2022年体育与健康教学设计公开课《快速跑》教案

1、体育与健康教学设计一、指导思想：根据社会发展的需要和课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育 方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，体育课程标准强调和突 出了“ 健康第一” 的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是 由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按体 育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健 康、心理健康、社会适应。对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运 动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚 实的基础。它强调学生的运动体验、强调

2、学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的 角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。本课力求靠近这些新的 教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“ 游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高” ，寓教育、教学于游戏中。二、教学内容：1 快速跑 2 游戏竞赛三、教材分析：快速跑是初中年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展 速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度和位移速度。通过快速 跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青 少年勇往

3、直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学 生快速跑能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑 锻炼。同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积 极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义。本课时是八年级快速跑教 学，主要是培养学生跑的正确姿势 , 发展学生快速跑能力。快速跑教学的技术教学竞技 化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出 发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验快速跑。四、学情分析

4、：本课教学对象是八年级学生，他们正处于青春发育旺盛期，这个时期的学生具 有自闭心理不愿与他人合作、组织纪律散漫等方面的特殊性同时存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。但求知欲强，模仿性强 好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。五、教学目标 ：, 学习积极性高，上进心强，平时活泼、1、认知目标：学生知道正确的跑步姿势。2、技能目标：初步学会跑步时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力的技术动 作。发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。3、情感目标：通过本次课的体育活动使学生能够乐于参与体育活动，树立自尊自信，提高与他人合作的意识。六、本课的重难点确立：重点：发展快速跑能力难点：基本掌握跑步中的动作要领

5、：不耸肩，大步幅，快频率，直线跑。七、教学方法：本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，充分 发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求 合理、紧凑、流畅、新颖。全课的教学手段，运用了游戏参与法、示范法，分组练习法、指导纠正错误法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用游戏比赛法引 起学生学习兴趣，将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与到游戏中，无形间达到教学的初步目的。八、场地器材 : 中学部操场、篮球场一个、图片若干、三角标10 个、接力棒

6、2 根、口哨一枚。九、预计负荷 : 平均心率 :135 150 次1练习密度 : 5 0十、教案设计 ：八年级体育与健康课教案授课时间 :20XX 年 11 月 5 日 学校名称：铜仁一中初级中学 授课教师 :毛 雄教学内容 : 1 快速跑 2 游戏竞赛 课型: 新授教 认知目标 : 学生知道正确的跑步姿势；学 技能目标 : 初步学会跑步时不低头，不耸肩，眼平视，跑直线，蹬地有 力的技术动作。发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。目 标情感目标 : 通过本次课的体育活动使学生能认真听取教师指导进行快速跑练习，乐于参与体育活动, 树立自尊自信 , 建立与他人合作的意识同时做好自评和互评。重 点 与

7、 难 点重 点: 发展学生的奔跑能力。难 点: 基本掌握跑步的动作要领：不耸肩，大步幅，快频率，直线跑。场 地器 材中学部操场、篮球场 1 个、图片若干、三角标 10 个、接力棒2 根、口哨 1 枚。教 学方 法讲解与示范法、游戏参与法、集体与分组练习法、纠错与评价法、合作负学习法。教 学过 程教 师 活 动学 生 活 动教 学 组 织 及 要 求荷开一、 课堂常规 :3 1. 体育委员按指定组织形式：图 1 小1. 指定地点集合,地点集合整队，检 查 着 装 ， 接 受学生做到 快、体 育 委 员 报 告 ，静、齐 ，向教安排见习生 , 师生师报告人数。问好。2. 教师导入：师 ： 展 示

8、图 片 ，2. 学生认真听取教要求：学生做到 快 、提 问 图 片 中 的 人师 的讲解 ， 积极配物是谁？合 教 师 的 情 景 导师 ： 听 取 学 生 的 回静、齐入 ，积极 思 考回答答并叙述图片人物博问题。尔特的情况：他是世界最著名的运动 员 ， 当 今 男 子 短始跑 的 霸 主 ， 保 持 着3. 学生认真听讲，男 子 短 跑 的 多 项 世记住学习内容，积界纪录，他以100M 极思考参与。9 58和200M19 19的 好 成绩 成 为 世 界 “飞人” 。师： 同学们，我们准以 此 为 契 机 ， 从 本 节 课 开 始 ， 实 现 我们 的 “飞 人 ”梦想，好吗？备二、热

9、身运动：1. 认真听讲，精力组织形式：图2“ 池塘网1 次部4 1 游戏“ 池塘鱼”网鱼” 。集中，记住游戏的1. 教师讲解游戏练习方法及规则，的 练 习 方 法 及 规积极开动脑筋。中则 。 要 求 ： 简 明扼 要 ， 语 速 适分中，声音洪亮。2. 根据教师的要求组织形式：图 31 次2. 组织学生在指学生认真的在指定地点进行探究性练定 场 地 内 进 行 游习热身。戏 热 身 ， 教 师 参9与。3. 积极参与评价及3. 对游戏进行评互评。价。 2 徒手操 81.体育委员带操。要求：成体操队形散开中拍 4：21. 教师组织学生做 好 徒 手 操 ， 口令指导。2.精力集中，根据对齐。2

10、. 肩部运动、腹教师的节奏，动作做到 快、静、齐背 运 动 、 弓 步舒展到位，节奏感压 、 膝 关 节 运强，为下面的练习动 、 踝 腕 关 节 运做好充分的准备工动。作。3. 教师语速适中 声音洪亮。教 师 设 疑 ： 人 怎 样 才 能 跑 得 更快？学生认真听讲，精组织形式：图 4 小 1 2师：学习快速跑的 重 点 是 发 展 反力 集 中 ， 仔 细 观应 速 度 ， 位 移 速察，积极思考。度 和 掌 握 正 确 的跑 步 技 术 做 到 ： 平 视 前 方 ， 前 脚 掌 扒 地 ， 后 蹬 力 ， 肩 膀 放要求：学生做到 快、静、齐松 ， 前 后 摆 臂 ， 直 线 跑 ，

11、 频2-3 次基率 快 ， 步 幅1. 认真听取教师的组织形式：图 5 小大。 2 原地摆臂练讲解、示范、积极思考。习： 4本1. 前 后 自 然 摆2. 按 照 教 师 的 讲组织形式：图 6 2-3臂 、 双 眼 平 视 前方 ， 不 低 头 ， 肩解、示范及要求认放 松 ， 不 耸 肩 ，真做好自主探究练前露肘后露手。次习。2. 组织学生进行中学 习 原 地 练 习 并做好纠错活动。部 3 沿直线跑练1. 按 照 教 师 的 讲把 学 生 分 组 进 行 练2-3习解，要求在指定地习： 5点认真做好自主探1. 教 师 提 出 要究练习。求 ： 按 照 原 地自 然 摆 臂 的 技2. 积

12、极认真参与评组织形式：图 7 次术 ， 跑 成 直 线 、中后 蹬 有 力 。 大价活动。步幅、快频率。把学生分组进行练习2. 根据学生的练分习 进 行 评 价 纠 错1. 按 照 教 师 的 讲组织形式：图 82-3并 组 织 巩 固 提 高练习。解，要求在指定地 4 快速起动与点认真做好自主探26究练习并积极认真加速跑练习： 6次参与评价活动。大1. 不同姿势听信号 起 跑 看 谁 先 到终 点 。 教 师 讲学生分两队，进行接解 示 范 练 习 方力竞赛法 。 组 织 学 生进行探究练习。 5 接力游戏比1. 按 照 教 师 的 讲点起、终点折返1次解，要求在指定地赛： 9点认真做好游戏竞1. 教师讲解游戏赛。小方 法 及 规 则 ， 组织 学 生 进 行 游 戏2. 积极认真参与集竞赛。 体讨论评价活动。2. 组织进行宣布竞 赛 结 果 及 集 体1 评价结一 、 调 整 放 松 练. 按照教师的组织 习： 3安排充分做好整理30M 指 定 地 点 集放 松 恢 复 身 心 活束合