健康教育广播稿doc(共10页)

1、健康(jinkng)教育广播稿（一）主题(zht) 怎样预防近视眼的发生？时间(shjin) 形式 广播受益人 师生内容 要预防近视，就要做到“四要”“四不要”。 “四要”即是 -要控制用眼时间：看书写字60分钟后要休息眼睛，最好远看绿色植物10分，每天看电视或用电脑不超过一小时。 -要保持用眼距离：看书、写字保持一尺、一寸、一掌，坐姿要端正；看电视要在二米以外，电脑屏幕应低于眼睛。 -每天做两次眼保健操。 -应加强眼睛的营养，尽量多会蔬菜、水果。 “四不要”即是_ -不要在光线暗淡和不足的地方看书写字。 -不在阳光直射下看书写字。 -不躺着看书，不在走路、乘车时看书。 -不长时间看电视和操作

2、电脑。（二）主题 爱牙日的由来时间 形式 广播受益人 师生内容 口腔健康是人的全身健康与生命质量的重要组成部分，口腔健康在促进全身健康、提高生命质量、延长健康寿命、促进人类发展方面起到了重要作用。 目前，口腔病已成为人类最常见的疾病之一，根据各地区调查，龋齿、牙周疾病以及口腔黏膜病、唇舌疾患、口腔癌的患病率都很高。9月20日是全国第21个“爱牙日”。今年的主题是“维护口腔健康,提高生命质量”。为此我们在爱牙日郑重呼吁：在日常生活中，增强口腔卫生保健的意识，养成良好的个人卫生习惯，美化自己及营造家庭幸福生活。（三）主题 手足口病（一）时间 形式 广播受益人 师生(sh shn)内容(nirng)

3、1、哪些人易得手足(shuz)口病？ 手足口病主要发生在10岁以下的儿童，但成人也有可能得病，因此可以说每个人都是易感的。感染后只获得该型别病毒的免疫力，对其它型别病毒再感染无交叉免疫，即患手足口病后还可能因感染其它型别病毒而再次患手足口病。 2、手足口病在何时何地发生？ 世界各地都有手足口病的散发和爆发，以夏季和早秋较常见。 如何诊断手足口病？ 手足口病只是可引起口腔溃疡的许多种传染病中的一种，另一种常见的口腔溃疡的原因是口腔疱疹病毒感染，它使口腔和牙龈产生炎症（有时称口炎）。医生通常能根据病人的年龄、病人或家长的诉说的症状，及检查皮疹和溃疡来鉴别手足口病和其他原因所致的口腔溃疡。可将咽拭子

4、或粪便标本送至实验室检测病毒，但病毒检测需要24周才能出结果，因此医生通常不提出做此项检查。 3、如何治疗手足口病？它能预防吗？ 对症治疗以减轻发热、头痛和口腔溃疡引起的疼痛。预防措施包括常洗手，尤其是换尿布后；消毒有可能被污染的物体表面；清洗脏的衣物。儿童发病头几天不要上幼儿园和学校或参加其他聚会。以上措施可大大减少传播，但还不能完全阻断传播。（四）主题 手足口病（二）时间 形式 广播受益人 师生内容1、手足口病严重吗？ 通常不严重。几乎所有病人不需治疗便可康复。手足口病通常在710天内痊愈。并发症不常见。极少病人可并发无菌性或病毒性脑膜炎，其症状是发热、头痛、颈直或背痛，这需要住院治疗一段

5、时间。 2、手足口病是如何发生的？ 有数种病毒可引起手足口病。最常见的是柯萨奇病毒A16型，此外柯萨奇病毒 A的其他株或肠道病毒71型也可引起手足口病。柯萨奇病毒是肠道病毒的一种。肠道病毒包括脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒和埃可病毒。 3、手足口病会传染吗？ 会。手足口病有中度传染性。人与人之间的传染是通过直接接触感染者的鼻和咽分泌物或粪便。在发病的第一周传染性最强。手足口病不会在人和动物或宠物间传播。 4、人感染(gnrn)后多长时间发病？ 从感染到出现症状即潜伏期通常是36天。发热(f r)是手足口病常见的首发症状。 （五）主题(zht) 预防肺结核时间 形式 广播受益人 师生内容肺结核实结核

6、杆菌侵入肺部并引起肺部病变的呼吸道传染病，使具有传染性的结核病，其症状为面颊红、午后低烧、乏力、盗汗、咳嗽、咳痰，又因为其常表现为轻微咳嗽或有的气喘、乏力，从而易被误诊为上呼吸道感染，慢性支气管炎或肺气肿。如果咳嗽、咳痰三个星期以上，或者咳血者，就应马上到医院诊治或者到结核病防治机构就诊。肺结核主要通过空气传染的。结核病患者在打喷嚏、咳嗽或者高声谈笑时，自口鼻喷发出含有结核病菌的飞沫，以及结核病患者使用的衣物、被褥都是传染的来源。那么，我们如何防治结核病呢？应从控制传染源，切断传播途径，保护易感者，定期检查身体四个方面入手：第一、不随地吐痰，应该把痰吐在痰盂里或手纸上，通过高温手段处理掉，这样

7、就消除了传染源。第二、儿童时期接种卡介苗，是预防结核病的有效手段。第三、培育良好的卫生习惯也是预防结核病的有效方法，房间要经常通风换气，保持空气清新，应劳逸结合，要用足够的营养和睡眠。还要有适当的户外活动和体育锻炼，只这样可以增强体质，提高抵抗力。第四、常检查身体，争取做到早发现早治疗。现在大家已经了解了结核病，那么让我们把这些知识告诉给不知道的人吧！让大家一起预防结核病！（六）主题 预防甲型H1N1（一）时间 形式 广播受益人 师生内容甲型H1N1流感又称为A（H1N1）型流感，人感染猪流感。2009年4月30日世界卫生组织、联合国粮农组织和世界动物卫生组织 HYPERLINK /view/

8、392915.htm t _blank 宣布，一致同意使用A（H1N1）型流感指代当时疫情，并不再使用“猪流感”一词。中国卫生部门则相继将原人感染猪流感改称为甲型H1N1流感。中国卫生部2009年4月30日发布2009年第8号公告，明确将甲型H1N1流感（原称人感染猪流感）纳入传染病防治法规定管理的乙类传染病，并采取甲类传染病的预防、控制措施。临床表现：潜伏期，较流感、禽流感潜伏期长，具体时间暂不确定。 甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。 部分患者(hunzh)病情可迅速进展，来势凶

9、猛、突然高热、体温超过39，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。患者原有的基础疾病(jbng)亦可加重。 防范措施： 一、如何(rh)保护自己远离甲型H1N1流感？在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防猪流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。 1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表

10、现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触； 2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手； 3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况，建议尽量减少接触机会； 4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性； 5、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、 HYPERLINK /view/16387.htm t _blank 金银花作茶饮。 6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。 二、如果感觉自己感染了流感，应该怎么办？ 1、如感不适

11、，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；多休息，喝大量的水；咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；2、将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。 （七）主题 预防甲型H1N1（二）时间 形式 广播受益人 师生内容一、流感与感冒是什么关系？流感与人禽流感、甲型H1N1流感之间又是什么关系？ 流感和普通感冒都是急性(jxng)呼吸道传染病，均易发于冬季，都有不同程度的发热和呼吸道症状，但两者是完全不同的疾病。 普通感冒的病原可以是病毒，更常见的则是细菌(xjn)等，所以普通感冒

12、一年四季都可能发生。而流感是由流感病毒引起的，主要见于冬春季节，一旦发病常会引起暴发或流行。 两者之间最重要的区别则是各自(gz)危害不同。普通感冒如没有并发症，1周内可自愈，很少危及生命安全。流感则会导致很多严重并发症如肺炎等，从而增加了死亡率。 流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型病毒常引起流感大流行，乙型病毒常引起局限性流行，丙型病毒一般只引起散发，较少引起流行。 二、正确洗手方法 保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。1、什么时候应洗手？ （1）在接触眼、鼻及口前； （2）进食及处理食物前； （3）如厕后；（4）当手被呼吸道分?物染

13、污时，如打喷嚏及咳嗽后； （5）触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后； （6）为幼童或病人更换尿片后，及处理被染污的物件后； （7）探访医院及饲养场的前后； （8）接触动物或家禽后； 一般情况下，当双手有明显污垢或可能被体液沾污例如如厕后、打喷嚏及咳嗽后，应用洗手液（肥皂）及清水洗手。2、正确洗手步骤： 用洗手液洗手, 程序如下: （1）开水龙头冲洗双手。 （2）加入洗手液，用手擦出泡沫。 （3）最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。 （4）洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。 （5）用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。 （6

14、）双手洗干净后，?要再直接触摸水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，才把水龙头关上；或泼水将水龙头冲洗干净。3、注意： （1）切勿与别人共享毛巾或纸巾。 （2）擦过手的纸巾用后应妥善弃置。 （3）个人用的抹手毛巾(mojn)应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次。4、用酒精搓手液消毒(xio d)双手，程序如下： 把足够份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各处至少(zhsho)20 秒直至双手干透。（八）主题 预防上呼吸道感染时间 形式 广播受益人 师生内容 春天，春暖花开，阳光充足，到处是一片欣欣向荣景象。然而每年春天，是个疾病易发和传染的季节，因为春季是冷

15、暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不注意健康保养，很容易患上流行疾病，特别是上呼吸道感染性疾病。忙碌的师生在计划自己一年的工作、学习之余，也请抓紧关心一下自己的身体。急性上呼吸道感染是指鼻腔、咽或喉部急性炎症的概称。是呼吸道最常见的一种传染病。常见病因为病毒，少数由细菌引起。患者不分年龄、性别、职业和地区。不仅具有较强的传染性，而且可引起严重并发症，应积极防治。当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时，原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖，引起发病，尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，更易患病。普通感冒俗称“伤风”，又称急

16、性鼻炎或上呼吸道卡他症，以鼻咽部卡他症状为主要表现。成人多数为鼻病毒引起，次为副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，23天后变稠。可伴咽痛，有时由于耳咽管炎使听力减退，也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。检查可见鼻腔粘膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。如无并发症，一般经57天痊愈。（九）主题 “合理膳食，预防疾病”时间 形式 广播受益人 师生内容 目前，我国学生营养状况不容乐观，虽然膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质供给

17、量偏低，优质蛋白比例小，钙、锌、铁、维生素A等营养素明显不足。由于膳食中铁的吸收利用率低，我国20岁以下人群缺铁性贫血患病率为629。城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富，而实际上应该早餐丰富才对。学生膳食中植物源性铁的比例过高，铁的质量差、吸收少；学生钙摄入不足，仅为有关标准的406，这与学生膳食中奶制品、豆类消费量偏低有关。值得一提的是，目前中学生学业负担重、饮食不重视，导致营养状况不如小学生；城市学生因生活水平高，学生偏食严重，多吃高热量的巧克力、饼干等，同时缺乏体育运动和身体锻炼，而农村孩子不偏食，且活动量较大，故城市孩子普遍营养状况不如农村孩子。随着生活水平的提高

18、，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神(jngshn)的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。另外，由于很多学生和家长缺乏合理营养(yngyng)知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15，3。而青少年不良的饮食习惯和生活方式，为成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病埋下了“定时炸弹(dngshzhdn)”。为了青少年茁壮成长，应大力普及学生营养知识，为学生提供合理的饮食结构。中小学校、托幼机构应根据不同食物所含的营养素和不同年

19、龄段学生的营养标准，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。（十）主题 吸烟的危害时间 形式 广播受益人 师生内容 烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、香港等国家和地区也相继制定了无烟日。1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定

20、为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。与吸烟相关的疾病主要有:1心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。2呼吸系统疾病(jbng)：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。3消化系统疾病：消化性溃疡(kuyng)、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。4脑血管疾病：吸烟(x yn)增加脑出血、脑梗塞

21、、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。5内分泌疾病：吸烟20支/日，可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。6口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。7眼科疾病主要包括：中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。（十一）主题 艾滋病知识时间 形式 广播受益人 师生内容 HIV一般通过血液和精液和,其传播途径主要包括: (1)性传播,通过性行为在男同性恋者之间及异性间传播,也可通过人工授精传播; (2)血液传播,通过接受HIV感染者捐献的血液或器官,使用受HIV污染的血染液制品或与H

22、IV感染者共用注射针头而被感染,此外,接触HIV感染者体液或HIV培养物的医务人员和实验人员存在感染HIV的职业危险性; (3)母婴传播,感染HIV者的母亲,可在子宫内或在分娩时将HIV传染给新生儿(Connor,1997).除此之外,人与人的一般接触并不会导致HIV的传播,对此不必过分敏感和恐惧.（十二）主题 保护眼睛时间 形式 广播受益人 师生内容 1 除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？ 答：对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看

23、电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。2 做眼保健操能预防近视，如果已经近视了，视力还能恢复吗？答：近视引起的视力下降不能恢复。眼睛保健操只能恢复部分眼疲劳引起的视力下降。3 戴什么眼镜(ynjng)可以保护眼睛？答：戴与环境相适应的眼镜可以保护眼睛。例如(lr)：强光下戴墨镜；远用眼为主时戴远用眼镜；近用眼为主时戴近用眼镜；看电脑为主时戴电脑眼镜；电、气焊时戴电气焊专用眼镜；。4 用什么(shn me)机器能治近视？答：任何机器都不能有效防、治近视眼。治近视的最好办法是戴眼镜。5 真性近视还能恢复吗？答：不能恢复。真性近视眼是眼轴

24、变长了，不能变短，因此真性近视眼不可能恢复。6 戴眼镜对眼睛有伤害吗？答：只要用法得当，对眼睛有益无害。但目前大多数人用法不当，致使近视眼镜越戴越深，越戴眼越坏。7 眼镜是应该常戴不摘吗？答：眼镜合适应该常戴。但不同人的屈光情况不同，用眼情况不同，应戴什么眼镜，何时摘戴因人而异。矫正远视、治疗弱视的眼镜应该常戴不摘。其它情况比较复杂，何时摘戴因人而异，不能一概而论，一定要听视光学专家的建议（不要听外行专家的建议）。（十三）主题 预防消化道传染病时间 形式 广播受益人 师生内容 消化道传染病主要是通过病人的排泄物（如呕吐物、粪便等）传播的，是属于病从口入的疾病，病原体随排泄物排出病人或携带者体外

25、，经过生活接触污染了手、水、食品和食具吃入体内而感染。常见的消化道传染病有病毒性肝炎、细菌性痢疾、脊髓灰质炎（即小儿麻痹症）、伤寒、副伤寒、霍乱、副霍乱、阿米巴痢疾、各种肠道病毒感染（如柯萨奇病毒、埃可病毒等），细菌性事物中毒以及各种肠道寄生虫病（如蛔虫病、绦虫病、蛲虫病、姜片虫病）等。（十四）主题 沙眼 时间 形式 广播 受益人 师生 内容 沙眼（trachoma）是由沙眼衣原体（chlamydia）引起的一种慢性传染性结膜角膜炎,是致盲眼病之一。因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似沙粒，故名沙眼。沙眼的英文词trachoma来源于希腊文trachys，也表示粗糙不平的意思。本病病变过程早期结膜有浸润如乳头、滤泡增生，同时发生角膜血管翳；晚期由于受累的睑结膜发生瘢痕，以致眼睑内翻畸形，加重角膜的损害，可严重影响视力甚至造成失明。解放前沙眼在我国是致盲的首要原因。解放后在党和政府关怀下，对沙眼开展了广泛的防治，随着人民生活水平的提高，医疗卫生条件的改善，现在沙眼的发病率已大为降低。从北京顺义县及上海、云南、陕西等地进行的盲与低视力流