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文档简介

1、七年级体育第一课自我介绍姓名：王梓麟 年龄：32岁 QQ：328389864专项：田径、篮球教学特点:1、喜欢认真、自信、不怕苦、肯拼搏的同学；最不喜欢偷懒懈怠、不负责任的同学。2、既然是我教的班级就要树立我的班风，同学之间既要相互竞争又要互相鼓励，共同进步。1、什么是田径运动2、你喜欢的田径课是什么样子3、如何高标准完成田径课期末测试内容4、班级课堂常规要求5、班级寄语本课内容什么是田径运动田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。由跑、跳、投部分项目组成、用评分办法计算成绩的组合项目成为全能运动。田径

2、运动游戏分为力量、速度、耐力、柔韧性和运动协调性。你熟悉的田径明星是谁？走：即竞走。5000m、10000m。跑：即跑步类。100m、200m、400m、800m、1500m、3000m、马拉松、跨栏跑、障碍跑、接力跑、公路赛和越野赛。跳：即跳跃类。跳高、跳远、三级跳。投：即投掷类。铅球、铁饼、标枪、链球。全能运动类：十项全能、七项全能、五项全能、四项全能。 你喜欢的田径课是什么样子的如何高标准完成田径课测试内容班级课堂常规要求1、课前集合：安静、迅速、整齐。按要求排队进入指定场地。由体委负责，班委协助。2、请假时：必须有家长、班主任签条方能生效。3、教师在讲解时：注意力集中，保持安静，认真听讲，积极配合。4、准备活动时：要注意动作的规格和有效性，使关节和肌肉得到充分的活动和拉伸，避免受伤。5、在每节课练习内容时：注意保护自己，同学之间要相互鼓励，按要求完成教学目标。6、放松时：要主动的拉伸各部疲劳的肌肉。7、服装：着运动服，薄底慢跑鞋。特别强调体委是咱班体育课堂氛围和成绩的护航者。一个好的体委作用至关重要。希望同学们能够支持！体育骨干是咱班训练积极性的重要力量。体育成绩较差的同学是我重点关注的对

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