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1、轻松解决孕妈抓狂的皮肤问题1zac6e 浙江代孕 爱美是每个女人的天性，但是怀孕后，肌肤问题不断出现，蝴蝶斑、妊娠纹、干燥、油腻这些皮肤问题层出不穷，让准妈妈们很是烦恼呢。不用怕，下面我们来教你如何应对孕期的各种肌2肤问题，让你从容应对孕妈护肤问题！推荐：孕妈的护肤化妆攻略3爱孕生活更多精彩问题一：蝴蝶斑由于孕期激素的变化，黑色素代谢缓慢，约有 20%的准妈妈都会出现长蝴蝶斑的现象。这是因为怀孕后胎盘分泌雌性激素增多的缘故，加上4孕后中期，皮肤变得更加敏感，抵抗紫外线的能力减弱，更易被晒伤、晒黑，双颊和额头不知不觉出现了蝴蝶斑。实用小贴士：5想要预防蝴蝶斑，首先避免长时间日晒，以免黑色素沉淀。

2、在日照强烈的日子外出时，建议做好防晒，戴上宽檐帽、遮阳伞，也可以在皮肤裸露处涂上准妈妈专用防晒霜。其次，多吃富含6维生素 C 的食物，如番茄、猕猴桃等。因为维生素 C 是抗氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化效果，可以抑制黑色素的形成，对预防蝴蝶斑有很大的益处。7很明显怀孕时长妊娠斑并不像想象中的那么可怕，如果怀孕前保持良好的体质，少服用避孕药，这样长斑的风险就会小很多!问题二：妊娠纹8妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹。大多数孕妈妈的妊娠纹长在肚皮上，而且通常是在怀孕中后期出现，因为这时候，为适应腹中胎儿生长发育的需求，孕妈妈的肚皮会迅速增大拉9伸。那么，如何对付这烦人的妊娠纹呢？实用小贴士：

3、首先是以预防为主，在孕期里多吃低糖食10物，如火龙果、猕猴桃等，以及糖分较少的饼干和其他点心，避免高糖饮食。平时注意适当锻炼，如散步和做做幅度不大的孕期体操。将整个孕期增加的体重控制在 1114kg 为宜，以免腹部增11大过快，使皮肤纤维难以承受而断裂。准妈妈从怀孕 3 个月开始到生育后 3 个月内坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内12侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成，只要勤于按摩可以使细纹不再增加，妊娠纹范围也不会再扩大。其次，适当使用防妊娠纹产品哦。从孕早期13至产后 3 个月内，适当使用防妊娠纹产品，有助于增强皮肤弹性。如每天早晨醒来或晚上睡觉前，取适量的妊娠纹防护液，涂抹在腹部、臀部和大腿内侧处，14同时轻轻按摩 35 分

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