、霸18后座-84(巴士):后座上堆满了巴士19后备箱-19(衣钩):后备箱放着很多衣钩20排气管-71(鸡翅):排气管烤鸡翅四、客厅21门-69(太极):门上画着太极图22鞋架-39(山丘):鞋架上放着一个小山丘23沙发-93(旧伞):一把旧伞放在沙发上24茶几-75(西服):用西服擦茶几25电视机-10(棒球):棒球把电视机打破了中国五岳名山相关信息进行记忆。1、东岳泰山(山东、泰安):想象一个冬瓜怕泰山,爬到山顶就安眠了2、南岳衡山(湖南、衡阳):一个南瓜横着跳到了湖里,砸到了一只羊3、西岳华山(陕西、华阴):侠(陕)女拿着画扇(华山),练九阴白骨爪4、北岳恒山(山西、浑源):背着西瓜,横
6、着走,西瓜很圆(浑源)5、中岳嵩山(河南、登封):少林寺的武僧在河里捞南瓜,然后登峰 当我们进行回忆的时候,只要回想起“东西南北中”几个方位,并出图,那么对应的名山以及名山所在的省份便可以脱口而出了。中国古代“四大美女”记忆沉鱼-西施:鱼在吃西瓜落雁-王昭君:大雁在跟我招手闭月-貂蝉:月亮上有一只貂羞花-杨玉环:记住一个花环就可以了当我们在回忆的时候提取出来它们的关键词:鱼、雁、月、花,再对应出图就可以啦。只要遵循以下4点原则,就能让你不再记了忘、忘了又记。1、在信息摄取的时候理解学问信息的含义。理解是记忆的基础,假如在摄取信息的时候就对信息有了一个相应的了解,那么对后面的记忆就简洁很多,这就好比在旅游前,做好了具体的旅游攻略一样。2、在处理信息的时候化繁为简,并对处理好的信息赐予生动的形象画面;记忆的信息分成数字、文字、声音和图片,最难的是数字,最简洁的是图片,我们要把数字、文字、声音转换成图片后进行记忆就简洁很多。3、在存储记忆的时候,信息之间的记忆应留有痕迹。所谓的记忆痕迹就是回忆的线索,回忆不起来是由于我们在回忆的时候信息之间断层,导致我们无法回忆,假如我们在记的时候就创建记忆痕迹的话,那么就可以快
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