羽毛球教学计划及教案..

1、羽毛球教学计划及教案羽毛球教学计划执教者：乔兰芝羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，当击球者在击出一 个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜悦。同时球的飞翔 又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐 趣；羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项 体育活动可以发展人体的灵活性，协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动 能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力， 调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节 精神的作用。在竞争中，强化进取精神，培养意志，使人的智、勇、技在竞

2、争 与对抗中得到升华。学生的心理素质得到很好的的锻炼，经此磨炼，能够做到 临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应 付自如，而且能以良好的心态，正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等。今 年我校大力推广羽毛球教学，开设了羽毛球校本课程。课程目标：(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；(4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。课程内容:序号教学内容课题1认识场地。学习握拍技术

3、。2学习发高远球技术。培养学生练习中的思维能力。3复习巩固握拍动作和发高远球。 学习放网前并初步学习勾球。4初步学习高远球挥拍。发高远球与打高远球的结合练习。5复习打高远球。学习挑高球（直线）。6复习高远球挥拍并练习打高球。学习正手对角线挑球及反手挑球。7复习正手对角线挑球及反手挑球。学习步法。8初步学习吊球技术。进一步学 习步法即后场 步法。9进一步强化高远球挥拍动作的规范性。 对打高远球。10复习吊球，在巩固动作的基础上提高击球质量。 初步学习网前动作即勾球。11练习前、后移动的高远球。练习多球的吊球加强学生动作的稳定性。12练习网前多球，提高学生的网前技术。 素质练习即场地移动。教学过程

4、教学目标认识场九学习握指技术认识、熟悉球场，知道正确的握拍手势。教学重点、难点教学媒体课前学生准备培养学生练习中的思维熊力。里京：集喔至金浅磐相的止现节蛤 难点：枚拍动作的掌弹和正、反手手 势的交卷瞬间动作。羽毛球、羽毛拍、球网带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋1、2、师生互相问好5、准备活动人、准备部分集合整队布置课堂任务教学流程1)讲解场地分类，熟悉场地 I西疆手握拍动幄拍 一 ,白的.蜀脑富需墙时儿立即有意识地去调整还原成正手 握拍。习内容：虫手体前握拍练习 每组10次，二组2）唁牌第隼E要求不用眼看,纸习内容：出 每组10次二组 练田讷谷乙反手走 每组10次，二组4）嚏燕需三 招3练李

5、每组10次，二组 茎求结慰分定学1以瑟松：带领学 放松2、小结：对正堂课取情况心 学习态度和孚习。 3、营布、谟。手身后握拍练习,。曲、身后握拍练习端普病卞，将两者 吸时纠正借读，+、反手混合练习京调整到位。生进行手腕前臂的X出总绡双学生的 享况进行肯定。教学效果反馈学生的基础不均衡，个体差异很大教学过程二课题学习发高远球技术。教学目标能运用手腕动作F 练习。培养学生练习中白，寺行高远球技术勺思维能力。教学重点、难点重点：掌握正、反手握拍的正确手势。 难点：熟练运用手腕动作。教学媒体羽毛球、羽毛拍、球网课前学生准备带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋教学流程、准备部分1、集合整队2、师生互相问好3

6、、布置课堂任务4、安排见习生5、准备活动二、学习发高远球技术1、讲解示范发高远球动作要领。2、请学生配合示范发高远球动作。3、集体进行徒手模仿练习。4、分组进行打高远球练习。 要求：握拍一定要调整到位。二、结束部分1、放松：带领学生进行手腕前臂的 放松2、小结：对正堂课的情况做出总结，对学 生的学习态度和学习情况进行肯定。 3、宣布下课。教学效果反馈学生原有的技术动作干扰着正确动作的掌握和形成。教学过程三课题学习放网前并初步学习勾球。教学目标能运用手腕动作进行勾球技术练 习。培养学生练习中的思维能力。教学重点、难点重点：掌握正、反手握拍的正确手势。 难点：熟练运用手腕动作。教学媒体羽毛球、羽毛

7、拍、球网课前学生准备带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋教学流程、准备部分1、集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务4、安排见习生5、准备活动二、复习发高远球技术1、复习发高远球动作。2、分组练习徒手发高远球动作。3、分组进行打高远球练习。要求：握拍一定要调整到位。三、学习放网前并初步学习勾球1、教师示范网前勾球动作，并讲 解动作要领。2、集体持拍练习手腕动作。要求：运用手腕的动作，改变球的 运动轨迹。四、结束部分1、放松：带领学生进行手腕前臂的放松2、小结：对正堂课的情况做出总结，对学生的 学习态度和学习情况进行肯定。3、宣布下课。教学效果反馈学生过高的激情和迫切希望对练在一定程度上导致教师示

8、范讲解时学生不能很好的集中注意力。教学过程四课题初步学习高远球挥拍。教学目标能运用手腕动作进行高远球技术练习。培养学生身体协调能力。教学重点、难点重点：身体侧向，并能运用转身力量 击打出高远球，做出正确手势。难点：转身后及时挥手臂，手腕轻轻/ H_* 八、 1 / 1 4 -4 1 Q 1 ) Q / LJ I 1 L*.抖动。教学媒体羽毛球、羽毛拍、球网课前学生准备带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋教学流程、准备部分1、集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务4、安排见习生5、准备活动二、复习发高远球技术1、复习发高远球动作。2、分组练习徒手发高远球动作。3、分组进行打高远球练习。要求：握拍一

9、定要调整到位。三、学习高远球挥拍1、教师示范高远球挥拍动作，并讲 解动作要领。2、集体持拍练习高远球挥拍动作。要求：掌握手腕的动作。四、结束部分1、放松：带领学生进行手腕前臂的放松2、小结：对正堂课的情况做出总结，对学生的 学习态度和学习情况进行肯定。3、宣布下课。教学效果反馈针对学生基础/、同，提出/、同要求。对没有基础的同学要求其 动作的规范性，从最基本的站位、持球、步伐的移动到位、准确性高的不同目标和要求教学过程五课题学习挑图球O教学目标能运用手臂及身体姿势的调整进 行挑高球技术练习。培养学生身体协调能力。教学重点、难点重点：能做出正确手势以及身体姿 势。难点：手腕向上挑球动作。教学媒体

10、羽毛球、羽毛拍、球网课前学生准备带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋教学流程、准备部分1、集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务4、安排见习生5、准备活动二、复习打高远球技术1、集体复习打高远球动作。2、分组练习徒手打高远球动作。3、分组进行打高远球练习。要求：握拍一定要调整到位。二、学习挑高球1、教师示范挑高球的挥拍动作，并讲解动作要领。2、集体持拍练习挑高球挥拍动作。3、分组练习挑高球技术（一抛一击）。要求：掌握手腕的动作。四、结束部分1、放松：带领学生进行手腕前臂的 放松2、小结：对正堂课的情况做出总结，对学生的 学习态度和学习情况进行肯定。3、宣布下课。教学效果反馈对学生产生已有动作的矫

11、正，米用徒手挥拍练习、挥拍击球点 的掌控的引导教学过程六课题学习正手对角线挑球及反手挑球教学目标能运用手腕的位置调整进行挑球 技术练习。发展学生手腕力量以及控制球的 能加教学重点、难点重点：能做出正确手势，步伐到位。 难点：手就向上球务彳乍。教学媒体羽毛球、羽毛拍、球网课前学生准备带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋教学流程、准备部分1、集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务4、安排见习生5、准备活动二、复习高远球挥拍并练习打高球1、隹体复习高远球挥拍动作。2、分组练习打高远球动作。3、分组进行打高远球练习。要求：握拍一定要调整到位。三、学习正手对角线挑球及反手挑球1、教师示范挑球的挥拍动作，并

12、讲解动作要领。2、集体持拍练习挑球挥拍动作。3、分组练习正、反手挑球技术。 要求：掌握手腕的动作。四、结束部分1、放松：带领学生进行手腕前臂的 放松2、小结：对正堂课的情况做出总结，对学生的 学习态度和学习情况进行肯定。3、宣布下课。教学效果反馈对练改成定点定位练习,定击球落点范围练习,从而达到动作 规范和击球高准确性的目的教学过程七课题学习步法教学目标能运用手腕的位置调整进行挑球 技术练习。发展学生手腕力量以及控制球的 能力。教学重点、难点重点：能做出正确手势，步伐到位。 难点：手腕向上跳球当祚。教学媒体羽毛球、羽毛拍、球网课前学生准备带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋教学流程、准备部分1、集

13、合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务4、安排见习生5、准备活动二、复习正手对角线挑球及反手挑球1、集体复习正、反手挑球挥拍动作。2、集体练习手腕动作。3、分组进行正、反手挑球练习（一 就一接）。要求：手腕的力量要用到位，保持身 体协调用力。三、学习步法1、教师示范基本步法动作，并讲解 动作要领。2、集体练习基本步法。3、分组练习正、反手接球步法动作。要求：初步掌握羽毛球步法。四、结束部分1、放松：带领学生进行手腕前臂的放松2、小结：对正堂课的情况做出总结，对学生的 学习态度和学习情况进行肯定。3、宣布下课。教学效果反馈注意观察自己和学生存在的问题，不断的总结反思教学过程八课题初步学习吊球技术

14、。进一步学习步法即后场步法。教学目标能运用手腕的灵活转动控制球的 落点。培养学生的身体灵活性和控球能 力。教学重点、难点重点：能做出步法，动作到位。难点：利用手腕的动作控制球的落 点。教学媒体羽毛球、羽毛拍、球网课前学生准备带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋一、准备部分1、集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务4、安排见习生5、准备活动二、初步学习吊球技术1、集体复习正、反手挑球挥拍动作。2、教师讲解、示范吊球的动作要求 及注意事项。3、分组进行正、反手吊球练习（一 吊一接）。教学流程要求：正确运用手腕的力量，保持身 体协调性。三、进一步学习步法即后场步法1、教师示范后场步法动作，并讲解 动作

15、要领。2、集体练习基本步法。3、分组练习后场步法。要求：进一步掌握羽毛球的基本步法。四、结束部分1、放松：带领学生进行手腕前臂的放松2、小结:对正堂课的情况做出总结，对学生的 学习态度和学习情况进行肯定。3、宣布下课。教学效果反馈以后的教学中应多从学生的角度出发，教学的形式也要多样性，进一步优化教学组织形式教学过程九课题进一步强化高远球挥拍动作的规 范性。对打高远球。教学目标能运用手腕的位置调整进行挑球 技术练习。发展学生手腕力量以及控制球的 能加教学重点、难点重点：能做出正确手势，步伐到位。难点：手就向上球务彳乍。教学媒体羽毛球、羽毛拍、球网课前学生准备带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋、准备

16、部分1、集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务教学流程4、安排见习生5、准备活动二、进一步强化高远球挥拍动作的规范性1、集体练习手腕动作、复习正、反 手打高远球挥拍动作。2、集体进行正、反手挥拍动作的练 习（持拍），教师巡回指导。3、强调挥拍的顺序和击球时间。要求：身体协调用力。三、对打高远球1、教师组织学生分组进一抛一击 的打高远球练习。2、组织学生分组进行对打练习。3、组织学生分组练习正、反手打高 远球动作。要求：进一步掌握打高远球技术。四、结束部分1、放松：带领学生进行手腕前臂的 放松2、小结：对正堂课的情况做出总结，对学生的 学习态度和学习情况进行肯定。3、宣布下课。教学效果反馈让学

17、生去了解羽毛球，喜爱羽毛球，激发学生学习的兴趣教学过程十课题复习吊球，在巩固动作的基础上提 局击球质量。初步学习网前动作即勾球。教学目标能运用手腕的力量进行吊球技术 练习。发展学生手腕力量以及控制球的 能力。教学重点、难点重点：能做出正确手势，步伐到位。 难点：运用手腕力量控制击球速度和 改变球的方向。教学媒体羽毛球、羽毛拍、球网课前学生准备带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋教学流程、准备部分1、集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务4、安排见习生5、准备活动二、复习吊球1、集体练习手腕力量训练。2、集体复习正、反手吊球动作。3、分组讲行正、反手吊球练习。课题练习前、后移动的高远球。练习多球的

18、吊球。教学目标能运用前后移动击打高远球。锻炼学生击球回位和到位回击的 能九教学重点、难点重点：能做出正确手势，步伐到位。 难点：动作的稳定性。教学媒体羽毛球、羽毛拍、球网课前学生准备带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋教学效果反馈教学过程十一要求：手腕的力量要用到位，保持身 体协调用力。三、初步学习网前动作即勾球1、教师示范基本步法和勾球动作，并讲解动作要领。2、集体复习基本步法。3、分组练习勾球动作。要求：初步掌握羽毛球勾球动作。四、结束部分1、放松：带领学生进行手腕前臂以及腿部的放松2、小结:对正堂课的情况做出总结，对学生的学习态度和学习情况进行肯定。3、宣布下课。合作的氛围下进行学习，同学通过交流，互相纠正动作，互相寻求正确的正手打高远球动作方法要领，并在打球中实践学习一、准备部分1、集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务4、安排见习生5、准备活动二、练习前、后移动的高远球。1、集体复习前后场移动步法