双减”背景下学校加强学生心理健康教育减轻学生心理负担的工作实施方案

1、双减背景下学校加强学生心理健康教育减轻学 生心理负担的工作实施方案“双减”背景下，为进一步加强全市中小学心理 健康教育工作，减轻学生心理负担，针对当前全市中 小学心理健康教育工作现状和问题，根据省教育厅 关于加强新时代中小学心理健康教育的意见和教 育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知 的有关精神，我校现就进一步加强学生心理健康教育 工作提出如下实施方案：一、指导思想学校心理健康教育，是提高学生心理素质、促进 其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进学 校德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。学 生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发 育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的

2、变化，特别 是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意 识、情绪调适、人际交往和升学等方面，会遇到各种 各样的心理困扰或问题。因此，在学校开展心理健康 教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质 教育的必然要求。二、目标任务落实立德树人的根本任务，坚持面向全体学生， 逐步建立完善学生心理健康工作体系；落实学校心理 健康教育常态化开展，培养学生积极乐观、健康向上 的心理品质，促进学生身心和谐可持续发展，为他们 健康成长和幸福生活奠基。三、基本原则1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针 对性地实施教育。2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学 生对心理健康教育有积极的认识，使心理

3、素质逐步得 到提高。3、关注个别差异，根据个别学生的不同需要开展 多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学 生的积极性。四、主要内容普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了 解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初 步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、 升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生 活与感受，学习知识的乐趣。乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体 验友情。帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调 整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己 的学习成绩克服厌学心理，

4、体验学习成功的乐趣，培 养面临毕业、升学的进取态度。培养集体意识，在班级活动中善于与更多的学生 交往，建立开朗、合群、乐学、自主的健康人格，培 养自主、自动参与活动的能力。五、工作要求(一)建立健全心理健康教育服务体系。1、推进心理健康教育课程建设。学校要依据学生 心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施心理 健康教育活动。利用班会课或者综合实践课的课时开 设心理健康活动课。可以安排固定课时开设2周1次 的心理健康教育课程，每个月要组织一次心理健康教 育方面的主题班会或专题讲座；针对毕业生升学考试、 情绪调适、自我认识、习惯养成、挫折教育等普遍性 问题进行专题辅导，帮助学生以积极的态度应对学

5、习 生活中的问题、困难。学校要加强心理健康教育课程 建设，鼓励开发如课业负担、考试心理、人际交往、 情绪调适、生涯规划、社会适应、家庭教育等校本心 理课程，力争有效缓解学生心理压力，提升学生个性 品质水平，切实减轻学生心理负担，促进学生身心全 面和谐发展。2、开设心理辅导活动课。这是为开展心理辅导而 专门设计的一种活动课程，要列入教学计划中，其特 点在于：形式上的学生活动为主，内容上选取充分适 合学生的实际需要，活动组织上以教学班为单位，活 动课的目的、内容、方法、程序均是有计划、有系统 地安排设计的。通过这一途径开展心理辅导的好处是: 在专门组织的活动中，可以对学生的认知，情感、态 度、行为

6、各方面有目的的施加积极的影响，学生活动, 有利于发挥自己的主动性，以教学班为活动单位，便 于组织管理，且能使班级全体学生在辅导活动中受益, 将心理辅导列入课程，也使这项工作的开展，在人员、 时间上有了保证，因此比较正规。学生接受辅导的面 广，有利于整体提高。3、在各学科中，渗透心理健康教育。各科教师在 学科教学中履行好班级团体领导者的角色，通过新型 师生关系的确立和鼓励学生进行合作式学习，在学科 教学中渗透心理教育因素，促进学生成长。4、加强心理健康教育的研训。积极选送骨干心理 教师参加省、市培训学习，提高心理老师的专业能力 与素养；利用暑期培训加强对中小学专兼职心理教师进行培训，努力提高心理

7、教师的专业技能。（二）优化心理健康教育协同体系。1、优化学生心理健康发展的校园环境。学校要坚 持推进全员全过程全方位育人，树立正确的育人观和 成才观，积极创设优良校风、教风、学风、班风，创 新教育评价和教育质量监测机制，合理考核学生综合 素质，助力学生心理健康发展。2、优化学生心理健康发展的家庭环境。学校要结 合推进“家校共育”工作，加强家长学校和家长委员 会建设，把心理健康教育作为家长学习的重要内容， 协同家长共同解决孩子发展过程中的心理行为问题； 学校要完善家访制度，保护家庭隐私，每学期与每个 家庭直接沟通1次以上，并将家庭情况、家庭教育、 成长环境与重大事件等作为心理普查建档重要内容。

8、通过“育心培根、“萤火虫、“爱心妈妈志愿 者团队实施针对特殊家庭、重点人群的专项心理健康 促进计划。3、构建完善学校心理辅导服务体系。学校要积极 推行全体教师担任学生导师制度，对导师的服务内容、 频次、方式等作出明确规定，让每个学生尽可能享有 面对面、一对一的学业指导和心理辅导；要全面实行 “倾听一刻钟、运动一小时”行动计划，让每个学生 每天与同学、班主任、任课教师或家人有效沟通交流 15分钟，每天至少参加1小时阳光体育运动。学校要 健全心理辅导值班、预约、面谈、转介、追踪和反馈 等制度，利用电话、网络等媒介，满足学生咨询与求 助需求。学校心理辅导室要确保每日开放时间不少于 1小时。六、工作保障（一）组织管理。学校要落实心理健康教育工作 的主体责任，学校要有1名校级领导分管负责心理健 康教育工作，以专职或者兼职心理老师和班主任为骨 干，统筹协调各部门开展心理健康教育工作，加快心 理健康教育课程建设，将心理健康教育贯穿于教育教 学全过程常态化开展，做好学校心理健康教育资料建 档工作。（二）经费保障。学校要将心理健康教育专项经 费纳入学校年度经费预算并争取逐年递增；要落实心 理教师工作待遇，学校心理教师享受班主