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文档简介
篮球双人或多人传接球和投篮张永瑞环县职业中等专业学校教学目标1.通过学习和练习,使95%的学生积极参与学习和练习,享受篮球运动的快乐以及获得成功的乐趣。2.通过学习使80%的学生能作出传接球及接球投篮正确的脚步动作,50%的学生能找到自己合适的步点,顺利投篮并中篮。3.充分发挥学生的主体作用, 培养学生积极思考、勇于探 究、相互合作的习惯,为学 生融入社会、适应社会奠定 基础。教学重难点1、双人或多人传接球 2、接球投篮的步伐和动作的协调及投篮命中率热身游戏抢占领域 根据所了解的篮球场上各区域的名称,从中线开始听老师所报名称快速反应,抢占领域。一、复习接球三步低手上篮 (一大二小三起跳)二、双人胸前传接球 1、双人原地双手胸前传接球。动作要领;两手均匀持球与两侧,掌心空出,双手呈八字形,两肘内收持于胸前,屈膝含胸,两眼目视传球方向,蹬地伸臂拨球将球传出。接球要领:迎向来球触球卸力,主动收回与胸腹之间。 2、双人行进间传接球与投篮;要领:手脚动作协调配合,以右脚落地为例,左脚上步右脚抬起再落地前将球传出,手的动作和原地双手胸前传接球的动作相同。传球时对同伴速度和同伴距离的判断以及行进间对传球落点的控制要重视三、三人行进间绕“8”字传接球与上篮; 方法:三人一组钝角站位,传球给后迅速跑从身后绕过向前跑,传球给后迅速从身后绕过向前跑,再传球给迅速从身后绕过向前跑,传球给,以此类
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