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文档简介

1、賽斯說：想像力的練習-第二集摘錄自- 心靈的本質 個人實相的本質配樂 (* 隨閱讀速度 - 按鍵 - 換頁)1練習一摘錄自- 心靈的本質2在這種想像力練習裡，改變你的時間取向。這將自動地容許你掙脫一個太狹窄的焦點。 這到某程度將打破你的感知和現實的死板連結，如你曾學會如何去感知現實的樣子。 3穿上另一個時間。 在睡前，看你自己活在一個過去或未來的世紀裡-或只簡單地假裝你早生或晚生了十年或二十年。遊戲性地做，這種練習將容許你對時間範疇分開的、你自己的內在存在，有一個很好的主觀感受。 4練習二摘錄自- 心靈的本質5要鼓勵創造力，把你的想像力用在破除你通常的時空焦點。當你快睡著時，想像你在同一個地方

2、，就在同一位置，但卻是在遙遠的過去或未來的某一刻。 你看到或聽到什麼? 那兒有什麼? 6練習三摘錄自- 心靈的本質7想像你完全在世界的另一部分，但卻在現在這個時刻，而問以自己:你看到或聽到什麼? 那兒有什麼? 8練習四摘錄自- 心靈的本質9為了變化起見，以你的心眼追隨你自己前一天的活動。 或把你自己擱在一週之後。 指揮你自己這些練習的變奏。10它們將教你什麼是無法解釋的，因為它們將提供一個經驗的次元，一個對你自己的感覺，那可能只有你懂得。這些練習將教你找到你對自己的感受，那是與公認的實相範疇分開的。11-你將更能應付目前的事件，因為你練習過的想像力將帶給你越來越可貴的資料。用遊戲的心來做，這些

3、練習將引動其他的創造性事件。 這些將涉及某些內在感官的利用。12你將更了解日常生活的情況，因為你會啟動內在的能力，使你像兒童那樣主觀地感知別人的實相。-有一個內在的竅門，容許你比現在對別人的感覺有更大的感受性。 那竅門將被啟用。 13練習五摘錄自- 心靈的本質14在睡前，想像你的意識順著一條路旅行，或橫越世界隨你怎麼樣。 忘掉你的身體，但別為這練習試著離開它。 告訴你自己你在想像地旅行。-到某程度你的意識的確是在旅行。15遊戲的態度是最好的。因此即使你經驗到似乎嚇人的事，你也會認出它們是與兒童的遊戲同屬一類的。16練習六摘錄自- 個人實相的本質17想像你自己是個看不見的宇宙的一部份，在這宇宙裡，所有的星星和行星都是有意識而充滿了無法形容的能量的。18試把這宇宙想作有個身體一樣的形狀，你可以觀想它的輪廓在天空的襯托下燦爛地凸顯出來。 太陽和行星都是你的細胞，每個都充滿了能量和力量，只等你去指揮。19然後看見這形象爆炸成你自己的、不可置信的光明的意識，而覺悟到它是一個偉大得多的多重次元結構的一部份，在一個甚至更豐富的次元裡向外散開。20感覺那存有給你能量，正如你給你的細胞能量。 讓這能量充滿你，然後把它導向你所選擇的你的肉體的任何部份。21如果你強烈地渴

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