初中七年级思想品德情绪与生活

1、第三单元 过有丰富情趣的生活 第六课 做情绪的主人第一框 丰富多样的情绪 王秋实情绪的类型情绪的类型 情绪：情绪： 是人的心理活动的重要 表现它产生于人的内心内心 需要是否得到满足。需要是否得到满足。小烦恼没什么大不了 MV早晨六点不想起 睡眠太少不长命 人类应该睡到自然醒三天两头被考评 成绩太低没自信 谁在制造这么大压力十一假期wow 最喜欢放假了！十一返校又开学了，好难过，好想快点到元旦十一月怎么才过去二十几天啊，时间好慢，好烦啊十二月末哟吼，终于要放假了一月初要考试了怎么办，很怕自己考不好哇真实情境真实情境 一：他俩差在哪儿一：他俩差在哪儿盛小利与石小白他俩都很爱好乒乓球，球技训练成盛小

2、利与石小白他俩都很爱好乒乓球，球技训练成绩也不相上下。绩也不相上下。在一次全市青少年乒乓球比赛时，小利相信自己通在一次全市青少年乒乓球比赛时，小利相信自己通过平日的刻苦训练，一定能取得好成绩。过平日的刻苦训练，一定能取得好成绩。因此，在比赛时，他镇定自若，愈战愈勇，最终取因此，在比赛时，他镇定自若，愈战愈勇，最终取得了冠军。得了冠军。而小白在比赛时，却非常紧张，患得患失，一旦失而小白在比赛时，却非常紧张，患得患失，一旦失分时就更加控制不住自己的情绪，结果没能发挥出分时就更加控制不住自己的情绪，结果没能发挥出自己应有的水平。自己应有的水平。真实情境一：他俩差在哪儿真实情境一：他俩差在哪儿 同学们

3、，你们说他俩差在哪儿呢？同学们，你们说他俩差在哪儿呢？球技水平不相上下球技水平不相上下盛小利盛小利石小白石小白处于积处于积极情绪极情绪处于消处于消极情绪极情绪镇定自若镇定自若取得冠军取得冠军非常紧张非常紧张影响成绩影响成绩他俩人的差别在于：他俩人的差别在于：他们二人当时所处他们二人当时所处的的情绪状态情绪状态各不相同。各不相同。情绪与生活情绪就像神奇果，会对人们产生神奇的作用。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。真实情境二：无所适从的狗真实情境二：无所适从的狗巴普洛夫让狗看两种图像：巴普洛夫让狗看两种图像：每见到圆形图像时，狗就得到一份食物；每见到圆形图像时，狗就得到一份食物；而见到椭圆形

4、时，则挨一下电击。而见到椭圆形时，则挨一下电击。重复若干次后，狗形成了条件反射：重复若干次后，狗形成了条件反射：圆形图像出现圆形图像出现- - 椭圆形图像出现椭圆形图像出现-真实情境二：无所适从的狗真实情境二：无所适从的狗随后随后-实验者将圆形一点一点地变椭圆实验者将圆形一点一点地变椭圆将椭圆形一点一点地变圆。将椭圆形一点一点地变圆。起初狗还能分辩，并做出相应的反应。可是，当这两个图形起初狗还能分辩，并做出相应的反应。可是，当这两个图形越来越相近，以致难以区分时，狗则表现惶恐不安，无所适越来越相近，以致难以区分时，狗则表现惶恐不安，无所适从，在笼子里乱转、嚎叫、拒食、腹肌痉挛、呕吐。再经过从，

5、在笼子里乱转、嚎叫、拒食、腹肌痉挛、呕吐。再经过一段时间实验，狗不但患了一段时间实验，狗不但患了“焦虑性神经症焦虑性神经症”，还出现皮肤，还出现皮肤干燥、脱屑、脱干燥、脱屑、脱 毛、毛、 溃疡。长期处于这种紧张状态下的狗溃疡。长期处于这种紧张状态下的狗还出现各种肿瘤，如甲状腺瘤、膀胱癌、肺癌等。还出现各种肿瘤，如甲状腺瘤、膀胱癌、肺癌等。 思考思考小组讨论一下：1.狗狗看到圆形和椭圆形的时候分别出现什么样的情绪？2.当狗狗长时间处于紧张、焦虑的状态下，将产生了什么样的身体变化？情绪与生活情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 -情

6、绪的消极影响情绪情绪双刃剑双刃剑是是一把一把真实情境三：真实情境三：“笑疗笑疗”神奇功效神奇功效美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有医生预言，他存活的可能性只有1/5001/500。卡。卡森就经常阅读幽默小说，看滑稽电影。每大森就经常阅读幽默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服笑一次，他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持这种一阵，他坚持这种“笑疗笑疗”，病情逐渐好转，病情逐渐好转，几年后竟然恢复了健康。几年后竟然恢复了健康。情绪与生活情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率与能力，促使我们健

7、康成长。 -情绪的积极影响回忆情绪对自己的精力、活动效率、水平发回忆情绪对自己的精力、活动效率、水平发挥的影响，填写下表：挥的影响，填写下表：情绪对正常水平情绪对正常水平发挥的影响发挥的影响情绪对身体健康情绪对身体健康的影响的影响积极作用积极作用消极作用消极作用精力充沛、思维精力充沛、思维活跃，效率高，活跃，效率高，能有超水平发挥能有超水平发挥精力不足、思维精力不足、思维迟钝，效率低，迟钝，效率低，发挥失常发挥失常心情舒畅能防心情舒畅能防病治病，使人病治病，使人健康长寿健康长寿降低人体的免降低人体的免疫力，容易致疫力，容易致病病总结总结丰富多样的情绪丰富多样的情绪情绪万花筒1.情绪的含义2.情绪的基本类型：喜怒哀惧3.人的情绪反应与一定的情境有关4.人类的情绪有丰富多样的特性情绪具有情绪具有神奇神奇的作用的作用情绪的积极作用情绪的积极作用情绪的消极作用情绪的消极作用了了解解情情绪绪情绪对人情绪对人的影响的影响情绪与生活课后作业课后作业回想一下你自己经历的最高兴最高兴最愤怒最愤怒最悲伤最悲伤最恐惧最恐惧它对你有什么影响？下节课以口头