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文档简介

1、耐久跑青岛西海岸新区弘德学校张玉莉2018年3月指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，融汇新课标理念，激发学生学习兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯。本课从学生的兴趣入手，让学生感受跑的乐趣，在多样的运动形式中，提高身体的综合素质，实现学生的全面发展。教学理念 本课以定向跑为灵感设计，定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，还能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应、果断决定的能力。 本课以学生为主体，以激发学生的体育兴趣为前提，以全面提高学生身体、心理素质，发展学生主动学习、自我锻炼及交际适应能力为目标。培训学生

2、积极思考，团结协作、合作创新精神。构建自主、参与、合作、探究的学习方式，营造轻松、愉悦、开放的学习环境，结合五年级学生的特点来组织安排教学。教材分析 本课实际上是长距离的间歇式耐久跑（途中需要停下来看地图和定向），身体的负荷与精神的专注不断的交替进行，使参加者的全身特别是呼吸和心血管系统都得到较大的锻炼。在实际教学过程中，做到理论与实际相结合，知识学习与定向实践相结合，部分学习与整体感受相结合。引导学生通过自主学习和合作学习的方式认识与理解学会使用地图和比赛中的地物符号。同时，运用比赛的形式引导学生在赛中学，在学中乐，调动学生的积极性，营造良好的课堂氛围。学情分析 五年级学生正处在身心发育的重

3、要时期，活泼好动，有较强的模仿能力，但是对耐力项目有所抗拒，本节课在耐久跑的课堂加入定向跑的元素，不仅新鲜，也将传统的耐久跑课程变得更加有趣生动化。尤其在探索和相互协作中，即达到了锻炼身体、增强体质的目的，又培养了学生团结协作、勇于探索的优良品质。教学目标知识与技能目标：通过学习，激发学生学习兴趣，引导学生积极思考、努力练习，在小组合作中共同探讨、共同提高。体能目标：通过学练，提高学生的身体素质，发展心肺功能、速度、和反应能力等素质。情感态度与价值观目标：培养学生积极思维、刻苦锻炼、互帮互助、合作学习、的优良品质，培养团队合作的意识和精神及应付紧急事件的能力。教学重点和难点重点：让学生了解定向

4、运动的规则和方法。难点：在实践中运用所学知识完成规定任务。教学过程 兴趣激发阶段，采用游戏“口香糖”引导学生进行自主分组，并以2人和6人一组的形式，引导学生自主做准备活动，穿插游戏“剪子包袱锤”增加游戏趣味性，提高学生的学练兴趣。 技能学练阶段，要求学生在小组长的带领下完成跳绳、踢毽子、400米跑、深蹲起、纵跳、立定跳远、仰卧起坐、一圈到底共8项任务。教师巡回指导，个别点评，对不合理、不正确的地方及时予以纠正和指导。教学过程 体能练习阶段，通过游戏“齐心协力”提高学生上肢及腰腹肌力量，在欢快的氛围中结束本课，提高学生的竞争意识及团队协作的能力。 放松阶段，学生在教师的引导下调整呼吸，学做放松活动。 生生、师生互评自评，教师总结。 师生再见，

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