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立定跳远立定跳远1、在本节课开始之前，老师先请大家开一段精彩的视频。2、 刚刚大家看的是我们中国的运动健儿在奥运上争金夺银的场面，是不是热血沸腾啊，那你们是不是也想成为他们的一份子？想为祖国争荣誉现在就要锻炼号身体，今天我们就来学习一种适合你们这个年龄需要掌握的一项运动立定跳远。中国奥运健儿风采一览立定跳远立定跳远立定跳远

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