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文档简介

1、对杰出的投资.每个人都是有无穷开展潜力的个体二十世纪最大悲剧是千千万万的人生活着,然后死去,却从未认识存在于我们身上的宏大潜力,不知道本人终究是什么,尚未阅历本人的心思成熟,尚未开发本人,却已衰老死去.杰出与普通的差别在于对树立目的和实现目的的态度和思想方式上的不同潜力投资 回收掌握的技巧 实践的绩效成就习惯态度信心期望.对杰出的投资结果发明发明自行担任动力能量个人目的个人技艺技巧资本投资自动控制工具授权职工质量管理组织目的组织.妨碍胜利的要素我们的信心系统寻求真理大脑的如何任务的胜利的方式习惯和态度.第一单元 概述能够性思想在排除本人强加给本人、妨碍本人胜利的妨碍方面、以及提高本人的“自我效

2、能方面的价值杰出的关键在于运用不同的思想方式,而不只是加倍地努力任务“斯格托玛对我们生长的影响.重要概念斯格托玛 希腊文指黑暗,失去了部分视野,盲点这里用来阐明一个人看不见、或在选择性认知中有失盲的景象,因此只能看到有限的能够性,排斥了对某些信息的感知。假设我们遭到了先入为主的思想的影响,我们就会对其他认识问题的角度产生“斯格托玛.重要概念集注/排斥瞄准/封锁人们对问题和处理问题的能够性的认知是有限制的,因此人们对选择的看法也往往是有限的、片面的。当我们认定,即“集注在我们以为是真理的观念、信心或态度上时,我们就会对相反的或不同的信息设置“斯格托玛,因此也就“排斥了对它们的感知。“集注/“排斥

3、是一种防御机制,它对我们的生存和产生安排感起到了积极的作用,但它也妨碍了我们应变的灵敏性。.重要概念自我效能 一个人对本人可以引起、产生、或实现某种希望的结果的才干的估价;是一个人的自尊心、技艺和才干的组合;是对胜利地承当某一详细义务的能够性的评价。.概述我们并不是按照完好的真理来行事的。我们只是按照我们所感知的、我们所以为的以及他人通知我们的的“真理来行事我们的信心质量影响着我们的“自我效能,决议了我们对生活的态度。.概述当我们“集注在一定的观念、信心或态度上时,我们就很难看到或了解其他的能够性。每个人都有“排斥和“斯格托玛的景象。我们的自我说话既可以协助我们生长,也可以妨碍我们的生长。由于

4、,我们不会让本人去思索那些我们以为本人无法实现的事情。.小结每个人都有未发扬的潜能不要随便讲不能够用能够性憧憬来提高自我效能.第二单元 寻求真理网状激活系统是如何起到过滤作用的在树立目的时,如何才干较有自信心他对本人的信心是如何影响他的“自我效能和获得成果的。.重要概念网状激活系统 脑干部位的神经网络,它控制认识,调理呼吸、并把感官的刺激传送到大脑皮层。它是一个坚持警惕或认识的网络系统,在不同的认识程度下可以发扬不同的作用。 .重要概念尚未验证的信心 确信;对某一真理坚信不移。在树立目的时,置信本人有才干实现目的,因此,不顾虑到达目的的方法和途径的问题。置信本人一旦树立了目的,网状激活系统就会

5、积极地寻觅时机或方法来到达目的。即先树立目的,后思索方法。.概述我们都具有还没有发扬的潜力网状激活系统是一种自然的“过滤安装。它协助我们思想集中,只让当时对我们有价值、有助于实现目的的信息,或者对我们的身体或心思有要挟、有损伤的信息进入我们的认识系统;与此同时,它对那些对我们没有价值的信息筑起“斯格托玛。.概述他是先有目的,然后再发现信息的。因此,目的应该是我们想像的对象。他越是把“新的现实想像成为已实现了的事情,他就会对有助于实现目的的想像越敏感。我们看不到或听不到的事物不等于不存在,由于每个人都有“斯格托玛,我们是选择性认知者。.概述有了“尚未验证的信心这一概念,他就会置信:一旦树立了目的

6、,本人的网状激活系统就会对有助于实现目的的信息开放,就会积极地寻求胜利的时机,因此最终就会找到实现目的的方法。.思索题我在这一单元里学到的最重要的概念是什么?在曾在哪些事情上有效地运用了网状激活系统的功能:我究竟想要什么:如今希望网状激活系统寻觅什么信息?我如何使我/我们的目的建立在本人向往的根底上,而不是所谓的“可不能够的根底上。.小结我们经常低估了本人,由于我们仅根据现有资源情况,而不是根据想要的情况。由于网状激活系统仅允许重要的信息经过,因此,我们需求清楚地定义我们所期望的最终结果,要怀有尚未验证的信心。我们要置信“本人是可以学会的,要自行担任地为本人发明本人想要的未来。.第三单元 大脑

7、是如何任务的为什么说我们是按照过去的阅历做决议的思想过程是如何影响未来的行为的我们是如何经过自我调理来使我们的行为符合我们的自我笼统的.重要概念渣滓进/渣滓出 渣滓是指没有用的资料。在计算机世界里,假设人们把错误的信息输入了计算机,计算时机做出错误的回答。人的潜认识就像一台计算机,对输入的东西不做正确与否的判别。.重要概念自我笼统 一个人在潜认识程度的自我认识和想象,是对本人的一切看法和评价的累积;或者说是对本人是什么人的假设和自我导向的图像。.重要概念潜认识 一种走向认识程度的心思阶段;一种处在记忆中的信息,它暂时在认识之外,但很容易进入到认识之中。能动性发明性潜认识 产生独到的和新颖的处理

8、问题的方法、见解、构思、实际或产品的心思源泉。.思想过程认识潜认识能动性发明性潜认识感知联想评价决议储存真理储存习惯态度坚持心智健全发明动力和能量处理冲突.认识的四个功能感知经过感官来感知,并按照个人对现实的解释来搜集信息。感知后的信息储存在潜认识里,成为“真理。联想我们会把感知到的信息与我们过去的阅历联络在一同。评价联想后,我们会凭着以往的阅历对这些新的资料和现实进展评价。决议我们决议做出相应的反响、采取行动还是不采取行动,根据当时的需求或目的来决议。.潜认识的功能储存“真理是记录器和资料库,但不做判别,无法区别真实与想像。支配自动的功能不仅支配生理作用,还支配后天学会的习惯、态度,让本人的

9、行为符合自我笼统。.能动性发明性潜认识坚持心智健全这部分功能可以控制我们的行动,“我必需行动得和我认识的那样。提供动力和能量当我们在实现目的的过程中遇到了问题或妨碍、出现了认知不调和时,它会为我们提供能量,从而协助我们找到答案和处理的方法。处理冲突.因此,一切有意义而耐久的变化都是从内部开场,然后向外部开展的。假设他想变化、生长、移向他的新图像,他就得先改动自我笼统,按新的规范进展自我调理。我们的思想质量决议了我们的行为质量所以,要改动我们的行为,首先得改动我们的思想方式。.思索题我在这一单元里学到的最重要的概念是什么?我曾阅历的最窘迫的事什么?它在什么地方仍在影响我?举例阐明渣滓进/渣滓出的

10、情况。我、我的部门、公司的自我笼统是什么?我/我们想改动哪些有关本人的“真理?.小结过去的阅历会影响我们作决议,因此我们要对本人输入什么样的信息担任。我们的行为是受我们的思想和信心所支配的,而我们思想和信心又是受着他人的灌输和所谓“本人过去阅历所影响。因此我们要自动地发明性地选择本人输入的信息,而不是随意地受“过去阅历的影响。.第四单元 胜利的方式目的定向的重要性如何积极地利用紧张感和经过控制焦虑的产生来消除压力坚持憧憬的重要性.重要概念格式塔 一种以为人类总是在寻求事物的终结、使不完好的东西成为完好的东西、制造了差别又设法消减差别的心思学说。这种学说以为心思景象是有组织、有构造的整体格式塔。

11、.重要概念认知不调和 当同时并存的两种态度或认识不一致时或者信心与行为之间有冲突时所产生的一种心情形状;当一个人同时阅历矛盾的或冲突的观念、态度及信心时所出现的不温馨的心思形状。只需对冲突的信心改动了态度,使矫正了的信心与行为获得一致的情况下,问题才干处理。当一个人的态度与本人的另一种态度没有正面冲突时,他可以同时持有两种态度,而没有心情上的不调和。.概述假设我们一开场就不让本人超越知的范围,我们的思想就会遭到限制,我们的憧憬就不会远大。所以,先憧憬,再想怎样做。假设不思索怎样做,我们的憧憬会大得多。.概述制造差别和消除差别原理。把山峰变出峡谷。把他的专长变成他的平常,然后再找另外的专长。我们

12、会得到与预感一致的结果。利用能动性发明性潜认识,给本人良好的压力,以牵引本人前进。.思索题本单元我学到的最重要的概念是什么?我曾在哪里放弃过本人的目的?此时我最重要的目的是什么?我、我的部门、公司的憧憬是什么?我/我们究竟想要什么?.小结我们经常会消除与现实有冲突的好主意。所以,我们要将留意力集中在本人的憧憬上,而不是现实上。现实是暂时的,假设我们能持有明晰的憧憬,憧憬就会战胜现实,从而为我们带来有意义的变化。.第五单元 习惯与态度习惯和态度是如何构成的旧习惯、旧态度是如何导致我们抵抗变化的为了实现新目的,如何识别和改动旧习惯与态度.重要概念习惯 学来的行为;是一种经过反复而变为自动的、固定的

13、、轻而易举就能表现出来的活动方式。.重要概念态度 一种有认识地持有的信心或观念;我们都会倾向于我们喜欢的一定的东西,避开那些我们不喜欢的否认的东西,这种倾向是态度的生动表现。.重要概念发明性逃避 为了减少焦虑,借用想象来避开某一对象或目的的一种行为。拖延是发明性逃避的一种方式。.概述习惯使许多事情自动化,从而使我们同时做几件事成为能够。但当情况发生变化时,习惯变成了我们的绊脚石。态度是我们对感知到的情况所做 的有认识的明晰反响,是我们倾向的方向。.思索题我在本单元学到的最重要的概念是什么?我曾在何处因习惯或态度的问题而错过了生长的时机?哪些现行的习惯或态度妨碍着我、我的部门、公司实现本人的目的

14、?我/我们想改动哪些习惯和态度?.小结习惯与态度在环境没有变化的情况下,对我们很有协助,能使我们的行为自动化,并发扬出最正确程度。习惯和态度在环境发生变化的情况下,具有局限性,它们会妨碍我们发现新变化,影响目的的达成。.小结假设我们要想生长、开展,首先要鉴别需求实现变化的领域,然后有认识地为本人建立新的习惯和态度。视觉想象是改动旧习惯和旧态度,培育新习惯和新态度的重要工具。我们要用视觉想象协助我们树立新目的,轻松地实现变化。.实现变化的工具同化现实温馨区同化新憧憬断言变化的工具印记运动中的稳定.第六单元 同化现实“自我说话对“自我笼统的影响如何经过改动信心来改动行为“想象逼真现实这一公式对实现

15、他的目的的重要性.重要概念控制点 控制影响生活的要素的立足点。置信自力更生和自行担任的人是有内部控制点的人。相反,有受害感或不能自行担任的人那么是有外部控制点的人,即受他人影响和支配的人。.重要概念“弹回去/弹回来 在断言的过程中,从过去胜利的阅历中借用积极的心情体验,并把这种体验带入视觉想象中;是一种系统性脱敏。.重要概念想象逼真现实 想象乘以逼真等于潜认识中的现实。自我说话 在评定或估价本人的行为时、或者对他人对本人的评价做出反响时向本人所说的话。自我说话对自我笼统有决议性的影响。.概述自我笼统是他对本人的看法,它影响着本人的自尊、自我效能、以及潜力的发扬。自我笼统是我们所拥有的最重要的东

16、西。内在的信心控制他外在的行为。一个人只需在改动了对本人的信心的条件下,才干扩展本人,才干发扬出蕴藏在本身的力量。.概述我们是经过“自我说话来塑造、修正本人的“自我笼统以及不断地进展思索和对本人断言的。“自我说话有“正、负之分,既能提高“自我笼统,也能毁坏“自我笼统。胜利者可以控制“自我说话。.思索题本单元他学到的最重要的概念是什么?“自我说话对我的生活和任务有什么影响懂得“想象逼真现实这一公式对我们有什么意义?为了实现我/我们的憧憬,我/我们需求有什么样的自我说话?.小结潜认识会把我们一切的说话都当成是真的,即使的开玩笑。消极/积极的自我说话会使我们构成消极/积极的自我笼统。我们要用断言来为

17、本人发明新的或更好的自我笼统,对家人、朋友、同事、部下也是如此。.第七单元 温馨区自我笼统是如何控制我们的温馨区的。温馨区是如何影响我们的表现的。为什么我们会出现不安和紧张为什么他会不情愿尝试新的事物。.重要概念温馨区 一定限制的感知和联想的范围,在这一范围里,个人或集体能有效地运作,不会出现不自在和恐惧;或者说,一种能在生理上或心思上感到自在的有限范围;自我调理机能;对不安的控制。.概述我们每个人都有温馨区,它是我们内部的自动调理机制。假设要想到达更高、更充实的境界,必需提高“自我笼统。用提高“自我笼统的方法来扩展本人的“温馨区。普通来说,人的自尊心越强,或者说“自我笼统越高大,就越容易顺应新情况和对付新挑战。.概述当他把新的温馨区象程序一样地输入他的潜认识,有认识地让本人平安地走出旧的温馨区,他的生活就富有了探险的精神。这样,他就能最大限制地释放本人的能量和才智,发扬出本人的最正确程度、实现本人最高的目的。.思索题本单元学到的最重要概念是什么?越出温馨区时会出现什么危险?守在温馨区有什么危险?在哪些地域需扩展温馨区?如何才干

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