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文档简介
1、校本课程执教教师：郭立锋工作单位：河北省巨鹿县实验中学寻找学习的洪荒之力 我能自控 惊喜！ 小组成员每分享或回答一次即可为小组得到1颗心，自己将“心”贴到自己小组的组牌下。 最终得“心”最多的小组可获得团体沙盘游戏“尝鲜”的机会！ 轻松做游戏：可怜的小猫1.七人一小组，一人当小猫坐在中间。2.小猫走到任意一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说“哦！可怜的小猫。”但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。4.时间：三分钟1.小猫和抚摸者的任务分别是什么？2.谁的任务完成起来更难？难在哪里？寻找学习的（一）我能自控
2、小童的自白这次考试前，我想要好好的复习，但是一看到别的同学在玩，就忍不住跟了过去昨天老师发卷子，我的英语只考了68分，拿到卷子的那一刻，我一直低着头，不敢看老师，也不好意思抬头看同学。我暗下决心，一定要好好学英语，争取下次考试成绩能提高。但是因为打乒乓球，今天的英语课我又迟到了，别人都开始听课了，我还没准备好。课上，我想集中精力专心听课，可是不一会儿就忍不住和同桌说起了悄悄话。周末，一回到家我就想玩电脑，作业拖了又拖。只好返校前一天晚上熬夜写作业，但是也没完成。于是我又暗下决心，以后回家后先写作业，可是再过周末时，老毛病就又犯了.案例：体会与分享：1.小童的目标是什么？2.他执行得如何？为什么
3、会这样？说一说内部：(可控)不良情绪、注意力不集中、学习压力等。外部：（不可控）电脑、电视、网络游戏、作业多、 家庭、同学关系等。 在学校，哪些因素会影响我们完成学习任务？ 周末或假期在家呢？ 回想一次成功击退干扰或诱惑(内部的或外部的)管住了自己，顺利完成学习任务的经历。想一想你是怎么做到的？ 思考这两个问题，并完成卡片的第一部分。1.请同学上台来分享。2.其他同学在倾听和欣赏他人成功的同时，思考有哪些经验可以借鉴，寻找灵感和启示，并记录在卡片的第二部分。 3.自由邀请同学分享自己的方法。明确合理的目标积极自我暗示请他人监督自我监督自我奖励大目标分解成小目标自控增效率明晰的计划合理的时间回避不良学习环境老师的思考：如果你觉得有可以借鉴的，也可以写到你的卡片上。 在小组内分享展示自己的洪荒之力卡，并请小组成员为洪荒之力卡签名，作为自己的行动见证人，为梦想助力。 同学们，让我们找到学习的自信，开启自控的洪荒之力，激励自己坚定地去执行学习计划，巧妙地和那些影响学习的因素相处，在学习中体验满满的自我价值感。 遇见更好的未来，遇见心想事成的自己！1.课后同学们将洪荒之力卡收集起来贴在班级墙上，他人的见证是一种无形的监督；也可以仔细阅读他人的卡片，再次
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