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文档简介

1、欢迎来到心理课堂撕思时间上课 睡觉和午休洗澡、洗漱乘车走路、发呆、上厕所会朋友游戏时间看电视家庭琐事、其他学习时间请同学们把撕下的纸屑收好，下课扔进垃圾桶里哦。订好学习时间表填一填我的时间表时间要做的事起床、洗漱吃饭上学参加体育锻炼回家做作业看课外书自由活动睡觉注意：如上面的项目你没有做则不用写时间。下列这些事，平时你是用哪些时间段做得呢？涨涨“芝士”避免长时间地持续用脑每天安排一些体育锻炼的时间每天保证十小时的睡眠时间 每组有同样多的12块石头，沙子和水。请同学们讨论在不超过瓶口的条件下，我们应该用怎样的顺序装，才能够把瓶子最大限度地装满？讨论时间为两分钟。 讨论完后，分发实验用品，每组根据

2、自己组讨论出的方案执行操作，限时三分钟，在规定时间内比比看哪组装得多。填满时间的瓶子讨论时请放低声音！小心操作！我的学习时间表时间段具体时间要做的事早上上学前上午放学后下午放学到晚上睡觉前19：00完成所有笔头作业（三门）20：30预习英语单词，21：00背诵语文课文。19:00 开始写作业，有一个同学打电话过来说自己的作业忘了，两人讲清楚作业后顺便聊了一下。19:30 拿笔写作业，发现笔坏了，开始修笔，修完后摆弄整理了一下文具。20:00 发现书桌上的一本故事书还没看完，明天该到截止期了，开始看书。21:00 想起作业还没写，可是实在太困了，思维也不灵活了，小宇感到很无力，很沮丧。 小宇为什么没能完成作业呢？友情提示1.严格执行；2.时常反省自己是否做到；3.可根据实际情况及时调整。 请大家按今天制

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