篮球双人或多人传接球与投篮_第1页
篮球双人或多人传接球与投篮_第2页
篮球双人或多人传接球与投篮_第3页
篮球双人或多人传接球与投篮_第4页
篮球双人或多人传接球与投篮_第5页
已阅读5页,还剩6页未读 继续免费阅读

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

篮球双人或多人传接球和投篮张永瑞环县职业中等专业学校教学目标1.通过学习和练习,使95%的学生积极参与学习和练习,享受篮球运动的快乐以及获得成功的乐趣。2.通过学习使80%的学生能作出传接球及接球投篮正确的脚步动作,50%的学生能找到自己合适的步点,顺利投篮并中篮。3.充分发挥学生的主体作用, 培养学生积极思考、勇于探 究、相互合作的习惯,为学 生融入社会、适应社会奠定 基础。教学重难点1、双人或多人传接球 2、接球投篮的步伐和动作的协调及投篮命中率热身游戏抢占领域 根据所了解的篮球场上各区域的名称,从中线开始听老师所报名称快速反应,抢占领域。一、复习接球三步低手上篮 (一大二小三起跳)二、双人胸前传接球 1、双人原地双手胸前传接球。动作要领;两手均匀持球与两侧,掌心空出,双手呈八字形,两肘内收持于胸前,屈膝含胸,两眼目视传球方向,蹬地伸臂拨球将球传出。接球要领:迎向来球触球卸力,主动收回与胸腹之间。 2、双人行进间传接球与投篮;要领:手脚动作协调配合,以右脚落地为例,左脚上步右脚抬起再落地前将球传出,手的动作和原地双手胸前传接球的动作相同。传球时对同伴速度和同伴距离的判断以及行进间对传球落点的控制要重视三、三人行进间绕“8”字传接球与上篮; 方法:三人一组钝角站位,传球给后迅速跑从身后绕过向前跑,传球给后迅速从身后绕过向前跑,再传球给迅速从身后绕过向前跑,传球给,以此类

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论