第1章自我的概念及发展

1、第一讲第一讲 自我的概念及发展自我的概念及发展刘刘 丽丽山西大学教育科学学院心理系山西大学教育科学学院心理系山西大学心理健康教育与咨询中心山西大学心理健康教育与咨询中心Carl Ransom RogersCarl Ransom Rogers w 生平：生平：1902-1987，人本心理治疗创始人，排名，人本心理治疗创始人，排名6w 家庭：父是成功的土木工程师和承包商，母亲家庭：父是成功的土木工程师和承包商，母亲是一位虔诚基督徒。富裕的中产阶级家庭，农是一位虔诚基督徒。富裕的中产阶级家庭，农场，家教严格，家务繁琐，反对交友。排行场，家教严格，家务繁琐，反对交友。排行4/6w 性格：喜读书、信仰宗

2、教、孤僻、独立、自律性格：喜读书、信仰宗教、孤僻、独立、自律w 1919进威斯康星大学，修农业，觉得乏味进威斯康星大学，修农业，觉得乏味w 1922年北京之行促其改变职业方向，想当牧师年北京之行促其改变职业方向，想当牧师w 1924入纽约联合神学院，热情渐减入纽约联合神学院，热情渐减w 哥伦比亚大学读研（临床心理学哥伦比亚大学读研（临床心理学/教育心理学）教育心理学）Carl Ransom Rogersw 1927年开始从事咨询与治疗年开始从事咨询与治疗w 1928获硕士学位，获硕士学位，1931获博士学位获博士学位w 1930年担任纽约罗切斯特市防止虐待儿童协会年担任纽约罗切斯特市防止虐待儿

3、童协会的儿童研究室主任的儿童研究室主任w 1935-1940年在罗切斯特市大学授课和著书年在罗切斯特市大学授课和著书w 1940年俄亥俄州立大学临床心理学教授年俄亥俄州立大学临床心理学教授w 1945年芝加哥大学建立了一个咨询中心，担任年芝加哥大学建立了一个咨询中心，担任芝加哥大学的心理学教授芝加哥大学的心理学教授Carl Ransom Rogersw 从事临床工作，创立驰名的患者中心疗法从事临床工作，创立驰名的患者中心疗法w 1947年当选为美国心理学会主席年当选为美国心理学会主席 w 1956年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖w 1957-1963年期

4、间在威斯康星大学教授心理学年期间在威斯康星大学教授心理学w 1968年建立个人研究中心，主要兴趣在探索发年建立个人研究中心，主要兴趣在探索发展个人潜能的各种条件展个人潜能的各种条件w 后后15年致力于研究解决社会冲突和世界和平年致力于研究解决社会冲突和世界和平w 1972年再次获得美国心理学会杰出科学贡献奖年再次获得美国心理学会杰出科学贡献奖自我概念自我概念1.自我：真实的我，即自我：真实的我，即“我是什么人我是什么人”，“我能我能做什么做什么”。现象场中有关个体自身的内容，与。现象场中有关个体自身的内容，与主格主格“我我”、所有格、所有格“我的我的”、宾格、宾格“我我”有有关的经验。它是描述

5、性的。又称关的经验。它是描述性的。又称“对象自我对象自我”，相对于弗洛伊德的相对于弗洛伊德的“作为自我作为自我”行为的支行为的支配者。配者。2、自我的分类、自我的分类w真实的自我：个体对真实我的认识。真实的自我：个体对真实我的认识。w理想的自我：个体最希望自己能成为的人。理想的自我：个体最希望自己能成为的人。人格发展理论的有关概念人格发展理论的有关概念w 关怀的需要：一个人在生活中对得到有关的人的温关怀的需要：一个人在生活中对得到有关的人的温暖、同情、关心、尊敬和认可的需要。暖、同情、关心、尊敬和认可的需要。w 自尊的需要：积极地估量自己的需要。自尊的需要：积极地估量自己的需要。w 价值条件：

6、使个人能体验到关怀的条件。它通过反价值条件：使个人能体验到关怀的条件。它通过反复体验而加以内化成复体验而加以内化成“超我超我”和和“良心良心”。w 无条件关怀：无论儿童做什么都可以得到关怀无条件关怀：无论儿童做什么都可以得到关怀w 机体估价过程：用实现趋向作为参照系来评价经验机体估价过程：用实现趋向作为参照系来评价经验w 价值条件估价：用环境中同关怀有关的条件来评价价值条件估价：用环境中同关怀有关的条件来评价经验的过程。经验的过程。人格发展理论的有关概念人格发展理论的有关概念w 关怀的需要：一个人在生活中对得到有关的人的温关怀的需要：一个人在生活中对得到有关的人的温暖、同情、关心、尊敬和认可的

7、需要。暖、同情、关心、尊敬和认可的需要。w 自尊的需要：积极地估量自己的需要。自尊的需要：积极地估量自己的需要。w 价值条件：使个人能体验到关怀的条件。它通过反价值条件：使个人能体验到关怀的条件。它通过反复体验而加以内化成复体验而加以内化成“超我超我”和和“良心良心”。w 无条件关怀：无论儿童做什么都可以得到关怀无条件关怀：无论儿童做什么都可以得到关怀w 机体估价过程：用实现趋向作为参照系来评价经验机体估价过程：用实现趋向作为参照系来评价经验w 价值条件估价：用环境中同关怀有关的条件来评价价值条件估价：用环境中同关怀有关的条件来评价经验的过程。经验的过程。人格的发展理论人格的发展理论w 自我的

8、形成：自我的形成：“I ”“ME”“MY”的出现。的出现。w 人格的发展过程：机体估价人格的发展过程：机体估价条件估价；条件估价；w 失调者：不使用机体估价过程评价经验的手段失调者：不使用机体估价过程评价经验的手段时出现的状况，自我和经验失调，焦虑、恐惧时出现的状况，自我和经验失调，焦虑、恐惧w 健全的人：指一个人评价点是自己的机体估价健全的人：指一个人评价点是自己的机体估价过程而不是内化了的价值条件。其特征为：能过程而不是内化了的价值条件。其特征为：能接受一切经验；自我与经验和谐一致；所有人接受一切经验；自我与经验和谐一致；所有人格因素都能发挥作用；有自由感；具有高度创格因素都能发挥作用；有

9、自由感；具有高度创造性；能与他人和睦相处。造性；能与他人和睦相处。焦虑及其防御焦虑及其防御w 焦虑：当我们接触到与我们的焦虑：当我们接触到与我们的自我知觉自我知觉不一致不一致的信息的时候，焦虑就会产生的信息的时候，焦虑就会产生w 对焦虑最普遍的防御机制就是扭曲对焦虑最普遍的防御机制就是扭曲w 当当自我概念自我概念与现实之间的差距非常大的时候，与现实之间的差距非常大的时候，防御机制就不能发挥作用，个体就会体验到整防御机制就不能发挥作用，个体就会体验到整合失败合失败( (disorganization) )的状态，其结果就是极的状态，其结果就是极端的焦虑。端的焦虑。 人格障碍的预防人格障碍的预防

10、无条件的积极关怀儿童，理智地、民无条件的积极关怀儿童，理智地、民主地对待他们，使他们不形成价值条件，主地对待他们，使他们不形成价值条件，这样，关怀和自尊就不会和机体估价过程这样，关怀和自尊就不会和机体估价过程相矛盾，人就会顺应良好。每个人最终应相矛盾，人就会顺应良好。每个人最终应忠实于自己的情感，而不是别人的情感。忠实于自己的情感，而不是别人的情感。心理治疗心理治疗w宗旨：把不协调的自我变为协调的自我。宗旨：把不协调的自我变为协调的自我。w治疗态度：真诚相待、非条件积极相关、设身治疗态度：真诚相待、非条件积极相关、设身处地的理解患者。处地的理解患者。w治疗形式治疗形式1. 非指导性疗法：强调患

11、者解决自己问题的能力非指导性疗法：强调患者解决自己问题的能力2. 患者中心疗法：治疗者积极地了解患者的现象患者中心疗法：治疗者积极地了解患者的现象场，并请他一同解决问题。场，并请他一同解决问题。3. 经验疗法：治疗者的感情象患者一样重要。经验疗法：治疗者的感情象患者一样重要。4. 交朋友小组：由交朋友小组：由10人组成。人组成。人格改变的方面人格改变的方面w 情绪：没有情绪流露情绪：没有情绪流露情绪及时自然地流露情绪及时自然地流露w 经验方式：与经验相隔离经验方式：与经验相隔离经验不隔离经验不隔离w 不协调：对矛盾的无意识不协调：对矛盾的无意识认识到不协调认识到不协调w 自我的交流：个体回避揭

12、露自我自我的交流：个体回避揭露自我个体经验自我个体经验自我w 经验的组成方式：以僵化的观点看待经验经验的组成方式：以僵化的观点看待经验以变以变化的观点看待经验化的观点看待经验w 问题的处理：回避问题的处理：回避面对，积极解决面对，积极解决w 对外界的态度：小天地对外界的态度：小天地交往中发展自己交往中发展自己治疗的结果治疗的结果w 评价标准由他人的转为自己的；评价标准由他人的转为自己的；w 防御减少，敢于分析自己了；防御减少，敢于分析自己了；w 灵活性提高；灵活性提高；w 清晰一致的自我概念；清晰一致的自我概念；w 以乐观的眼光来看待自己和他人；以乐观的眼光来看待自己和他人；w 人格的成熟和健

13、全。人格的成熟和健全。 学习理论学习理论w 无意义学习：仅仅涉及事实累积的学习，是一无意义学习：仅仅涉及事实累积的学习，是一种增长知识的学习，只与大脑有关。种增长知识的学习，只与大脑有关。w 意义学习：指一种使个体的行为、态度，个性意义学习：指一种使个体的行为、态度，个性以及在未来选择行动方针时发生重大变化的学以及在未来选择行动方针时发生重大变化的学习，是与个人各部分经验都融合在一起的学习，习，是与个人各部分经验都融合在一起的学习，它能把逻辑与直觉、理智与情感、概念与经验、它能把逻辑与直觉、理智与情感、概念与经验、观念与意义等结合在一起。当我们以这种方式观念与意义等结合在一起。当我们以这种方式

14、学习时，我们就成了一个完整的人。学习时，我们就成了一个完整的人。意义学习的四个要素意义学习的四个要素 w 个人参与性：整个人的情感和认知都投入学习活动个人参与性：整个人的情感和认知都投入学习活动w 自我发起性：发现、获得、掌握和领会来自内部自我发起性：发现、获得、掌握和领会来自内部w 渗透性：使学生的行为、态度，乃至个性发生变化渗透性：使学生的行为、态度，乃至个性发生变化w 学生自我评价：学生最清楚这种学习是否满足自己学生自我评价：学生最清楚这种学习是否满足自己的需要、是否有助于获得他想要知道的东西、是否的需要、是否有助于获得他想要知道的东西、是否明了自己原来不甚清楚的某些方面明了自己原来不甚

15、清楚的某些方面学习理论学习理论w 对当时教育的批判：目标是知识教育，学对当时教育的批判：目标是知识教育，学生学习太被动。生学习太被动。w 教育目标：促进变化和学习，培养能够适教育目标：促进变化和学习，培养能够适应变化和知道如何学习的人。应变化和知道如何学习的人。w 有关学习的十条假说；有关学习的十条假说； w 教师的角色：促进者，创造一种有益于学教师的角色：促进者，创造一种有益于学习的气氛。习的气氛。 学习假设（一）学习假设（一）w 人类具有学习的自然倾向；人类具有学习的自然倾向；w 当学生正确地了解所学内容的用处时是最好的当学生正确地了解所学内容的用处时是最好的学习；学习；w 某些学习可能需要学习者自我结构方面的改变，某些学习可能需要学习者自我结构方面的改变，因此，这种学习可能会被抵制；因此，这种学习可能会被抵制；w 必需改变学习者自我结构的学习，在威胁程度必需改变学习者自我结构的学习，在威胁程度最低的情境中较容易发生；最低的情境中较容易发生；w 当对学习者的自我概念威胁很小时，经验就能当对学习者的自我概念威胁很小时，经验就能得到非常详尽的领悟，学习将是最理想的；得到非常详尽的领悟，学习将是最理想的；学习假设（二）学习假设（二）w 大量大量的的学习将是在做中学的；学习将是在做中学的；w 尽责地参与学习过程时，学习的进程效果最佳尽责地参与学习过程时，学习的进