时间管理幸福学-读书分享ppt课件

1、 读书分享 人力资源部：王淑芳第一部分 背景任务环境生活环境1、贪睡，但该睡的时候常不想睡，该起床时也会赖床2、健忘，假设没有记下来，一定会忘记该做的事情3、性急，太琐碎的事情或者太深奥的学问通常不想搞懂4、常会有天外飞来一笔的想法，热爱新奇的事物，喜欢改动，有时候很随性，什么都想试一试5、任务和生活混为一谈，连吃饭都没有时间，下班时间到了还在上班，上班时间会想着家中没处置完的事生活景象以上是人个性的产物，阐明在时间管理上存在“弱点，需求对本人的时间进展有效的管理了1、觉得时间有限，而任务无限的人2、努力任务，却收不到成果的人3、努力任务，却不是很高兴的人4、想要趁早实现本人理想的人5、常连吃

2、饭都没有时间，但不想过劳死的人什么人需求进展时间管理呢？第二部分 简介 本书用轻松的语调，以一个个作者亲身阅历或者所见所闻的生动的小例子，讲述了时间管理这个看似枯燥、深奥却又充溢童趣、高兴的主题。分析时间立体化的11个关键，揪出谋害时间的8个凶手，管好本人和时间的10个法那么，向8位时间管理巨匠学习，最后教授14个打通时间关节的魔法。内容简约而紧凑，有着特有的细腻和明晰的理性，给人们讲述通向幸福的建议。这里阐明的是今天的分享主题不是强调“管理而是“幸福学，是论述管理好本人和时间的关系，不是为了做更多的事情，更加忙碌，而是为了有足够的时间享用生活 作者吴淡如，台湾著名的畅销书作家及节目主持人，翻

3、开收音时机听到他的声音，按下遥控器可以看到她的身影，走进商店，他以可看到她的书籍，可以说吴淡如是台湾曝光率最高的作家了，虽然身兼节目主持人、作家双重身份，但她的任务和生活却井然有序，很多人都发出疑问，她终究有什么样的秘决呢，2021年1月1日出版的就恰恰回答了这个问题 他是不是觉得本人很努力，完成的事却不多？ 能否觉得老是很忙，却没有对等的收获？ 一个人的时间管理，和他的自信、对生活的掌握和他的才干与理想，都有绝对的关系。 忙的时候假设心乱，那就表示：我们在时间管理上出了一些费事。假设可以忙而不乱，那么，忙碌的成就感会盖过压力和心慌。 吴淡如跟他分享不再被时间玩弄的独家秘诀。 如何在时间夹缝中

4、寻觅空间，他的生活能否存在着杀死时间的八个刽子手，管好本人与时间的十个法那么，值得效法的时间管理巨匠，打通时间关节的魔法。 第三部分 中心内容让时间立体化的11个关键在时间夹缝中寻觅空间 1累积时间的力量 ：就算没有天分，只需他情愿每天花一点时间，做同样一件事，不知不觉间他就会走的很远2他选择的文娱方式决议他的未来 ：我把“学习设定成“文娱频道，它们是有建立性的压力，会让他得到另一种精神上的补偿3压力可以变成好朋友 ：人性是很奇妙的，假设他太没有压力，经常会把不该由本人接受的压力也揽到本人身上来4不要把米格鲁当成玛尔济斯养 5时间管理不可以不无私 ：掌握时间的权柄，不论他是那个类型的人，他或我

5、或少都需求有本人的个人时间，不要把时间全部奉献出去 6高规范让他变成完美的奴隶：某些传统的高规范，只会让他变成完美的奴隶，取舍是时间管理必需有的智慧 7利用剩余时间，化整为零：善用空间，别小看一点点，潜移默化的力量是宏大的 8选一块本人喜欢的入门砖 ：找本人感兴趣的东西入门，别跟本人过不去，培育个人才干上，他付出的时间和心力都和他的成就成正比的9害怕独立，一定浪费时间 10 早退休未必早幸福 ：“近庙欺神，做一行怨一行的习性，蒙蔽了我们看愉快事物的眼睛11把本人变成高级住宅区：善用容积率资源优势，把本人变成高级住宅区，他的楼很高，假设有电梯，他不要气喘吁吁的去爬楼梯杀死时间的八个刽子手谁杀了他

6、的时间？ 1只需任务时间长，就代表我很努力 ：世界上最大的折磨叫做“壮志消磨，这样的任务会渐渐杀死时间、杀死他的才干，而且 还会腐化他的心 2好好先生什么事都好，什么事都做不好 3玩的时候，还在想任务 4不会控制时间节拍 5老是急着看低本人 ：性急又有耐性的人，才具有胜利者的性格，成都的性急者置信本人能，失败的性急者老是看低本人 6四处问意见，本人没主意 7小事变大，化简为繁 8女人的时间管理盲点 管好本人与时间的十个法那么搞定一切还能玩。时间是无法管理的，我们所能做的就是管理好本人与时间的关系，管理好和时间的关系，不是为了做更多的事，更加忙碌，而是有足够的空间享用生活 1提早，但不花时间等待

7、 ：准确型的人，自以为很准确，但常陷于人算不如天算的窘境，过度准确不如略微提早。2长命人不被时间追逐 ：焦急是很多我们不想要的东西的导火线，包括急速老化、精神压力大增、失眠、内分泌失调 ，千万不做拼命三郎 3容忍地板上的头发：有人说的好，要完美主义者完成最后10%的质量，他会花超越整体50%的努力 4定期颁给本人股票和红利 5好导演一定要喊卡：再怎样努力，都需求定量，适当的限制可以点燃盼望 6回绝越忙越空虚 7“五子登科渐渐来 ：梦想要逐渐完成，不要刻求一蹴而就 8有没有什么方法可以最有效率做完 ：有效率的思索，统筹方法，自恋者光说不练，自信者战功显赫 9运用得意又可恨的科技工具 ：科技工具快

8、捷简单，但不需求天下事皆知，唯恐被世界遗忘 10有弹性才干有好效率 ：弹性很重要，把握大原那么，别把本人弄的象个每天打仗的小兵值得效法的时间管理巨匠 1乐在任务的人，才干赚取最大报酬 ：捡硬币游戏启示，有时候“见钱眼开会成为帮我们做时间管理，调整人生方向最巧妙的醒 2当本人的训练师 ：人生有挑战，才干打动不断，全世界都是他的学校，就看他努不努力，他是本人最好的指点教授。 3生不逢时，但他可以选对时机 ：定位 4创意必需跑过自律的马拉松 ：在规律的时间中找到前进的途径 5暴红者是天生明星，继续发光却靠自律 6能者不会太多劳 7忙碌也是享用人生 ：叫挑战型的人讲究生活，渐渐地活，他会很苦楚，他对追求成就感天生就有兴趣，他要快快地活，惊天动地才会快活 8爱迪生的时间传奇 ：善用团队的力量，天才也逃不过死亡 9专心一定有前提 ：让本人活的越来越充实，找到熄灭灵魂的觉得 10 灵魂也要赶上速度才行 ：80/20法那么，用20的时间来实现梦想，剩下宽裕的时间来应付变局，思索未来，享用各种不测的惊喜打通时间关节的14魔法 1不让时间追逐的独家秘籍 2改动他对任务或读书的态度 3如今没法处理的事就不要想它 4懂授权就不用做千手观音 5钱可以处理的事都是容易的 6最难做时间管理的事都是私事 7适时回绝总比做不好来得好 8跟本人玩一箭双雕游戏 9买生活