高中体育与健康课程改革实验方案的实验研究

1、高中体育与健康课程改革实验方案的实验研究本文作者：蔺雪生 田 军 王 锦天津市实验中学300074高中体育与健康课程改革实验方案的实验研究摘要：随着21世纪的到来，各级教育部门就高中课程改革问题展开了理论与实践探索。99年国家颁布了中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定；2001年教育部颁发的全日制义务教育，普通高级中学体育与健康课程标准（以下简称标准）的出台；2006年对标准有关内容的调整，充分说明国家对此次课程改革的重视与决心。李岚清同志指出：“课程、教材、教学过程改革是推进素质教育的核心。”即素质教育只有深入到课程、教材和教学工作中去，改革才能取得成效。这也给我们一线教学

2、工作者搭设了一个展示平台，用实际工作经验打造出一套较为完善的、可行的课改方案。本文以介绍我校多年来开设的高中体育与健康课程，不断改进与修正的实施方案不求最好，只求更好。供同仁们借鉴与参考，不到之处敬请指正。关键词：体育与健康课程 改革实验方案 必选、任选 模块教学1、前言：2001年中华人民共和国教育部颁发的标准中，对体育与健康课程标准的性质作了明确的阐述：“体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德、智、体、美全面发展的人才所不可缺少的重要途径。它是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。

3、”所谓“深化改革” eq oac(,1)就是指体育、健康教育课程的综合化，一体化；“突出健康目标” eq oac(,2)是指通过健身和健康知识的传授，发展和增强学生的身体健康素质，使学生掌握 eq oac(,1)、 eq oac(,2)：王皋华 . 体育新课程设计. 高等教育出版社. 2003年第1版.适宜的体育技能，提高学生对健康的认知水平，发展学生终身锻炼的体育能力。基于以上认识，我校于2003年至今一直在摸索高中体育与健康课程的改革方案。特别是2006年我市全面实施体育与健康选修课以来，通过前期的实验与总结，为我校高中体育与健康选修课的进一步改革实验提供了佐证与方法。对于学校体育与健康课

4、程来讲，学生的发展包含学生身心发展的规律及其身心发展的水平。当今，和平与发展已成为全球发展的两大主题。国内外一些专家对体育课程的社会发展目标有如下看法：A.体育教育应着重培养学生终身体育的态度和意识，发展学生的身体健康素质，以满足高科技竞争社会对乘员的要求；改善学生体质健康状况、提高生活质量、延长健康寿命，使其享受生活给他们身心带来的快乐。这就是终身体育思想。B.培养与改善人与人之间的关系。培养学生社交能力，集体主义观念和关心他人的意识，以适应未来生活和工作的需要。C.了解和改进社会的一种途径，满足社会的需要为生活做准备，培养学生组织领导才能，合作精神，解决问题的能力，责任感和参与意识。所以，

5、体育课程应是以知识为中心的“三基”课程，以学生为中心的发展个性的课程，以社会为中心的适应或改进社会的课程。应将知识、受教育者和社会这三大要素有机结合起来以保证体育课程的平衡。但实际操作中往往其中一种要素占主导地位，因此在体育课程的设计中要根据客观条件研究和把握课程支柱的发展变化，合理的安排好其在体育课程中的位置。2、我校高中体育与健康课程改革前期实验情况简介2.1、2003年9月2004年7月，在高一年级设立课改实验班，利用两个教学班，由两名教师把必修（田径、体操、武术等项）与选修（足球、篮球、排球、健美操等四项）按学期课时各班（每周一节必修，另一节选修）进行授课。必修课分男女教学班授课，选修

6、课时按学生自选，按选项男女合班授课极受学生欢迎。但选项课每位教师两个项目，任务较重。学生自选项兴趣浓厚，但各项人数不均。如篮球组又分为男、女两个组，给教师备课及上课均带来不便。2.2、在此基础上，2004年9月2006年7月连续两年在我校高二、高三两个年级全面开展“必、选修整合课程”的实验与研究。即以年级为单位，每四个教学班进行足球、篮球、排球、羽毛球、健美操等五个项目的选项课，并把必修的田径、体操、武术等三个项目融于选项课中，专项教师根据必修与选项课时比1：2的比例自行安排学年教学计划，合理安排教学内容，除进行必、选修的考核以外，还进行了身体素质测验，以衡量实验前后学生体质变化情况、并进行了

7、学生问卷调查，为实验提供依据。2.2.1、本实验优势：第一、五名教师上四个教学行政班的课，选项班人数减少，便于教学质量的提升；第二、充分利用场地、器械等硬件资源，选项班排课优先，课表单排，合理调配；第三、选项课必、选修内容、课时的调整，给学生兴趣趋向创设条件，促进了必修内容的学习热情；第四、在有效激发学生运动兴趣的基础上，并为学生“一技之长”的技能目标奠定了基础；第五、对于教师的专项技能培养与发展起到利好作用，促进学校软件建设；第六、在本实验中期，通过实验研究参加了全国重点科研课题21世纪中国学校体育发展研究其子课题、中央教科院“十五”学校体育卫生科研规划重点课题，撰写了专项论文高中体育与健康

8、课必修、选修整合教学模式的理论与实践研究一文在第七届全国学校体育论文评选中获一等奖。2.2.2、本实验不足：第一、各选项由体育组按同课班级分五项平均分配各班各项名额，以学生上学年体育成绩分数由高至低的顺序逐一进行选项，故有部分学生选了不喜欢的项目；第二、选项期限为一学年，由于学时过长，部分学生兴趣转移，有跳项、私自换项及旷课现象时有发生，虽然课堂常规要求再三，但始终未能控制完好；第三、身体素质测试耐力素质项目始终没有显著提高。2.3、在以上实验的基础上，高中学段的整体没有一个统一的布局调整，必、选修在每一个学年整合教学有重复之嫌。2006年7月，经过我市的市级高中新课程培训、听取专家讲座及走访

9、、参观各级各类实验区点校和兄弟校，对课程理念、课程内容，课程结构及课程评价都有了较新的认识，通过一个假期的酝酿，对整个高中学段有了新的思路。3、现阶段我校高中体育与健康选修课实验实施情况在高中阶段全面实施体育与健康选修课程。这一阶段实验方案借鉴了以往的经验与不足，把整体高中学段分为必选与任选两个部分，高一阶段进行国家规定的田径等项的必选内容的教学，必选项目考核成绩合格给出相应的学分；必选内容结束后，开始进行任选项目的模块学习，并根据学时及具体要求执行情况进行选项考核，考核成绩合格给出相应的学分，完成高中学段体育与健康课程的11学分。3.1、实验日期：2006年9月2009年7月 3.2、实验目

10、的：3.2.1、在前期实验经验的基础上，调整学生必选与任选的项目布局，使之更有利于学生在生理、心理及社会适应能力上得到发展，探索方案的可行性；3.2.2、实施模块教学，探索教学组织形式、评价方法；3.2.3、进一步总结经验，提出今后改进意见。3.3、实验对象：第一阶段实验对象：2006届高中一年级学生，15个班男生390人、女生382人，共772人；第二阶段实验对象：2007届高中一年级学生，14个班男生372人、女生345人，共717人；第三阶段实验对象：2008届高中一年级学生，14个班男生 人、女生 人，共 人。（新生还未入学，人数待定）3.4、实验方法：3.4.1、文献法：学习体育与健

11、康课程标准、模块教学、探索成功的体育教学、体育新课程设计、体育教学新论等书籍，用课改新理念指导实验中的教学过程；3.4.2、调查法：按实验阶段进行抽样问卷调查，听取学生反馈意见，进一步了解学生对实验满意度程度的调查研究；3.4.3、数据统计法：通过每年对学生体质测试成绩的统计，看学生身体素质发展水平进行评析。3.5、实验过程：按届总结经验，逐年改进方案。分为三个阶段。3.5.1、第一阶段：2006届高一学生实行高中学段整体规划，分为高一学年必选模块和高二、高三学年任选模块两个部分；3.5.2、第二阶段：2007届高一学生在高一年级第一学期进行必选模块，从高一年级第二学期至高三毕业始终进行任选模

12、块教学；3.5.3、第三阶段：2008届高一学生实施方案同第二阶段，只是高一年级第一学期教学内容及形式有变动。3.6、三个阶段实验内容与方案介绍：3.6.1、第一阶段：3.6.1.1、2006届高一年级学生进行的必选模块教材内容（术科室外课）为：田径、体操、武术和排球四个项目。每个模块16-18学时，由4名教师进行授课，按照年级大班授课制每四个教学班按男女分班进行教学（其中有一节课为三个教学班）。每个学期每名教师定4周教学计划（两个学期共8周16课时的模块计划），把学生按男女分班，每4周（8课时）轮换一个项目。一个学期完成四项的学生走班制教学。第二个学期同第一个学期，通过一年的学习，每名学生都

13、完成8周16学时的模块学习。通过各模块的考核，成绩合格者必选模块共得到4个学分。具体教师任课项目分配见表1，学生项目分配见表2.表1：天津XX中学高一年级体育与健康课程选修课必选项目教师任课表模块（项目）任课教师田径王老师体操姜老师武术田老师排球蔺老师体育健康知识王老师、姜老师、田老师、蔺老师表2：天津XX中学高一年级体育与健康课程选修课必选项目分配表学年高一学期上学期下学期项目体育健康知识体育健康知识田径体操武术排球田径体操武术排球跨栏耐久跑双杠技巧基本动作、形神拳传垫技术快速跑、跳远（跳高）单杠、支撑跳跃基本动作、太极拳发、扣球、基本战术授课教师王老师姜老师田老师蔺老师王老师姜老师田老师蔺

14、老师学时88888888学分0.50.50.50.50.50.50.50.53.6.1.2、高二、高三年级的任选模块教材根据本校场馆设施条件（开放所有场馆）、师资配备的合理调控（另外聘1名跆拳道专项教师），由原先的5项任选模块教材内容增添为足球、篮球、排球、羽毛球（两个组）、健美操、体育舞蹈、乒乓球、跆拳道等8个项目、9个组别的任选模块教学，要求每个学期选项一次，选项期限为一个学期（3236课时），期满考核合格者获得2学分。并要求学生在高二年级第一学期高三年级第一学期三个学期不得重复选项（原因如下：A、重复选项对任课教师设置模块教学计划及实际教学提出更高要求、增加更大难度；B、不重复选项会给学

15、生创造学习更多运动项目的机会；C、由于学校的场地设施及教师资源匮乏等原因，没有能力开设各项目的提高组。基于以上原因，不进行重复选项是可行的.）。高三年级第二学期可根据兴趣需要任意选项（可重复模块选项）。此期间模块学分为：三个学期x每学期学分=3 x 2分=6学分；高三年级第二学期按16课时算（或补考未取得学分的模块），得1学分，故任选阶段学分总数为67学分；3.6.1.3、根据课程标准及国家体育与健康课程实施方案的要求与规定，体育健康教育模块为必选模块，我校除利用每个学期开学的始业课传授健康知识以外，利用学校或年级的健康讲座、课上随堂零授的方法来达到模块课时要求，并在高中学段末期（高三第二学期

16、）要求每位学生提交“体育与健康毕业修文”一篇，并给出相应的得分，最终取得该模块的1学分。具体任选项目分配方法见表3表3天津xx中学高中二、三年级体育与健康课程任选项目分配表年级第一学期第二学期高中二、三年 级1、体育健康知识 2学时2、 足球 32学时篮球 32学时排球 32学时乒乓球 32学时羽毛球两组 各32学时健美操 32学时体育舞蹈 32学时跆拳道 32学时3、 体质测试 2学时1、体育健康知识 2学时2、 足球 32学时篮球 32学时排球 32学时乒乓球 32学时羽毛球两组 各32学时健美操 32学时体育舞蹈 32学时跆拳道 32学时3、 体质测试 2学时4、高三年级以某一模块16学

17、时学习、提高为主或补休不合格模块、补考及提交所学模块感悟、健康知识毕业修文一篇 ，评定理论学分。3.6.1.4、至此，高中学段累计学分为：必选+任选+体育健康教育=4+6（7）+1=11（12）学分。达到国家规定。3.6.2、第二阶段：3.6.2.1、2007届高一年级学生进行的必选模块教材内容（术科室外课）为：田径、体操（或武术）两个项目。按照国家规定每个模块16-18学时划分，田径模块每位学生必选，体操、武术两个模块每位学生必选其一模块，即田径体操或田径武术。在高一年级的第一学期内按照田径模块完成16课时、体操或武术模块完成16课时，共完成两个模块32学时的计划，模块考核合格各给出1学分，

18、并按照男、女生分班进行模块教学，由4名田径专项教师和4名体操或武术专项教师分班授课，学生走班制教学。学生在完成第一学期的田径武术或田径体操各两个模块的学习后，经模块考核合格得出2学分；3.6.2.2、同第一阶段相比，任选模块的时间提前到高一年级的第二学期已开始任选模块教学，其他方案同第一阶段；3.6.2.3、体育健康教育模块同第一阶段；3.6.2.4、高中学段累计学分为：必选+任选+体育健康教育=2+8（9）+1=11（12）学分。达到国家规定。3.6.3、第三阶段：3.6.3.1、2008届高一年级学生进行的必选模块教材内容（术科室外课）为：田径模块教学。在高一年级的第一学期内，细化田径内容

19、的跑、跳、投三个项目，每个项目安排5周（10课时）的教学计划，由6位教师分专项按男生跑、跳、投；女生跑、跳、投两个组，男（女）生各组三项走班制教学。故每名学生需完成30学时的田径模块教学，跑、跳、投三项考核综合成绩合格者得出2学分。3.6.3.2、任选模块同第二阶段3.6.3.3、体育健康教育模块同第二阶段；3.6.3.4、高中学段累计学分为：必选+任选+体育健康教育=2+8（9）+1=11（12）学分。达到国家规定。3.7、本实验结果与分析3.7.1、第一阶段：3.7.1.1、选择项目目的必选项目是由发展学生身体素质为主的田径，体操项目、弘扬中华国粹，发展神形兼备的武术内容和提高全身运动能力

20、，协调能力的三大球之一的排球项目组成；3.7.1.2、每个项目固定教师，学生走班制可以达到同一个教学标准，同一个教学风格，同一个考核评价量表；3.7.1.3、每个项目每学期8课时，全学年16课时，内容安排上由浅入深，由易到难，由简到繁，并且有半个学期的消化过程，拉长学习、复习的时间，符合“泛化分化自动化”技能掌握规律。3.7.1.4、对2006届高一学生通过一年的学习进行问卷调查，本次调查共收回653份，有效问卷607份，无效问卷46份。我们对问卷调查进行了统计与分析，现列举其中具有特色的7道题：A、通过本学期体育与健康课程的学习，你是否了解我校体育与健康课程内容形式的设置：非常了解的同学占4

21、9.3%，一般了解的同学占36.6%，不了解的占10%，不关心的占4%B、通过本学期的体育与健康课的学习，你认为这门课程的开设是否有必要？非常有必要的占34.1%，有必要的占53.6%，没有必要的占8.3%，无所谓占4%C、你对四位授课教师的教学是否满意？非常满意的占46.7%，满意的占34.9%（81.6%）不满意的占4.4%，非常不满意的占3.6%。D、你对体育技能的学习态度是：应学会体育的技术技能占47.2%，认为了解即可的占23.6%认为应以发展体质为主的占22.6%E、你觉得通过本学期的学习，这四项运动的技能是否有所提高有较大提高的占33.8%有提高的占53.9%（87.7%）F、你

22、对新一轮体育与健康课程的成绩的认识是争取得高分的占62.9%及格就满意的占33.4%无所谓的占2.6%G、你对每个项目16学时请假4次以上没有学分的制度的看法？很有必要占22.9% 有必要占28% 没有必要的占25.6%从以上问题的统计数据可以看出，我校新一轮高中课程改革从学生的思想入手，让学生了解课程改革的真正含义，我们教师对课改宣传的工作很有成效。其次，我们的教学也收到了一定的效果，从学生对教师的满意程度、学生学习技能的提高可以清楚地反映这点。但是也存在着许多的隐患，比如说，体育课的请假、见习，超过规定次数，学生得不到该学分；体育成绩的把握，因为还有33%的学生只是想到及格就满意，这对他的

23、课堂学习有负作用；教师的教学能力、方法、形式等方面还有待提高，因为还有8%的学生对我们的工作提出了质疑，虽然我们不能让每个学生都满意，但是也要把这个不满意率降到最低；问卷最后一道题是让学生对下学期体育与健康课程提一些合理化建议，有绝大部分学生提出要求课上给自由活动的时间。这说明了，学生还没有正确的区分体育课程与体育活动课的含义。3.7.1.5、通过对2006届高一学生开学初、学年末进行的两次身体素质测试的统计与归纳，得出以下结论：表4：女生身体素质测试：共370人女生50m s立定跳远m800m s坐位体前屈cm仰卧起坐g初测x110.331.62268.6811.3733.15末测x29.9

24、21.76267.1314.2437.63x2-x1-0.410.14-1.552.874.48s0.78440.17410.14125.59206.5560T检验2.24E-112.46E-150.121.39E-15 1.08E-19显著性*无*表5：男生身体素质测试：共385人男生50m s立定跳远m1000m s坐位体前屈cm初测x17.912.05276.3510.89末测x27.862.25270.8912.52x2-x1-0.050.20-5.461.63s0.77420.18450.19754.5132T检验1.14E-101.04E-120.142.14E-19显著性*无*注

25、“*”代表显著；“*” 代表非常显著 通过学生身体素质测试结果对比分析，学生各项身体素质能力有所提高。除耐力素质提高不明显以外，其他几项素质的提高均呈非常显著特性。这说明学生通过一年的必选项目学习，加之国家提出的“亿万学生阳光体育运动”的号召下，我校在本年级开展阳光体育活动课，利用身体练习为手段，确实起到较好的效果。同时也说明田径项目不可或缺。3.7.1.6、本阶段每个项目要完成一个模块需要一个学年，即高一学年第二学期末才能出4个模块学分，是本阶段必选模块不理想之处。3.7.2、第二阶段3.7.2.1、按国家规定及实际情况，选择田径必选；3.7.2.2、学生可选择武术或体操其中一项为必选项目，

26、使其具有兴趣趋向选择权； 3.7.2.3、利用高一第一学期完成必选项目课程，给出2学分，第二学开始任选项目模块教学，增添了学生任选项目的学习时段，增加了学习不同项目的机率。3.7.2.4、四位田径教师的教学内容不太一样，评价标准不太一致，体操或武术项目的教学内容也存在人员或标准差异，造成学生看法不一致，此为第二阶段必选模块不理想之处。3.7.3、第三阶段3.7.3.1、在今后的学年中，在高一必选项目教学中进一步改变方案,加大了田径项目的课时比例，按照跑-跳-投3项进行男、女分班细化分类,每类进行5周（10课时）的教学,固定每项的任课教师，学生走班制可以达到固定专项教师的教学计划，又固定考核内容

27、与标准，使教师发挥专长，避免了同一教材不同教师、不同评价标准的授课；3.7.3.2、根据目前学生身体素质成绩逐年下滑或提高不大的状况，尤其是学生耐力素质提高不明显的实际，加大田径课时是本方案制定的初衷，田径教学是促进学生身体素质发展的基础项目，也是为后期选修课做好准备。3.7.3.3、将体操、武术项目列入任选项目行列。3.7.4、2006届高一学生已完成了高二学年两个任选模块项目的学习，同前期必、选修整合课程相比：3.7.4.1、本次实验细化了选修课必选项目内容，在任选模块教学中，各选项仍保留发展身体素质的内容，作为提高专项能力的学习手段，并进行考核，纳入选项综合分数中，改革评价观念。3.7.

28、4.2、改为一学期选一项增加了学生选项的次数，学生增加了学习不同项目的机率，高三第二学期为了缓解学生高考前压力可按学生兴趣进行选项（可重复选），。3.7.4.3、主要学段不得重复选项，可形成多项目知识与技能的了解与介入，形成技能多样化。3.7.4.4、可缓解专项教师授课压力，每次选项后可重复使用教学计划，根据学生实际情况，合理分层教法及总结改善。3.7.4.5、由于不得重复选项，在年级大班选课制度下，同课次上课的班级对各项名额分配还是学校规定选项班名额，但学生选择项目由分数决定改为班内以兴趣为主的自主协调，给学生更大的选项空间。3.8、教师在教研会的反映，总体说对本次实验方案持支持态度，对实验

29、过程态度较为认真，对实验的结果较为满意。实验过程中，教师对专项教学进行了系统深入的教学研究，教法上逐步深化，使多数学生的学、练逐步提高，弥补了以往教学的“蜻蜓点水”式的教学现象，提高学生运动能力的同时，也提高了学生的学、练兴趣。模块教学对教师的教学能力提高，起到一定促进作用。全组教师对本次实验方案的可行性给予肯定。4、结论以上是我校各阶段高中体育与健康选修课的实验报告，在课标的指引在，课程方案可千变万化，尤其是教材选择上，根据各校实际情况会有所不同，但课程目标、最终还应是以学生的终身发展为契机，来激发学生的运动兴趣，培养终身体育态度及意识，发展学生身体素质，改善人际关系的适应能力，体现“健康第

30、一”的指导思想。随着对课改理念的不断理解，学校条件和学生水平的不断变化，课改方案也要随之不断改进、提高、完善。因此，改革方案具有灵活性，开放性。4.1、体育与健康课程改革要实现生物、心理、社会三维教学目标，必须以教材、教法和教学手段是否适合学生的身心发展需求及适应社会发展的需要。实践中我们认为，田径类项目应做为学生的必选项目，尤其是跑类。高一学生入学的第一学期，为发展学生的身体素质，安排必选田径跑，跳，投教学内容，有利于建立良好的课堂常规，并为以后任选模块的学习打下身心适应的基础，该方法优于高一学生一入学就让学生任选的做法。根据学校条件把体操或武术做必选项目，学生不喜欢，作为任选项目，学生不选

31、，把球类项目、新兴项目做为学生任选项目有利于学生身心全面发展。4.2、在开设选修课时，学生根据个人兴趣爱好“自由”选项，出现被学项目学习人数不平衡的现象是必然的。我们尝试采用根据学生原有运动基础水平和能力按各班比例分配名额，各选项教学班人数相差不要过大，具有一定可行性的。4.3、在对学生的问卷调查中看到学生要求教师在课上多给一些“自由活动”时间，说明学生对课改的教学和课外体育活动的性质，还没在认识上区分开。这尚需教师仍继续对学生进行正面引导，学校也应尽力安排好学生的课外活动，以满足学生的心愿。4.4、从学生对教学的反馈中看到，有大约8%的学生对教师的工作产生质疑，说明教师的教学能力、教学方法和

32、工作态度等方面还有待于尽快提高。4.5、我校体育课改已经纳入学校整体课改之中，每阶段的课改能较为顺利进行，都与校领导的大力支持分不开，校长亲自为我们每年举办一次学校体卫工作研讨会，拨出数万元资金维修场地，购置器材，对体育组的工作成绩及时给出肯定对工作中的不足及时给予指导。4.6、通过课改实验教师学习新理念，不断改进教学观念与教学方法，师生互动的双主体教与学得以体现，在学好知识技能的同时，加强了师生间、生生间的交流与协作，对培养学生社会交往能力，适应能力收到较好效益。另外，也促进了教师从学生需要的角度去考虑自己如何改进教法，不但进一步拉近师生情感，也促进了教师的事业心、责任感和教学能力的提高。4

33、.7、模块教学备课系统自成体系，应将教师从繁重的、多余的工作中解脱出来，各种计划应是基本固定、不断改进求新的，及时反思与总结，在本校课程设计的基础上，根据不同项目设计出不同风格的专项教案，应做到简洁，明确，一目了然。4.8、模块教学评价体系中，目前我校还是以专项技能与身体素质相互依托，综合评价，还是过于重视结果，忽视过程，理想化的评价还需探讨。4.9、和前期实验相比较，本次实验中，增加学生选项的时段；添加了项目的种类；严格了评价方法；提出了不得重复选项的办法（见表5），每位学生在高中阶段至少能学习五个模块项目(包括必选田径项目),所以学生任选模块教学时换项、跳项现象明显减少，这是我们本次实验的较好之处。高中体育与健康课程模块教学学生选修项目、成绩统计表姓名高一高二高三健康知识毕业修文成绩第一学期第二学期第一学期第二学期第一学期第二学期项目成绩等级授课教师项目成绩等级授课教师项目成绩等级授课教师项目成绩等级授课教师项目成绩等