如何正确认识和评价自己教案

1、第二课正确地认识和评价自己教案教学目标：1、确立切实可行的人生人生目标，用自信激励自己不断进取，在成功中增强自信，养成自信的生活态度。2、不断提高自我热闹市程度，培养实事求是的精神。教学方法：讨论法、讲述法、导入：老师走进了教室。拿出了一张画有一个黑点的白纸，问学生：“孩子们，你们看到了什么？”学生们盯住黑点齐声喊到：“一个黑点。”老师：“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！” 老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点，问学生：“孩子们，你们又看到了什么？”学生齐声回答：“一个白点。”老师：“太好了，无限美好的未来在等着你们。”大家知道原因吗？第

2、一次孩子们只看到了白纸上的黑点，因为这表明孩子们对自身认识不够，遇到挫折时容易自卑。第二次孩子们看到了黑纸中的白点，说明学生遇到挫折时还能看到自己好的一面，是乐观的、不畏挫折的，因此老师高兴地笑了。这个故事给我们的启发是，我们应多关注自己的优点和长处，要用欣赏的目光来看自己，即使你可能有很多不足，因为只有先看得起自己，才能正确认识自己。面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前；如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。

3、每个人都是不断变化发展的，自身的优点缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。知识点1 全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点“金无足赤，人无完人”。每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足，全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。日新又新我常新，每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。老师讲述乔丹的故事并联想到书上的小强！请同学分析！相关链接 我们可以看看下面两个故事，体会一下应该如何对待自己的优缺点。孔雀和朱娜：孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦

4、每个人的耳朵，而她的声音非常难听，别人都笑话她。朱娜安慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但孔雀还是很伤心，最后在悲观绝望中去。橄榄树和无花果：橄榄树笑无花果随着季节的变化而换叶，一阵大雪下来，无花果因为落尽了叶子，雪就无法落在它身上。而橄榄树满树都是叶，雪就落到它的枝桠上，压断了它的枝桠，夺去了它的美丽和生命。事物总是发展变化的，没有一成不变的事物。因此，我们在全面认识自己的同时，还要用发展的眼光看自己。知识点2 科学的认识自己和评价自己你了解你自己吗？该怎样才能了解和认识自己呢？过程1：完成活动，并抽几本上来读一下！老师归纳：同学们还是能简单的认识自己的！我想问问大家你是靠什么方法

5、来了解自己的呢？.通过自我观察认识自己通过自我观察认识自己。最了解的人是自己，要认识自己就一定要做个有心人，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人。.通过他人了解自己通过他人了解自己。一般来说，当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。每位同学要全面认识自己，经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足，不断更新和完善自我。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展现出应有的风采。要重视他人的态度与评价，冷静地分析。 点拨 第一、自我观察；第二、通过他人；第三、通过集体。书上15页的！ 诗朗诵我就是我一我就是

6、我女孩的体魄男孩的性格十四岁肆意挥霍喜怒哀乐二脚下的路无论多么坎坷摔倒爬起依然是洒脱的我即使置身于痛苦的世界也不乞求怜悯与施舍宁愿用稚嫩的手把未来的道路开拓三失败与成功黎明与黑暗的拼搏每天的太阳都在我手中捧出微笑与欢乐不会无偿地给予阳光和草地可供我小憩岁月和年华在急剧流失不去贪恋逗留也不曾沉没因为明天还有片片荒漠让我去播种绿色有这样一则小故事。有两个人到大都市闯天下。当一个听到一瓶矿泉水都要2元时认为无法在城市之中生存。相反，另外一个人则想在城市中连水都卖钱，什么东西不能卖钱呢？后来，他成为一个水泥大王。我们看待自己也是这样，用光明思维法，就会发现自己有内在的潜能。发现有潜能了，但如何发挥？方

7、法是多种多样的，例如，有一种情绪调节法，学会调适和把握自己的情绪，易于自己潜能的发挥。 知识点3 人的活能是巨大的，有待开发、利用人的潜能包括智力的、创造的才能、体能、耐力，也包括道德的成熟、情感的表达、社交的能力等。人们从不同的角度用不同的方式来描述人的潜能。从大脑解剖结构方面说：人类目前发挥了大脑功能的10%，还有90%的潜能没得到发挥；马克思能阅读欧洲一切国家的文字；恩格斯能说20种语言；爱迪生做出2000项发明；茅盾能熟背整本红楼梦；史丰收心算多位数加、减、乘、除比计算器快；南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位；等等。（此例并非主张我们也要如此背、记，仅仅为了说明人的潜能很大

8、）一位农夫在粮仓面前注视着一辆轻型卡车快速地开过他的土地。他的14岁的儿子正在开着这辆车，由于年纪还小，他还不允许考驾驶执照，但是他对汽车很着迷，似乎已经能够操作一辆车子，因此农夫准许他在农场里开这辆客货两用车，但是不准上外面的路。但是突然间，农夫眼看着汽车翻到水沟里去，他大为惊慌，急忙跑到出事地点。他看到沟里有水，而他的儿子被压在车子下面，躺在那里，只有头的一部分露出水面。根据报纸上所说，这位农夫并不很高大，他有170公分高，70千克重，但是他毫不犹豫地跳进水沟，把双手伸到车下，把车子抬了起来。足以让另一位跑来援助的工人把那失去知觉的孩子从下面拽出来。当地医生很快赶来了，给孩子检查一遍，只有

9、一点皮肉伤，其他毫无损伤。这个时候，农夫却开始觉得奇怪起来了。刚才去抬车子的时候根本来不及想一下自己是否抬得动，由于好奇他就再试了一下，结果根本就动不了那辆车子。一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫斯蒂文，靠轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽然康复，却没法行走了。他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁，有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，斯蒂文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了

10、一条街。事后，斯蒂文说：“如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走，以致停下脚步，才发现自己会走动。”斯蒂文现在已在纽约找到一份工作，他已身体健康，与正常人一样行走。相信。由此可见，一个人通常都存有极大的潜在体力，这一类的事还告诉我们另一个重要的道理，农夫在紧张情况时产生一种超常的力量，并不只是身体的反应，还涉及到心志的精神的力量，当他看到自己的儿子快要淹死的时候，他的心智反应是救自己的儿子，一心要把压在儿子身上的卡车抬起来，而再没有其他的想法，可以说是精神上的肾上腺引发出潜在的力量。根据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的三万倍。科学家发现，人类贮存在脑内的

11、能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能够发挥一大半的大脑功能，一点也不夸张，那么可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。人的大脑有140亿之多的细胞，面积约有2200平方厘米，可以储存4600亿个信息单位相当于目前全世界所有图书馆藏书数量的总和：7.7亿册。可现在我们的大脑只有10%甚至更少，你还很有学习潜力。实际上，即使是科学家，他的脑力在没有被充分挖掘时，也曾表现得很不理想。大科学家爱因斯坦三岁还不会说话，小学时功课不好，制作的小板凳差得连老师都忍不住说是世界上最差的，被教师认为是个“智力不佳，反应迟钝”的“笨头笨脑的孩子”。高中毕业时，首次报考工科大学，因植物和法文不及格而名落孙山。著名数学家华罗庚读小学时，因为成绩不好，拿不到毕业证书。初中一年级时，