中学生礼仪讲座（35页)ppt课件

1、完美人生 从“礼开场女生礼仪涵养讲座.一、什么是礼仪 礼者，敬人也；仪者，方式也。 人们在社会交往中，为了相互尊重，在仪表、仪态、举止言谈上商定俗成的共同认可的规范和程序。.二、学习礼仪的意义 不学礼，无以立。 孔子 1、可以让本人更出众 2、 提升个人的综合素质.杨澜美丽、聪明、优雅、知性，她的举止礼仪被许多女性崇敬模拟 .温婉优雅，娴静止水，气质如兰.三、如何提高礼仪涵养1、个人礼仪2、公共礼仪3、学校礼仪.女同窗理运动短发或扎马尾辫，前额流海不过眉。不留披肩发、烫发、染发，不梳怪发型。不涂脂抹粉，不描眉画唇。不留长指甲，不涂指甲油。不佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。不穿拖鞋进入校

2、园，不穿高跟鞋。女生仪容端庄的仪容.“三流的化装是脸上的化装， 二流的化装是精神的化装， 一流的化装是生命的化装。 林清玄. 活动四：日常礼貌用语的表达女性培育气质风度的处方1、多读书，读诗，听音乐2、多练芭蕾、瑜伽或形体训练3、接受本人的容貌，做最好的本人。 . 穿戴整洁、朴素大方，穿着整洁、得体、协调，不得穿奇装异服，不穿不符合中学生身份的时装，不盲目追求名贵服饰。提倡穿校服，不在校服上乱涂乱画。女生不得穿露背装、露脐上装、超短裤、超短裙，不穿过分暴露的衣服。穿着要展现青春活力，展现安康向上的生活态度和正确的审美观。中学生着装规范 着装礼仪. 人类全部的信息表达=7%言语+38%声音+55

3、%体态语优 雅 的 举 止.站姿：1、双臂侧放式 2、腹前握指式 3、背后握指式 4、丁字步腹前握指式 5、丁字步背后握指式.站姿训练：1背靠墙 2两人背靠背 3头顶书本 4对镜训练.第二节 站姿、坐姿、走姿的礼仪规范式 重叠式 交叉式 .规范的蹲姿.一正确的走姿要求女士常见的走姿是“一字步。“一字步走姿的要领是：行走时两脚内侧在一条直线上，两膝内侧相碰，收腰提臀，肩外展，头正颈直，微收下颌。正确的走恣.四走姿训练女性不要岔开双腿走路，那样显得很粗鲁，走路尽量走直线。可以在家练习时，以地板的接缝作为参照线，双脚落在线的两边，并不是完全踩在线上，而是用脚的内侧贴近直线即可，速度要均匀，不能走得过

4、快。所谓仪态万方一定是速度、幅度都控制得当。.怀着好心的人，是不难于表达他对人的礼貌的。 卢梭法 二、公共礼仪 1、体态语 浅笑、握手、鞠躬、拥抱、 递解物品，右侧礼让.鞠躬礼仪是下级对上级，晚辈对长辈，个人对群体的礼节，行鞠躬礼时，脱帽、立正、双目凝视对方，面带浅笑，然后身体上部前倾15-30度左右，有时为表谢意，上体前倾可在深些。.敬献哈达的礼仪藏民族把哈达视为非常贵重的礼品，所以敬献哈达也有其本身的规那么。.普通哈达顺长叠成双层，折叠口朝对方，用双手恭敬地呈献，以示对对方尊崇之意。给长辈敬献哈达时，要求躬身90度，双手捧哈达必需过头顶，献到对方手里或放于座前，；同辈之间献哈达，普通略躬身

5、平伸双手将哈达捧送到对方手中或腕上即可；假设对晚辈或下属赠哈达，可将哈达搭到对方颈项上或递送到对方手臂上即可。.拥抱的礼仪：两人相距20厘米处，左腿在前，右腿在后，左手在下，右手在上，胸贴胸，手抱背，脸放右即向左侧拥抱。尽量不要拍，好久不见的朋友轻拍3下。. (五)、文明的言语1、礼貌三声 来有迎声 问有答声 去有送声. 五、言语礼仪2、文明十字 问候语：他好 恳求语：请 赞赏语：谢谢 负疚语：对不起 道别语：再见 .3、怎样 交谈学会倾听等对方把话说完分清对象适时赞誉运用幽默防止一些无意义的口头禅.目光接触的技巧 视野向下表现权威感和优越感，视野向上表现服从与任人摆布。视野程度表现客观和明智

6、。.三、学校礼仪 1、课堂礼仪： 2、尊师礼仪： 3、同窗之间礼仪 4、集会礼仪： 5、校内公共场所礼仪：.1、课堂礼仪： 遵守课堂纪律是学生最根本的礼貌。(1)上课：铃一响，应端坐候课，问好，答礼落座。 (2)听讲：仔细听讲，留意力集中，独立思索，不要喝水，吃东西，说话。 (3)下课：铃响，道别，待教师分开教室后，学生方可分开。 .2、尊师礼仪：学生在校园内进出或上下楼梯与教师相遇时，应自动向教师行礼问好：教师好！校长好！。学生进教师的办公室时或宿舍，应先敲门，经教师允许后方可进入。在教师的任务、生活场所，不能随意翻动教师的物品。学生对教师的容颜和穿着不应指指点点，评头论足，要尊重教师的习惯和人格。.3、同窗之间礼仪： 多用“请、“谢谢、“费事他 勿讪笑、冷笑、歧视。4、集会礼仪： 集会在学校是经常举行的活动。普通在操场或礼堂举行，由于参与者人数众多，又是正规场所，因此要格外留意集会中的礼仪。5、校内公共场所礼仪： 坚持校园整洁，维护学校公共财物.如今他就可以做- 1. 讲一个礼仪故事2发现身边的一个礼仪典范 3在校园提示一次不文明行为 4. 改掉本身的一个不文明行为习惯.礼仪的中心是尊重，包括自尊与尊他。A.自尊为本，自尊自爱，维护本人的笼统。B. 尊他，接受对方，欣赏对方，赞誉对方。懂得欣赏他人实践是欣赏本人，是自信的表现。.人不会着装就不易抓