怎样学好网球技术_第1页
怎样学好网球技术_第2页
怎样学好网球技术_第3页
怎样学好网球技术_第4页
怎样学好网球技术_第5页
已阅读5页，还剩7页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、怎样学好网球技术1z3b4e 博狗 bodog 博狗首先来认识一下网球吧。网球起源于 19 世纪的英国，20 世纪开始在世界范围内快速发展，它是一项优美而充满竞技性的体育运动，其特有的魅力已让2世人所喜爱。网球和高尔夫球一起享有“贵族运动”之称。网球进入中国的时间也比较早，但发展一直比较3慢，直到中国网球一姐李娜的出现，使更多的中国观众开始喜爱上网球，2011 年法网摘冠，更是让网球在中国的发展迈入了一个新的台阶。越来越多的人开始喜欢上网球、学习网球。但似乎学习网球并不是一4件简单的事情。那么要想学习好网球需要具备些什么呢？1.天赋：或许很多人不会认同“天赋”这个观点，5但这是确实存在的。有的

2、人第一次拿起网球拍就可以上场拉几拍，上手很容易。有的人就不行了，即使教了一段时间也不一定能够上场打。这是由自身的身体素质和天生的球感决定的，即我所说的天赋了。62.毅力：学习网球不是一件容易的事情。很多人因为那些运动员在球场上潇洒的姿势开始喜欢网球并学习网球，但许许多多的人在学习了一段时间后就放弃了，只有很少的一部分坚持了下来。因为想学会7网球真的不是很简单，这是一件长期的过程。这就需要学习网球的人具备坚强的毅力，能够坚持下来。3.姿势：学习网球学的就是姿势，不可否认，练8习各种挥拍姿势是一件非常枯燥乏味的事情。也因此对于一些人来说练习挥拍姿势还不如直接上场进行对打练习。其实这是错误的想法，姿势是打好网球的前提基础。学好了各种网球姿势在后期的网球学习中9更容易上手，进步会更快，更容易学好网球。反之，直接上场瞎挥拍，一旦姿势定型就会很难再更正改变过来，对后期的网球学习是不利的。所以一般的网球教练在教学生打网球时首先教的就是挥拍姿势。104.步伐：学习网球步伐很重要对学习网球也很重要，打网球也是一项需要不断跑动的运动，并且网球对跑动的步伐要求很严格。灵活有序的跑

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论