快乐学习_幸福成长

1、快乐学习，幸福成长快乐学习，幸福成长园区教研室园区教研室 宋大男宋大男生活的本质在快乐人的内心充满快乐快乐无处不在快乐无处不在 无时不有无时不有 你有多少？让我们一起来分享吧！具备胆识和勇气人生的两种幸福，一是身体健康人生的两种幸福，一是身体健康 二是孩子成才二是孩子成才为了孩子，父母可以不辞辛劳为了孩子，父母可以不辞辛劳为了孩子，父母可以贡献自己的一切为了孩子，父母可以贡献自己的一切孩子是父母的希望，是家庭的未来孩子是父母的希望，是家庭的未来 尽管尽管兴趣兴趣是最好的老师，但是最好的老师，但孩子读书的真正目标不是兴趣，孩子读书的真正目标不是兴趣，而是而是责任责任，在责任当中找到兴趣，在责任当

2、中找到兴趣快乐快乐，但不能用兴趣代替责任。，但不能用兴趣代替责任。 越是给人带来荣耀与幸福的行为，越是给人带来荣耀与幸福的行为，也越容易给人带来折磨与苦痛。也越容易给人带来折磨与苦痛。 越在黑暗中越做光明的事，越在黑暗中越做光明的事，这就是这就是道德（为人之本）道德（为人之本），也最，也最为明智。为明智。 孩子热爱孩子热爱母亲母亲，是因为母亲给了他伟，是因为母亲给了他伟大的母爱；我们热爱大的母爱；我们热爱家庭家庭，是因为家，是因为家庭给了我们暴风雨后的宁静。庭给了我们暴风雨后的宁静。 我们要热爱我们要热爱祖国祖国，是因为祖国给了我，是因为祖国给了我们更为珍贵的东西们更为珍贵的东西-没有祖国，就

3、没有没有祖国，就没有我们的安栖之所；没有祖国，就没有我们的安栖之所；没有祖国，就没有我们做人的尊严；没有祖国，就没有我们做人的尊严；没有祖国，就没有我们孩子的活泼和家庭的安宁我们孩子的活泼和家庭的安宁-没有祖没有祖国，就没有我们所拥有的一切！国，就没有我们所拥有的一切！ 因为祖国与我这样息息相关，因为祖国与我这样息息相关，故，故，苏武苏武可以忍辱负重，牧羊风雪中；可以忍辱负重，牧羊风雪中；霍去病霍去病可以为将报国，有家不还；可以为将报国，有家不还；谭嗣同谭嗣同可以去留肝胆，笑傲刀丛；可以去留肝胆，笑傲刀丛；孙中山孙中山也可以百折不回，上下求也可以百折不回，上下求索索循着历史的源头，走到今天，循

4、着历史的源头，走到今天，我们不难发现，一部祖国史，其实我们不难发现，一部祖国史，其实就是一部爱国史！就是一部爱国史！ 我们的本质是爱国爱家的好孩子！我们的本质是爱国爱家的好孩子！用最少的悔恨面对过去用最少的浪费面对现在用最多的梦想面对未来你可要你可要你可以你可以和他一样和他一样 考上北京大学的江苏史化组考上北京大学的江苏史化组合状元的苏大附中合状元的苏大附中薛威薛威同学同学 班级名次：班级名次：第一第一 高考目标：高考目标：北大北大 阅读书目：阅读书目：了不得啊了不得啊人生要有明确的理想目标人生要有明确的理想目标大部分人所度过的一生是无意义、无目标大部分人所度过的一生是无意义、无目标的一生，他

5、们的宝贵时间和精力，都浪费在观看的一生，他们的宝贵时间和精力，都浪费在观看别人如何实现自己的目标上了。在人生的海洋中，别人如何实现自己的目标上了。在人生的海洋中，95的是无舵船；有的是无舵船；有5左右的人，他们有方向、左右的人，他们有方向、目标，又研究了最佳航线，同时学习了航海技巧。目标，又研究了最佳航线，同时学习了航海技巧。不管是出现狂风巨浪或者是出现天灾人祸，他们不管是出现狂风巨浪或者是出现天灾人祸，他们不会慌张，因为他们清楚：只要不会慌张，因为他们清楚：只要把应做和能做的把应做和能做的都做到，都做到，那么抵达目的地就是确定无疑的事。那么抵达目的地就是确定无疑的事。远大的目标会使你走得更远

6、远大的目标会使你走得更远人都会有这样的体验，当你确定只走一人都会有这样的体验，当你确定只走一公里路的目标，在完成公里路的目标，在完成800米时，便会有可能米时，便会有可能感觉到累而松懈自己，以为反正快到目标了。感觉到累而松懈自己，以为反正快到目标了。但如果你的目标是要走十公里路程，你便会但如果你的目标是要走十公里路程，你便会作好思想准备和其他准备，调动各方面的潜作好思想准备和其他准备，调动各方面的潜在的力量，这样走七八公里后，才可能会稍在的力量，这样走七八公里后，才可能会稍微放松一点。可见设定一个远大的目标，可微放松一点。可见设定一个远大的目标，可以发挥人的很大更大潜能。以发挥人的很大更大潜能

7、。没有目标地混，来没有目标地混，来西交大苏附中西交大苏附中为啥为啥都不知道。都不知道。迷茫、萎靡、懒惰迷茫、萎靡、懒惰是傻学生的常态，是傻学生的常态，精神、人格上精神、人格上没有站立起来是病因，没有站立起来是病因， 他们竟然不清楚学生的天职（他们竟然不清楚学生的天职（学习学习）及人的使命（及人的使命（成人成才成人成才）！）！你是傻学生吗？你是傻学生吗？就是到了就是到了人生的人生的非常时期非常时期， 也不能也不能非常表现。非常表现。 没有好好地表现，他们的成长自然处没有好好地表现，他们的成长自然处在危机之中。在危机之中。 对于没有目标的人来说，是很容易被对于没有目标的人来说，是很容易被外在不良因

8、素诱惑和内在消极心理外在不良因素诱惑和内在消极心理制约而制约而随波逐流和放弃努力，这正如你在大海上随波逐流和放弃努力，这正如你在大海上航行，如果没有目标的话，那什么方向来航行，如果没有目标的话，那什么方向来的风对于你来说都是逆风。的风对于你来说都是逆风。 没有目标的人是盲人瞎马。没有目标的人是盲人瞎马。中学阶段的本质是：中学阶段的本质是： 首先首先，中学是人生最后的一段集中学习和改，中学是人生最后的一段集中学习和改变自己的时期，过了这几年，你的人生都将变自己的时期，过了这几年，你的人生都将在工作和忙碌中在工作和忙碌中度过了，现实地说，那时候度过了，现实地说，那时候即使你有时间也没心情了，所以，

9、格外珍惜即使你有时间也没心情了，所以，格外珍惜和最大化利用这段不可再生的时间是每个人和最大化利用这段不可再生的时间是每个人都要慎重考虑的问题。都要慎重考虑的问题。 其次其次，高中是你可以有时间和精力、能力改，高中是你可以有时间和精力、能力改变自己优化命运的三年，如果你有一个很好变自己优化命运的三年，如果你有一个很好的理想却因为能力不够，那么这段时间就是的理想却因为能力不够，那么这段时间就是你最好的改变机会。你最好的改变机会。 这两个重要性紧迫性很多人都没有认识这两个重要性紧迫性很多人都没有认识到，再加上没有人生目标，直接导致了很多学到，再加上没有人生目标，直接导致了很多学生生随波逐流、随欲而为

10、随波逐流、随欲而为，课余就是他课余就是他心不在焉心不在焉的所有时间，上课和考试成为了他们要应付的的所有时间，上课和考试成为了他们要应付的最大问题，我们只是看到他们的敷衍应付，就最大问题，我们只是看到他们的敷衍应付，就是学习成绩到了一塌糊涂惨不忍睹的地步，他是学习成绩到了一塌糊涂惨不忍睹的地步，他们也们也无动于衷无动于衷。傻学生傻学生有时间时瞎混瞎闹瞎玩，发呆发有时间时瞎混瞎闹瞎玩，发呆发傻甚至发痴，有的还自以为潇洒、另类、玩酷，傻甚至发痴，有的还自以为潇洒、另类、玩酷，不为未来着想、着急和努力。不为未来着想、着急和努力。这种这种有今天不管明天的思想和行为有今天不管明天的思想和行为在严重在严重地

11、透支着他们的未来：地透支着他们的未来：他们他们本可以本可以考上名牌大学考上名牌大学的，争取到人生的，争取到人生发展的最佳平台，但是他们只混了个专科；发展的最佳平台，但是他们只混了个专科；他们他们本可以本可以修炼多项竞争能力修炼多项竞争能力的，迎接人的，迎接人生诸多无法回避的挑战，但是他们没有；生诸多无法回避的挑战，但是他们没有； 他们他们本可以本可以打造出艺术人生的底气打造出艺术人生的底气，但是，但是他们没有；他们没有；他们他们本可以本可以练就强健体魄练就强健体魄，但是他们没有；，但是他们没有；他们他们本可以本可以建立起亲密无间的师生关系、建立起亲密无间的师生关系、同学关系同学关系，但是他们没

12、有，但是他们没有 什么希望啊理想啊责任啊信念啊爱情什么希望啊理想啊责任啊信念啊爱情啊诚恳啊顽强啊种种人生真善美的元素啊诚恳啊顽强啊种种人生真善美的元素渐渐远去陌生、遁入空虚，更不用说那渐渐远去陌生、遁入空虚，更不用说那庄严崇高神圣之境界。庄严崇高神圣之境界。当他们在毕业时问题就集中爆发了，当他们在毕业时问题就集中爆发了，在那个时间才知道，自己没有为未来做在那个时间才知道，自己没有为未来做一点准备，而当自己明白时一切也已经一点准备，而当自己明白时一切也已经晚了，因为他们所欠缺的都是要一段时晚了，因为他们所欠缺的都是要一段时间才可以练就好的，所以，他们那时只间才可以练就好的，所以，他们那时只有无奈

13、地接受这个所谓命运安排，可是有无奈地接受这个所谓命运安排，可是不善于反省和思考是许多学生的通病，不善于反省和思考是许多学生的通病，我们似乎已经看到了这类傻学生的我们似乎已经看到了这类傻学生的毕业毕业时的窘态时的窘态了。了。 同学们切记：同学们切记：昨天再来只能是愿望而已昨天再来只能是愿望而已童年不再，少年也快完结童年不再，少年也快完结也有的傻学生也有的傻学生什么事也不请教老师什么事也不请教老师，就靠自己摸着石头过河。有些人的个性很就靠自己摸着石头过河。有些人的个性很封闭，他们封闭，他们不愿意和别人交流，不注重别不愿意和别人交流，不注重别人经历和经验对人成长的巨大作用人经历和经验对人成长的巨大作

14、用，完全，完全靠自己的摸索，即使有捷径走他们也不听靠自己的摸索，即使有捷径走他们也不听而非要自己去撞一下南墙才罢休。而非要自己去撞一下南墙才罢休。 学校，本来就是传承机构，传承知识、学校，本来就是传承机构，传承知识、方法、经验、文化；而且，方法、经验、文化；而且，在和别人交流、在和别人交流、讨论中成长也是比较好的成长方式，讨论中成长也是比较好的成长方式，所以，所以，那些在知识、经验上独自探索的学生无疑那些在知识、经验上独自探索的学生无疑是很傻的。是很傻的。中学生至少要就以下问题来请教过来人：中学生至少要就以下问题来请教过来人： 首先是首先是如何规划中学生活如何规划中学生活的问题，的问题，其次是

15、其次是非智力因素和学习方法非智力因素和学习方法的问题，的问题，第三是第三是我的核心竞争力我的核心竞争力在哪里的问题在哪里的问题 如果你对以上问题去不断请教，那么如果你对以上问题去不断请教，那么你将有效减少摸索的时间，为开发自己潜你将有效减少摸索的时间，为开发自己潜能，打造自身实力，赢得大量时间，否则，能，打造自身实力，赢得大量时间，否则，你就是那个关键考试后你就是那个关键考试后苦涩郁闷遗憾苦涩郁闷遗憾的人，的人， 虽然一切都知道了，但一切已都晚虽然一切都知道了，但一切已都晚了。了。 人生进取的步伐一步跟不上，虽不人生进取的步伐一步跟不上，虽不能说会步步跟不上，至少你的赶超会很能说会步步跟不上，

16、至少你的赶超会很被动很吃力。被动很吃力。 挫折失败只对少数人是成功之母，挫折失败只对少数人是成功之母，很少有人能经受一连串失败的打击，心很少有人能经受一连串失败的打击，心理留下阴影，出现很大问题是常有的事。理留下阴影，出现很大问题是常有的事。 人们应尽量避免由低级错误导致的人们应尽量避免由低级错误导致的失败。失败。 以上所说的人生要有目标以上所说的人生要有目标决不是深奥的道理，决不是深奥的道理， 而是生活的常识。而是生活的常识。 让我们再回到如下常识：让我们再回到如下常识： 试问：这个世界的最高价值是？试问：这个世界的最高价值是？ （人的生命）（人的生命） 所以：我们的永远的旗帜是？所以：我们

17、的永远的旗帜是？ （以人为本）（以人为本） 试问：人生的最高境界是？试问：人生的最高境界是？ （自由）（自由） 所以：人的本质特征是？所以：人的本质特征是？ （思）（思） 知行统一学我合一学我合一 （ 痛并快乐着痛并快乐着 ） 那么对于我们的成长来说，那么对于我们的成长来说，什么是最重要的呢？什么是最重要的呢？ 不同质的东西无法比较，不同质的东西无法比较， 要考虑不同的时空，不同的对象。要考虑不同的时空，不同的对象。 总体来说可能在于人的内心总体来说可能在于人的内心心好一切都好。心好一切都好。 你的良心大大的（你的良心大大的（好好坏坏）。）。 这个世界属于：这个世界属于： “有钱人的有钱人的”

18、，“有权人的有权人的”，“有有心心人人的的”？ 心要心要活活，哀莫大于心死！，哀莫大于心死！ 所有中学生都应该搞清楚以下问题：所有中学生都应该搞清楚以下问题：第一，你为什么要考大学？在你的一生发展第一，你为什么要考大学？在你的一生发展之中，你是不是非上大学不可呢？如果不上大学之中，你是不是非上大学不可呢？如果不上大学你的人生会怎样呢？也就是说，你要搞清楚大学你的人生会怎样呢？也就是说，你要搞清楚大学对你人生的作用和意义是什么，而不是仅仅因为对你人生的作用和意义是什么，而不是仅仅因为你父母要求你上大学或你看到大家都上大学你也你父母要求你上大学或你看到大家都上大学你也上大学。搞清这个问题很难，但对

19、你高中三年的上大学。搞清这个问题很难，但对你高中三年的状态极为重要。状态极为重要。第二，如果你的目标必须要经历上大学的第二，如果你的目标必须要经历上大学的话，那么你就要明确话，那么你就要明确三年高中原来是要考大学的三年高中原来是要考大学的，就要提出对高中三年的量化要求，你都要学到什就要提出对高中三年的量化要求，你都要学到什么、得到什么，将这些目标都写下来，刻在心。么、得到什么，将这些目标都写下来，刻在心。 你真的有心考大学吗！非北大不考！你真的有心考大学吗！非北大不考！确立目标，为时不晚。确立目标，为时不晚。如果，你没有目标的话，现在最为紧如果，你没有目标的话，现在最为紧迫的就是确立一个目标了

20、，为时不晚。迫的就是确立一个目标了，为时不晚。 （当下，最切实的目标：当下，最切实的目标：一切为了理想的一切为了理想的学校学校） 总之，没有目标和要求的高中三年是总之，没有目标和要求的高中三年是荒废的，是无聊的，更是可怕的，所以，荒废的，是无聊的，更是可怕的，所以，即使树立一个自己都不相信可以实现的目即使树立一个自己都不相信可以实现的目标（清华北大），你硬着头皮也要确定它标（清华北大），你硬着头皮也要确定它为自己的目标，然后在高中努力再努力为为自己的目标，然后在高中努力再努力为之准备，谁又能保证因为你坚持了奋斗了之准备，谁又能保证因为你坚持了奋斗了而当初树立的目标不会成真呢？而当初树立的目标不

21、会成真呢？ 其实，其实，高考高考并不神秘，只要付出了努力，并不神秘，只要付出了努力，问心无愧地过好每一天，就会拥有属于自己问心无愧地过好每一天，就会拥有属于自己的一片天空。的一片天空。高考高考更多的只是一次来证明自更多的只是一次来证明自己价值的宝贵机会，不论最终结果如何，奋己价值的宝贵机会，不论最终结果如何，奋斗的过程才是最美好的！斗的过程才是最美好的！高考高考只是人生路上只是人生路上的一个起点，而不是终点。在自己梦想的鼓的一个起点，而不是终点。在自己梦想的鼓舞下，去拼搏去努力吧！舞下，去拼搏去努力吧！ 心有多大，舞台就有多大。心有多大，舞台就有多大。学生成长是硬道理学生成长是硬道理三句话：三

22、句话：读书读书改变优化命运；改变优化命运；勤奋勤奋成就学业事业；成就学业事业；状态状态决定一切成决定一切成败败。 人生的满分（美满幸福）问题人生的满分（美满幸福）问题 人生中什么才最重要？勤奋，知识，爱或运气？人生中什么才最重要？勤奋，知识，爱或运气？ 人生究竟怎样得满分呢？是金钱？是权力！人生究竟怎样得满分呢？是金钱？是权力！ 莫慌，人生的每一个问题总能找到答案，只莫慌，人生的每一个问题总能找到答案，只要改变你的态度，对了，能让人生得到满分的是要改变你的态度，对了，能让人生得到满分的是你对生活、学习和工作的态度你对生活、学习和工作的态度，不信你瞧。，不信你瞧。 不一样的态度不一样的态度造就造

23、就不一样的人生不一样的人生。很多时候人们。很多时候人们都期望生活能获得更好的变化，当我们开始改变都期望生活能获得更好的变化，当我们开始改变自己的态度时，这种变化就会发生。自己的态度时，这种变化就会发生。 当你对他人采取更友善的态度时，就会觉得人们当你对他人采取更友善的态度时，就会觉得人们变得更加亲切，对挫折采取更积极的态度，你会变得更加亲切，对挫折采取更积极的态度，你会发现原来在损失之外还有很大的收获发现原来在损失之外还有很大的收获 拥有积极的心态拥有积极的心态拿破仑拿破仑. .希尔成功学的希尔成功学的“黄金定律黄金定律”：一个人能否成功，关键在于他的一个人能否成功，关键在于他的心态心态。成功

24、者成功者有积极心态。积极心态特征是有积极心态。积极心态特征是“正面正面”的，如信心、诚实、希望、乐的，如信心、诚实、希望、乐观、勇气、进取、机智与丰富的知识等；观、勇气、进取、机智与丰富的知识等；失败者失败者有消极心态。消极心态特性是有消极心态。消极心态特性是“反面反面”的，如悲观、绝望、自卑、懦的，如悲观、绝望、自卑、懦弱、颓废、浮躁、狭隘、虚伪等。弱、颓废、浮躁、狭隘、虚伪等。消极心态带给人苦果消极心态带给人苦果生理和心理疾病生理和心理疾病使你变得平庸的自我设限使你变得平庸的自我设限对事物心怀恐惧对事物心怀恐惧敌人多、朋友少的处境敌人多、朋友少的处境各种烦恼各种烦恼屈服于别人的意志之下屈服

25、于别人的意志之下颓废的生活颓废的生活成为负面影响的牺牲品成为负面影响的牺牲品 一个一个心不在焉心不在焉的人，即使让他的人，即使让他穿过一座森林，也不会发现一穿过一座森林，也不会发现一棵树的。棵树的。 一颗一颗严正的心严正的心，才能使宝贵的，才能使宝贵的才情像火山一样大量喷发。才情像火山一样大量喷发。 心好，一切都会好。心好，一切都会好。你怎样看待对待你的老师呢你怎样看待对待你的老师呢我们都希望贵人来相助，让人生一帆风顺。我们都希望贵人来相助，让人生一帆风顺。教师就是你生命中的贵人。师恩浩大难忘。教师就是你生命中的贵人。师恩浩大难忘。教师教师本质上本质上是严格的，所谓严师出高徒。是严格的，所谓严

26、师出高徒。 你听老师的话吗？乖吗？你听老师的话吗？乖吗？ 你配合老师的教吗？你配合老师的教吗？ 你只有听话、配合、变乖，别无选择。你只有听话、配合、变乖，别无选择。教师就是学生的教师就是学生的“催命鬼催命鬼” 仅凭兴趣并不能形成持久的努力，也不能形仅凭兴趣并不能形成持久的努力，也不能形成战胜困难的信心和百折不挠的坚韧，尤其对于成战胜困难的信心和百折不挠的坚韧，尤其对于学生来说，他们中间学生来说，他们中间“三分钟热度三分钟热度”的现象并不的现象并不少见。或者，虽然兴趣稳定，但三天打鱼两天晒少见。或者，虽然兴趣稳定，但三天打鱼两天晒网，遇难畏缩、退而求次。网，遇难畏缩、退而求次。可以想象，如果没有

27、可以想象，如果没有外界严格要求外界严格要求，孩子定会一事无成。，孩子定会一事无成。“严师出高严师出高徒徒”正是这一道理。正是这一道理。因此，教育者必须能够及时因此，教育者必须能够及时耐心地开导、督促，耐心地开导、督促，“强迫强迫”成长中的学生做到成长中的学生做到坚定不移、刻苦努力，坚定不移、刻苦努力，学生的兴趣和天赋才能得学生的兴趣和天赋才能得到真正的发展。到真正的发展。 -教师就是严要求、教师就是严要求、就是高标准（这是教师的法理性）就是高标准（这是教师的法理性） 魏书生魏书生 曹锁海曹锁海 530分（常态）分（常态） -600分（分（底线状态底线状态） 我有资格去摸高考试卷吗（我的手抖过）

28、我有资格去摸高考试卷吗（我的手抖过） 怎么这么粗心不小心把怎么这么粗心不小心把 改变命运的机会改变命运的机会 -中考高考丢弃中考高考丢弃 你（你（学生学生）的）的法理性（军人背后的枪口）法理性（军人背后的枪口） 对家庭、学校要有个交代。对家庭、学校要有个交代。 否则不要你，扔掉你。否则不要你，扔掉你。 立达中学女生的第一天立达中学女生的第一天 （高三的第一天）（高三的第一天） 知道你来干什么的知道你来干什么的 -原本原本 有心，用心，才好。有心，用心，才好。 一个礼拜一个礼拜最好的最好的孩子孩子，（在家庭），（在家庭） 最好的最好的学生学生，（在学校），（在学校） 现在是一个月（非常时期的一个

29、月）现在是一个月（非常时期的一个月）中小学生心理健康的标准1、学习方面的心理健康 （1）体现为学习的主体；）体现为学习的主体；（2）从学习中获得满足感；）从学习中获得满足感；（3）从学习中增进体脑发展；）从学习中增进体脑发展；（4）在学习中保持与现实环境的接触；）在学习中保持与现实环境的接触；（5）在学习中排除不必要的忧惧；）在学习中排除不必要的忧惧；（6）形成良好的学习习惯。）形成良好的学习习惯。 2、人际关系方面的心理健康 （1）能了解彼此的权利和义务；）能了解彼此的权利和义务；（2）能客观了解他人；）能客观了解他人；（3）关心他人的要求；）关心他人的要求；（4）诚心的赞美和善意的批评；）

30、诚心的赞美和善意的批评；（5）积极地沟通；）积极地沟通；（6）保持自身人格的完整性。）保持自身人格的完整性。 3、自我方面的心理健康 （1）善于正确地评价自我；）善于正确地评价自我；（2）通过别人来认识自己；）通过别人来认识自己；（3）及时而正确地归因能够达到自）及时而正确地归因能够达到自 我认识的目的；我认识的目的；（4）扩展自己的生活经验；）扩展自己的生活经验；（5）根据自身实际情况确立抱负水平；）根据自身实际情况确立抱负水平；（6）具有自制力。）具有自制力。 调解心态调解心态心态决定命运心态决定命运 心态决定思想，思想决定行为，行为决定心态决定思想，思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定品

31、格，品格决定命运。习惯，习惯决定品格，品格决定命运。 那什么是心态呢？展开来讲，心态就是你那什么是心态呢？展开来讲，心态就是你思维的习惯动态，你的思维的习惯动态，思维的习惯动态，你的思维的习惯动态，是你的思想和行为的遥控器，他决定了你是你的思想和行为的遥控器，他决定了你人生的方向和命运。心态控制住整个的人人生的方向和命运。心态控制住整个的人生空间，它具有主宰性，具有导向性。心生空间，它具有主宰性，具有导向性。心态，它主宰你的人生，它导向你的人生。态，它主宰你的人生，它导向你的人生。我们再看一个小故事我们再看一个小故事: : 雨后，一只蜘蛛艰难的向墙上已经支离破碎的网雨后，一只蜘蛛艰难的向墙上已

32、经支离破碎的网爬去，由于墙壁太湿，它爬到一定的高度就会掉下来，爬去，由于墙壁太湿，它爬到一定的高度就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来它一次次地向上爬，一次次地又掉下来. . 第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：“我一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。我一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是于是-; 第二个人看到了他说：第二个人看到了他说：“这只蜘蛛真蠢，为什么这只蜘蛛真蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下不从旁边干燥的地方绕一下 爬过去呢？我以后可不爬过去呢？我以后可不能像他那样蠢。能像他那样蠢。”于是于是-;第三个人看到了，他

33、立刻被蜘蛛屡败屡战的精神第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变的坚强起来感动了。于是，他变的坚强起来-请看这几幅照片：请看这几幅照片：假如他能以宽容的心对待同学打扑克时所说的他假如他能以宽容的心对待同学打扑克时所说的他认为瞧不起他的话，丢掉的是什么？留下的是什么？认为瞧不起他的话，丢掉的是什么？留下的是什么？马将近年都过来了，假如他再克制一些马将近年都过来了，假如他再克制一些？假如马有一些心理保健的知识假如马有一些心理保健的知识,能进行心理自我调能进行心理自我调节，把心中的委屈向他人说一说？节，把心中的委屈向他人说一说？ 总之：如果马家爵的心理素质高一些，将会又是总之：如

34、果马家爵的心理素质高一些，将会又是什么的结果？什么的结果？ 假如假如马家爵马家爵的同学并不冤枉他作弊，并且不会让的同学并不冤枉他作弊，并且不会让马感到伤心、自卑的话？马感到伤心、自卑的话？ 我举两个例子：一个例子，美国有两个老太太，都七十岁了，又我举两个例子：一个例子，美国有两个老太太，都七十岁了，又是好朋友。一个七十岁了，哎呀！老了，这一辈子人说七十古来是好朋友。一个七十岁了，哎呀！老了，这一辈子人说七十古来稀，他因为老了这个概念我老了不行了，所以就不动。不动就造稀，他因为老了这个概念我老了不行了，所以就不动。不动就造成了一些身体的基本的变化，最后得病死了。老了，完了。另一成了一些身体的基本

35、的变化，最后得病死了。老了，完了。另一个，我七十岁了，还能干些什么呢？想来想去，我要练爬山。我个，我七十岁了，还能干些什么呢？想来想去，我要练爬山。我通过爬山，第一我可以锻炼身体，第二我可以饱览江河的大好风通过爬山，第一我可以锻炼身体，第二我可以饱览江河的大好风光。因此，七十岁以后，她爬了美国的山，爬了拉美的山。光。因此，七十岁以后，她爬了美国的山，爬了拉美的山。95岁岁以后，爬上日本的富士山，创造了吉尼斯世界纪录，这就是美国以后，爬上日本的富士山，创造了吉尼斯世界纪录，这就是美国著名胡达著名胡达克鲁斯太太。这就是心态，对人生的影响是很大的。克鲁斯太太。这就是心态，对人生的影响是很大的。 我再

36、举个例子：我再举个例子：1984年美国的一个杀人犯，要判死刑。某心理年美国的一个杀人犯，要判死刑。某心理学家经过一定的手续得到同意：在杀人犯身上做一个心理实验。学家经过一定的手续得到同意：在杀人犯身上做一个心理实验。这个心理家拿了一个小铁盒，有一个小铁刀，悄悄告诉他，暗示这个心理家拿了一个小铁盒，有一个小铁刀，悄悄告诉他，暗示他我现在开始对你实行处刑了，让这个犯人把胳膊伸过挡布的那他我现在开始对你实行处刑了，让这个犯人把胳膊伸过挡布的那边去，然后心理学家在血管上狠狠的拉了一下，这时候就听见滴边去，然后心理学家在血管上狠狠的拉了一下，这时候就听见滴血的声音血的声音“滴答滴答滴答滴答滴答滴答滴答滴

37、答”，大约七分半钟不到八分钟，这，大约七分半钟不到八分钟，这个犯人就没气了。最后，经过法医检查说这个犯人确实死了。但个犯人就没气了。最后，经过法医检查说这个犯人确实死了。但实际上，心理学家并没有拉破血管，而是用刀背狠狠的蹭了一下，实际上，心理学家并没有拉破血管，而是用刀背狠狠的蹭了一下，滴血的声音是用水管子，模仿滴血的声音。人有一个概念血流光滴血的声音是用水管子，模仿滴血的声音。人有一个概念血流光了，我就要死了，因为很近那边一直在滴答滴答，这时候他高度了，我就要死了，因为很近那边一直在滴答滴答，这时候他高度紧张，最后造成窒息死亡。紧张，最后造成窒息死亡。 看过电影看过电影宝莲灯宝莲灯的人们的人

38、们一定还记得，一定还记得，当七岁的小沉香问妈妈什么是幸福时，当七岁的小沉香问妈妈什么是幸福时， 三圣母的回答是：三圣母的回答是：幸福就是妈妈和沉香在一起！幸福就是妈妈和沉香在一起！ 一直以為幸福在遠方，在可以追逐的未來。一直以為幸福在遠方，在可以追逐的未來。我的雙眼保持著眺望，我的雙耳仔細聆聽，我的雙眼保持著眺望，我的雙耳仔細聆聽，唯恐疏忽錯過。後來才發現，那些握過的手唯恐疏忽錯過。後來才發現，那些握過的手，唱過的歌，流過的淚，愛過的人，唱過的歌，流過的淚，愛過的人 .所謂的曾經，就是所謂的曾經，就是爱与爱与幸福幸福 “我给了你生命，我不能失去你！我给了你生命，我不能失去你！”即将进手术室为女

39、即将进手术室为女儿捐肾的沈玉英动情地说。儿捐肾的沈玉英动情地说。汶川大地震中遇难母女的手依然紧紧相握（王绍斌摄）汶川大地震中遇难母女的手依然紧紧相握（王绍斌摄） 应该把亲情教育与做人的品行应该把亲情教育与做人的品行自然结合来，让我自然结合来，让我们感受亲情，珍视亲情，尊老爱幼，善待他人。们感受亲情，珍视亲情，尊老爱幼，善待他人。 小学一年级数学题：用线连接事物和数量词并写明理由。小学一年级数学题：用线连接事物和数量词并写明理由。 一条鱼一条鱼 3克克 一瓶油一瓶油 500克克 一箱苹果一箱苹果 2000克克 一块砖一块砖 5000克克 学生：学生：“我爸爸是个挑砖工，我希望所有的我爸爸是个挑砖

40、工，我希望所有的砖头都不要太重，只有砖头都不要太重，只有3 3克就好了。爸爸太累太克就好了。爸爸太累太辛苦了，我爱我的爸爸！辛苦了，我爱我的爸爸！” 老师扣去一分再加一分：老师扣去一分再加一分：“爱心加一分，你爱心加一分，你得了满分。祝贺你，爱心满分。得了满分。祝贺你，爱心满分。” 你要纯真如此，你的状态不会差！你要纯真如此，你的状态不会差！永不凋谢的玫瑰永不凋谢的玫瑰 在前苏联的一所学校，校园的花房里开出了美丽的玫瑰花，在前苏联的一所学校，校园的花房里开出了美丽的玫瑰花，每天都有很多同学前来观看，但都没有人去采摘。每天都有很多同学前来观看，但都没有人去采摘。 一天清晨，一个四岁的小朋友（就读

41、于该校幼儿园）进入花房，一天清晨，一个四岁的小朋友（就读于该校幼儿园）进入花房，摘下了一朵最大、最漂亮的玫瑰花。当她拿着花走出花房时，迎摘下了一朵最大、最漂亮的玫瑰花。当她拿着花走出花房时，迎面走来了该校的校长。校长十分想知道小女孩为什么要摘花，便面走来了该校的校长。校长十分想知道小女孩为什么要摘花，便弯下腰亲切地问：弯下腰亲切地问： “孩子，你可以告诉我你摘下的花是送给谁的吗？孩子，你可以告诉我你摘下的花是送给谁的吗？” “送给奶奶的。奶奶生了重病，我告诉她学校里有一朵很大的送给奶奶的。奶奶生了重病，我告诉她学校里有一朵很大的玫瑰，奶奶不信，我这就摘下来送给她看，希望她早点好起来，玫瑰，奶奶

42、不信，我这就摘下来送给她看，希望她早点好起来，等奶奶看完了之后我会把花送回来。等奶奶看完了之后我会把花送回来。” 听完孩子的回答，校长的心颤动了。他牵着小女孩的手，从花听完孩子的回答，校长的心颤动了。他牵着小女孩的手，从花房里又摘下了两朵大玫瑰花，说道：房里又摘下了两朵大玫瑰花，说道： “这一朵是奖给你的，你是一个懂事的孩子；这一朵是送给你这一朵是奖给你的，你是一个懂事的孩子；这一朵是送给你奶奶的，感谢她养育了你这样的好孩子。奶奶的，感谢她养育了你这样的好孩子。” 这位校长是谁呢？他就是伟大的教育家、万世景仰的育人楷这位校长是谁呢？他就是伟大的教育家、万世景仰的育人楷模苏霍姆林斯模苏霍姆林斯.

43、 玫瑰献给父母、老师，还有你自己！玫瑰献给父母、老师，还有你自己！爱爱是最不能陌生的是最不能陌生的 富于爱的人，是有创造性的，具有高度的推富于爱的人，是有创造性的，具有高度的推理能力，能够客观地理解世界和自我，拥有理能力，能够客观地理解世界和自我，拥有稳固健康的心态，与现实世界相处得很好并稳固健康的心态，与现实世界相处得很好并扎根于其中，成为自我命运的主宰。扎根于其中，成为自我命运的主宰。 正如别林斯基所认为的那样：正如别林斯基所认为的那样：“一个人越是一个人越是具有爱心，他就越属于整个世界，他的才能具有爱心，他就越属于整个世界，他的才能的发展、倾向甚至性质，就越是跟社会的文的发展、倾向甚至性

44、质，就越是跟社会的文明进程紧密联系在一起明进程紧密联系在一起”。 爱父母、爱老师、同学、员工爱父母、爱老师、同学、员工 爱家、校、乡、国爱家、校、乡、国这是上帝的命令，也是这是上帝的命令，也是我们最为明智的选择！我们最为明智的选择！ 著名心理学家弗洛姆认为，爱的基本著名心理学家弗洛姆认为，爱的基本要素有四个方面：关心、责任、尊重要素有四个方面：关心、责任、尊重和了解和了解 在爱的问题上，马克思大致有三点建在爱的问题上，马克思大致有三点建议：一是勇于奉献，以爱交换爱；二议：一是勇于奉献，以爱交换爱；二是不断提高自己的文明修养，其三是是不断提高自己的文明修养，其三是对爱的对象的本质要有深刻理解。只

45、对爱的对象的本质要有深刻理解。只有做到以上三个方面，爱才会象永久有做到以上三个方面，爱才会象永久鲜艳的花朵芳香四溢。鲜艳的花朵芳香四溢。 现实生活中，不少人却感受不到爱之旋律的美妙现实生活中，不少人却感受不到爱之旋律的美妙激情，没有享受过爱的阳光沐浴的幸福。激情，没有享受过爱的阳光沐浴的幸福。 没有爱，成年人日复一日地苟且偷生，理应朝气没有爱，成年人日复一日地苟且偷生，理应朝气勃发的少年，却只醉心于轻松和浮华，没有爱，勃发的少年，却只醉心于轻松和浮华，没有爱，就没有责任、服务、贡献、庄严、崇高、神圣的就没有责任、服务、贡献、庄严、崇高、神圣的感觉，一种需要人们去推动或追求的激励。有的感觉，一种

46、需要人们去推动或追求的激励。有的只是懈怠、马虎、心浮气躁，心灰意懒，甚至凶只是懈怠、马虎、心浮气躁，心灰意懒，甚至凶残狡诈残狡诈 法国百科全书式的人物狄德罗说的好：法国百科全书式的人物狄德罗说的好：“要是一要是一个人心里没有个人心里没有爱之类爱之类的深刻感情，那么别人还能的深刻感情，那么别人还能对他期望什么呢？对他期望什么呢？” 有一种观点有一种观点过度的自私主义认为过度的自私主义认为 我就是我，我只信奉我，我的思想和行为我就是我，我只信奉我，我的思想和行为只是为了满足一己的私利。这种把自我置只是为了满足一己的私利。这种把自我置于第一位的人，并没有考虑和认识到于第一位的人，并没有考虑和认识到自

47、我自我存在和发展所依赖的存在和发展所依赖的根基根基只能是他人、社只能是他人、社会。会。只爱自我的人，是看不到世界和他人只爱自我的人，是看不到世界和他人存在的价值的，无视社会存在的价值，实存在的价值的，无视社会存在的价值，实质也就无视了自我存在的价值，当自我的质也就无视了自我存在的价值，当自我的存在价值膨胀到一定程度，就会遭到社会存在价值膨胀到一定程度，就会遭到社会价值的无情贬低。这样的例证不胜枚举。价值的无情贬低。这样的例证不胜枚举。过分自爱的人，其生存和发展的社会的自过分自爱的人，其生存和发展的社会的自然的根基是极为有限的。然的根基是极为有限的。 爱生爱，让正确的原则来指引出正确爱生爱，让正

48、确的原则来指引出正确方向。如果人们懂得如何去研究判断，方向。如果人们懂得如何去研究判断，就不会迷失和困惑，或被互相冲撞的就不会迷失和困惑，或被互相冲撞的声音和价值观念所误导。声音和价值观念所误导。 纵观历史，不难发现是爱赋予了万物纵观历史，不难发现是爱赋予了万物以生机和魅力，是爱建构和支撑起人以生机和魅力，是爱建构和支撑起人类文明进步的大厦。人们生活的周转类文明进步的大厦。人们生活的周转并不缺少值得人们去爱的人和物。去并不缺少值得人们去爱的人和物。去爱吧，因为事业的成功，人生的幸福，爱吧，因为事业的成功，人生的幸福，只能由只能由爱爱的情感开始，的情感开始，爱爱是不能陌生是不能陌生的。的。信念信

49、念比比黄金黄金更重要更重要 坚定的信念是成功的基础，一个人只有充坚定的信念是成功的基础，一个人只有充满崇高的信念，对自己的事业及能力确信满崇高的信念，对自己的事业及能力确信不疑，他才能振奋精神，发挥出最大的潜不疑，他才能振奋精神，发挥出最大的潜能，用精神去理解无限，用感情来拥抱一能，用精神去理解无限，用感情来拥抱一切，凌驾于一切之上，而不屈从于任何东切，凌驾于一切之上，而不屈从于任何东西，并随时能迎接来自各方面的挑战，相西，并随时能迎接来自各方面的挑战，相反，一个怀疑自己能力，缺乏坚定信念的反，一个怀疑自己能力，缺乏坚定信念的人，是不会走向成功的。人，是不会走向成功的。 试想，婴儿不信母亲的奶

50、水行吗？我试想，婴儿不信母亲的奶水行吗？我们不相信周围的人，不信我们所爱的们不相信周围的人，不信我们所爱的人及我们自己行吗？没有对人类文明人及我们自己行吗？没有对人类文明的进步和我们生活规范的有效信念，的进步和我们生活规范的有效信念，我们可以谈论生存和发展吗？尽管我我们可以谈论生存和发展吗？尽管我们有幸作为带着一大堆潜能，生来就们有幸作为带着一大堆潜能，生来就是早熟的人来到这个世界，但如果我是早熟的人来到这个世界，但如果我们没有对人的信念，那么种种潜能都们没有对人的信念，那么种种潜能都会象被撒在大路上的种子，全让来往会象被撒在大路上的种子，全让来往的行人在无意中踩成尘土。的行人在无意中踩成尘土

51、。 自古以来，凡是有坚定信念的人，一般都自古以来，凡是有坚定信念的人，一般都具有超凡的创新精神、实践能力，能够迈具有超凡的创新精神、实践能力，能够迈出坚实的步伐，可以说，有信念的人和竭出坚实的步伐，可以说，有信念的人和竭尽所能彻底行动的人是可以划等号的尽所能彻底行动的人是可以划等号的。“一个有信念的人的力量，相当于一个有信念的人的力量，相当于99个只个只有兴趣的人的力量有兴趣的人的力量”。 信念是引导我们向最终目标努力的向导和信念是引导我们向最终目标努力的向导和指南，并能随时告诉我们努力的程度。没指南，并能随时告诉我们努力的程度。没有信念，人们就完全失去力量，就像一艘有信念，人们就完全失去力量

52、，就像一艘轮船没有发动机和舵一样。有了信念，你轮船没有发动机和舵一样。有了信念，你就有力量去创造你所希望的世界。就有力量去创造你所希望的世界。一般情况下，大多数人都把目光集中一般情况下，大多数人都把目光集中在工作生活消极的一面，而不是积极的一在工作生活消极的一面，而不是积极的一面，还会把问题、困难、局限放大。看不面，还会把问题、困难、局限放大。看不到自己身上蕴藏着巨大潜能，到自己身上蕴藏着巨大潜能，这种状况并这种状况并不下于不下于“一个牡蛎不知道自身里的珍珠，一个牡蛎不知道自身里的珍珠，一块岩石不知道自身中的宝钻。一块岩石不知道自身中的宝钻。”要改变这种状况，就必须深刻意识到要改变这种状况，就

53、必须深刻意识到低估自己消极无为并不是美德，而是一种低估自己消极无为并不是美德，而是一种罪恶，罪恶，因为客观事实是因为客观事实是自然界用了几自然界用了几十亿年的时间，才进化了人类；而人类的十亿年的时间，才进化了人类；而人类的成长，至今又经历了几百万年的沧桑。成长，至今又经历了几百万年的沧桑。 这个世界还没有人类永远也解决不了的问这个世界还没有人类永远也解决不了的问题，据此，思想家早就断定：题，据此，思想家早就断定：人是宇宙的精华，万物的灵长。人是宇宙的精华，万物的灵长。 人是一个可以和宇宙相提并论的大系统，人是一个可以和宇宙相提并论的大系统，系统越大，可能性就越大，人的能力可以系统越大，可能性就

54、越大，人的能力可以无限发展，无限发展，这一层思考至少可以告诉我们：这一层思考至少可以告诉我们：对自己的信念是有根据的，我们对人类行对自己的信念是有根据的，我们对人类行为了解得越彻底，就对信念控制我们生命为了解得越彻底，就对信念控制我们生命的巨大能量了解得越深入，有限的信念，的巨大能量了解得越深入，有限的信念，造就有限的人，关键是要突破这种限制，造就有限的人，关键是要突破这种限制，以最大的努力来行动。以最大的努力来行动。 人是世界上最真实的东西，其真实人是世界上最真实的东西，其真实在于他的在于他的信念控制信念控制下的力量，如果下的力量，如果我们还在吃力、乏力、无力我们还在吃力、乏力、无力中中恶性

55、循环，那就让恶性循环，那就让崇高的信念崇高的信念感召感召我们去积力、唤力、使力、用力、我们去积力、唤力、使力、用力、奋力奋力竭尽全力，义无反顾！竭尽全力，义无反顾！一句话改变学生的命运一句话改变学生的命运 “我一看你修长的小拇指就知道，将来你一定会是我一看你修长的小拇指就知道，将来你一定会是纽约州的州长纽约州的州长”，一句话，改变了一个学生的人生。，一句话，改变了一个学生的人生。 此话出自一小学校长皮尔此话出自一小学校长皮尔 保罗之口，话中的保罗之口，话中的“你你”是指学生罗杰罗尔斯。小罗尔斯出生于声名狼藉的贫民是指学生罗杰罗尔斯。小罗尔斯出生于声名狼藉的贫民窟，这里环境肮脏、充满暴力，是偷渡

56、者和流浪汗的聚窟，这里环境肮脏、充满暴力，是偷渡者和流浪汗的聚集地。因此，他从小就受到了不良影响，读小学时经常集地。因此，他从小就受到了不良影响，读小学时经常逃学、打架、偷窃。一天，校长皮尔保罗将他逮个正着。逃学、打架、偷窃。一天，校长皮尔保罗将他逮个正着。出乎意料的是，校长反而诚恳地说了上面的那句话并给出乎意料的是，校长反而诚恳地说了上面的那句话并给予语重心长的引导和鼓励。予语重心长的引导和鼓励。 当时的罗尔斯大吃一经惊，因为在他不长的人生经当时的罗尔斯大吃一经惊，因为在他不长的人生经历中只有奶奶让他振奋过一次，说他可以成为五吨重的历中只有奶奶让他振奋过一次，说他可以成为五吨重的小船的船长。

57、他记下了校长的话并坚信这是真实的。从小船的船长。他记下了校长的话并坚信这是真实的。从那天起，那天起，“州长州长”就象一面旗帜在他心里高高飘扬。他就象一面旗帜在他心里高高飘扬。他的衣服不再粘满泥土、他的语言不再肮脏难听、他的行的衣服不再粘满泥土、他的语言不再肮脏难听、他的行动不再拖沓和漫无目的。在此后的动不再拖沓和漫无目的。在此后的40 多年间，他没有多年间，他没有一天不按州长的身份要求自己。一天不按州长的身份要求自己。51岁那年，他终于成了岁那年，他终于成了纽约州的州长。纽约州的州长。 认识认识自我自我 超越超越自我自我 青春的能源是无限珍贵的，但其珍贵的前青春的能源是无限珍贵的，但其珍贵的前

58、提在于能确认自己。青年人在不能确认自提在于能确认自己。青年人在不能确认自己的情况下，所进行的活动，只能是逃避己的情况下，所进行的活动，只能是逃避和消遣。假如一个人没有与年龄相称的反和消遣。假如一个人没有与年龄相称的反思自我，认识自我的能力，那么必有相应思自我，认识自我的能力，那么必有相应的缺憾与不幸。的缺憾与不幸。 认识自我是重要的。当青年人一有了沉思认识自我是重要的。当青年人一有了沉思自我，认识自我的能力和习惯时，他就会自我，认识自我的能力和习惯时，他就会发现一个新的情感世界，发现和领略自然发现一个新的情感世界，发现和领略自然的美、人性的美，他就会优先发展自己的的美、人性的美，他就会优先发展

59、自己的理性理性，使自己成为自然和自身的主人，人，使自己成为自然和自身的主人，人生进取创造的动力开始酝酿，并开始寻找生进取创造的动力开始酝酿，并开始寻找出路，许多令人忧虑的，戏剧性的感受随出路，许多令人忧虑的，戏剧性的感受随之而生。人所达到的每个阶段都给他带来之而生。人所达到的每个阶段都给他带来不满和困惑，而这不满和困惑又驱使他去不满和困惑，而这不满和困惑又驱使他去寻找新的答案。寻找新的答案。“内在自我内在自我”和和“外在外在”行为可能不相符合，因而使行为可能不相符合，因而使自我控制自我控制人生人生策划策划等问题的解决变得很迫切了。等问题的解决变得很迫切了。 人是为了认识自我所生，认识自我，人是

60、为了认识自我所生，认识自我，是人的使命，人的最高义务，也是道是人的使命，人的最高义务，也是道德的原则。德的原则。英国作家莫里斯感叹：英国作家莫里斯感叹：“一个人必须要有时间从事自我思考，一个人必须要有时间从事自我思考，从事想象从事想象甚至做梦甚至做梦不然的话，不然的话，人类就不可避免地要降低品质。人类就不可避免地要降低品质。” 哲学家更是大声疾呼哲学家更是大声疾呼：“认识自己吧，认识自己吧，否则你就灭亡！学习工作吧！否则你否则你就灭亡！学习工作吧！否则你根本没有生存过！根本没有生存过！”人的生命是一种必须不断自我超人的生命是一种必须不断自我超越的东西，必须从高于自身的东西那里越的东西，必须从高