情绪性问题辅导

1、第三章 情绪类问题辅导1以下不属于正常范围内的紧张的是（ ）。选择一个答案A. 由于紧张感的存在，或许睡眠不如平时踏实，但醒后精力充沛 B. 面临重要场合有大小不同的紧张感 D. 虽然有的时候一想到考试就害怕，但只要进入了学习状态，这些想法就会消失 C. 经常不易入睡、作噩梦，食欲不振 2.以下不是非理性信念特征的是（ ）。选择一个答案A. 过分概括化 B. 相对合理的要求D.绝对化要求C.糟糕至极 3.（ ）是一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。选择一个答案

2、A. 抑郁 B. 恐惧 D. 情绪不稳定 C. 焦虑 4.恐惧的基本辅导态度不包括（ ）。A.态度要坚定D耐心和鼓励C.理解和接纳B.严格是执行辅导计划的大敌 5.（ ）是一种由于感觉面临危险而引起的令人不快的情绪。选择一个答案A. 说谎 B. 耐挫力问题 D. 恐惧 C.情绪不稳定问题 6.以下对情绪不稳定的描述不正确的是（ ）。选择一个答案A. 男孩更倾向于以生闷气的方式表达自己的不满和愤怒 D. 情绪

3、大起大落 C. 爱发火 B. 好生闷气 7.（ ）是指青少年对日常生活和学习中对不良情境或事件的消极反应，是一种非特定时期的悲伤、不快乐或苦闷的情绪状态。选择一个答案A. 恐惧 B. 抑郁 D. 焦虑 C. 自卑 8.以下对考试焦虑描述正确的是（ ）。选择至少一个答案A. 考试焦虑是在一定的应试情境下，个体希望防御或逃避考试的情绪紧张状态 B. 考试焦虑受个性特征和其他身心因素的影响 C. 考试焦虑在很大程度是是个体

4、对所面临情境评价的结果 D. 考试焦虑以紧张、担忧为基本特征，其情绪反应的程度有大有小 9.改变考试焦虑的态度，应做到（）。选择至少一个答案A. 不夸大焦虑的作用 B. 不竭力克制焦虑 D. 顺其自然 C. 接受考试时的焦虑感受 10.社交恐怖自我指导的方法有（）。选择至少一个答案A.不苛求自己B.正确认识自己D.友善的对待别人C. 找个倾诉对象 11.用行为矫正法消除恐惧的操作方法有（）。选择至少一个答案A. 晨醒瑜伽法 B.满灌法D.系统脱敏

5、法C.镜中微笑法 12.引发青少年抑郁的原因有（ ）。选择至少一个答案A. 心理因素 B. 家庭因素 D. 环境因素 C. 遗传因素 13.青少年常见的情绪类问题有（ ）。选择至少一个答案A. 抑郁 B. 焦虑 D. 情绪不稳定 C. 恐惧 14.考试焦虑者面对重要的考试，会抓紧时间好好复习，他们害怕拖延时间。答案:错 对 15.社交恐惧表现为回避上学，拒绝去学校。答案:错 对 16.恐

6、惧是一种感觉面临危险而引起的令人不快的情绪。答案:对 错 17.抑郁会降低人的活动性，抑郁的人懒散被动，言语动作迟缓。答案:对 错 18.能力减退感主要指抑郁者自觉做事吃力、难以集中精力做事情，是其对自身能力变化的一种知觉与评价。答案:对 错 19.所谓情绪不稳定是指一个人不能积极地调节、控制自己的情绪。答案:对 错 20.情绪的宣泄方法有两类，一类是身体的宣泄，一类是心里的宣泄。答案:错 对 第四章 人际类问题辅导1学生不喜欢的教师形象有（）。选择至少一个答案A. 凶巴巴B.抓住缺点

7、不放C.罚抄作业D.对男女关系敏感 2、师生课堂冲突可以分为（）选择至少一个答案A. 外部冲突 B. 显性冲突 C. 隐性冲突 D. 内部冲突 3、师生冲突对青少年的影响有（ ）。选择至少一个答案A. 师生冲突可能引发学生心理健康问题 B. 师生冲突的直接导致学生的问题行为 C. 师生冲突破坏学生学习的积极性 D. 师生冲突影响学生对自己的认识 4、心理辅导不能解决的师生冲突表现在（）。选择至少一个答案A. 随意向家

8、长告状 B. 学生本人、学生家长或者朋友殴打老师 C. 不经调查就随意下结论 D. 教师体罚或变相体罚学生 5、预防和处理师生冲突的原则性要求有（ ）。选择至少一个答案A. 树立成才必先成人的思想 B. 尊重学生，树立师生平等意识 C. 树立教育法制观念，依法施教 D. 形成高超的教育艺术和教育机智 6、非情感的方法通常有（）。选择至少一个答案A. 金钱投入 B. 物质投入 C. 暴力威胁

9、0;D. 请客吃饭 7、不良同伴关系对青少年有不良影响，如（）。选择至少一个答案A.被同伴欺负B.退学或逃学C.加入不良团伙乃至犯罪 D. 孤僻 8、回避的表现形式是（）。选择至少一个答案A. 胆小羞怯 B. 多疑 C. 孤傲清高 D. 焦虑 9、造成朋友关系不稳定的原因是（）。选择至少一个答案A. 多疑 B. 胆小怕事 C. 脾气暴躁 D. 自我中心 10、社交技能训练的基本步骤是（）

10、。选择至少一个答案A. 演习 B. 指导 C. 反馈 D. 示范 11、教师对学生的尊重主要表现在课堂的教育和管理上不伤害学生的自尊心。答案:错 对 12、运用沉默方式不需要考虑把时间的长短。答案:错 对 13、教师在运用幽默时必须要把幽默和低俗油滑、刻薄讽刺等语言区分开答案:对 错 14、尊重学生是对教师在职业伦理上提出的首要要求。答案:对 错 15、指导是指向辅导对象恰当地描述某种行为。答案:对 错 16、对于面

11、临同伴关系问题的儿童，应当先诊断其交往中的具体表现，具体问题具体分析。答案:对 错 17、青少年自身的一些特点对别和他的交往没有影响。答案:错 对 18、情感上的依赖是指在遇到一些作业、事情或者困难的时候表现出依靠成人来解决的心理。答案:错 对 19、亲子关系问题，顾名思义就是父母与孩子的关系。答案:对 错 20、有冲突的亲子问题是亲子之间经常有明显的争吵、不理睬、情绪差等表现答案:对 错 个体辅导 第五章行为类问题辅导1、说谎的种类有（）。选择至少一个答案A. 动机消极的说谎

12、0;B. 被动说谎 C. 动机积极的说谎 D. 主动说谎 2、利己式说谎表现为的原因是（）。选择至少一个答案A. 掩饰自卑 B. 追求虚荣 C. 满足兴趣 D. 逃避惩罚 3、 “损人式”说谎包括（）。选择至少一个答案A. 反抗叛逆 B. 打击报复 C. 无事生非 D. 捉弄戏谑 4、具有攻击性行为的青少年的特点是（）。选择至少一个答案A. 冲动，自控能力差 

13、;B. 言语较多，争强好胜 C. 心理异常 D. 情绪不稳、脾气暴躁 5、攻击性行为表现有（）。选择至少一个答案A. 抢劫 B. 打人 C. 诬陷 D. 骂人 6、面对攻击性行为的青少年。辅导员应持有的态度是（）。选择至少一个答案A.对事不对人B.知难而上C.不要遗忘“受害者”D.尊重、宽容、接纳 7、攻击性行为概念的要素是（）。选择至少一个答案A. 蓄意侵犯 B. 伤害行动 C. 伤害意图

14、60;D. 社会评价 8、针对青少年吸烟现状，特点表现为（）。选择至少一个答案A. 有隐私走向公开B.低龄化C.吸烟女性化 D.追求高档 9、属于青少年网络成瘾的内在心理原因是（）。选择至少一个答案A. 兴趣和好奇心 B. 自我实现的心理需要 C. 人际交往的需要 D. 逃避现实的需要 10、厌恶法包括（）。选择至少一个答案A.行为厌恶法B.药物厌恶法 C.心理厌恶法 D. 环境厌恶法 11、 “利己式”说谎指的是为了保护自己

15、或获得个人利益而说谎，一般不损害他人的利益。答案:对 错误 12、 “利己式”说谎指的是为了损害他人利益而说谎，而自己不一定能从中获利。答案:错 对 13、 “说谎”是人类交往过程中经常出现的一种现象。答案:对 错 14、烦恼、挫折、愤怒等攻击性情感，对于自控力弱的青少年来说，是点燃攻击性行为的导火线。答案:对 错 15、攻击性情感聚集越多，其表现攻击性行为的可能性越大。答案:对 错 16、吸烟被称为二十世纪的“鼠疫”和“慢性自杀”。答案:对 错误 17、吸烟危害健康，但不多

16、吸，对人的呼吸系统和心血管系统危害就不大。答案:错 对 18、网络成瘾是一个广泛的概念。答案:对 错 19、一个人染上网络成瘾总有一个发展过程。答案:对 错 20、网络成瘾的程度存在很大的差异。答案:、对 错 第一章团体训练概述自测题1团体训练的目的是（）。选择一个答案A.实现自我成长 B.寻求娱乐D.追求胜利C.丰富学生的课外生活 2.团体训练的最佳人数是（ ）人。选择一个答案A. 1216 B. 812 D. 20人以上 C.

17、60;1020 3.团体成员人数过多，活动时间、空间有限时应该做一些适当的调整（ ）。选择至少一个答案A. 小组成员尽可能异质，如男女搭配、跨年级等 B. 辅导员可以将小组规模调整为812人 D. 当参与人数过多时，辅导员可以邀请部分学生自愿上台参与游戏，作为示范，而其余学生进行观察、提示。 C. 不方便采取分组活动的形式，辅导员可以采用更多的角色扮演、纸笔活动等游戏形式 4.青少年心理健康团体训练的内容有（ ）。选择至少一个答案D. 自我认识与接纳 B. 思维训练与潜能开发

18、 C. 人际交往与信任合作 A. 情绪管理 5.团体训练对青少年心理发展的影响描述不正确的有（ ）。选择至少一个答案A. 它是一种严肃呆板的说教 D. 它是一种人际间相互信任。 C. 它是一种居高临下的训导 B. 它是一种心灵与心灵的沟通 6.看起来“故意捣乱”的学生往往存在（）的情况。选择至少一个答案A. 有些学生的捣乱行为则带有“自暴自弃”的色彩 B. 有些学生不愿意遵守游戏秩序，打断游戏进程 D. 有些学生用到

19、捣乱的方式与辅导员或其他同学进行权力斗争 C. 有些学生用捣乱的方式引起辅导员和同学的注意 7.与传统学习方式相比，体验式学习具有（）样的优势。选择至少一个答案A. 体验式学习允许学生存在个体差异 D. 使学生在学习上增加兴趣 C. 学生具有更强烈的动机 B. 学生受到的冲击更强烈、鲜明 8团体训练中辅导员应持有的正确态度是（）。选择至少一个答案A. 辅导员对学生无条件地积极关注 B. 辅导员和学生之间是地位平等的关系 C. 辅导员与学

20、生有同感 D. 对学生的个人隐私进行保密 9.青少年心理健康团体训练的一般目标有（ ）。选择至少一个答案A. 改变行为，养成习惯 B. 改变认知，学会反思 C. 改变技巧，提高效率 D. 改变情感，积极乐观。 10.把团体训练设计成游戏活动的形式具有多项优点，表现在（）。选择至少一个答案A. 游戏过程不带有鲜明的任务色彩 B. 游戏的形式对几乎多有年龄的参与者而言都具有吸引力 D. 游戏过程容易激发学生的情绪体验 C.

21、0;能帮助“差生”重新建立对学习和人际关系的自信心 11团体训练是一种“一对多”的方法，通常针对的是已经存在心理困惑或一般心理问题的青少年。错 对 12团体训练中的活动是一个载体。答案:对 错 13与传统学习方式相比，体验式学习不具有优势。答案:错 对 14团体训练是心理健康辅导的有效途径。答案:对 错 15青春期是进行情绪管理训练的关键时期。答案:错 对 16团体训练是一种心灵与心灵的沟通，是一种人际间相互信任、相互帮助的友爱关系，是一种充满人性的融融氛围答案:对 错

22、60;17体验学习是一种学习的取向和模式，强调一切学习以经验为起点。答案:对 错 18.团体训练是一种“一对一”的心理健康辅导方法。答案:错 对 19.团体训练的所有伦理和态度要求，都指向一个目标：最大限度的保障学生的安全和协议。答案:对 错 20.心理健康的重要表现之一就是对情绪的良好感知和控制。答案:对 错 第二章开始与结束活动自测题1.关于开始活动，下列哪种说法是不正确的。（ ）选择一个答案A. 开始活动保证主题活动的顺利开展和效果达成  B. 开始活动能够调动团体成员的参与积极

23、性，活跃团体气氛，增强团体凝聚力 C. 开始活动用时较长才能达到效果 D. 开始活动可以与团体的主题活动相关联。 2.关于暖身活动，下列哪种说法是正确的。（ ）选择一个答案A. 暖身活动是通过谈话来提高学生机体兴奋性的准备活动 B. 暖身活动可以是一些合作性或竞争性的游戏，也可以是一些借助道具来进行的游戏 D. 暖身活动的种类较少，而且活动的变化也很有限 C. 暖身活动不可以随时拿出来使用，因为使用过多会对学生造成心理伤害。 3.一般的暖身活动时间是（）。选择一个答

24、案A. 10-15分钟 B. 5-10分钟 D. 15-20分钟 C. 3-5分钟 4.什么是破冰活动。选择一个答案A. 破冰活动是一类能够打破人与人之间热情交往的活动 B. 破冰活动是一类能够让熟悉的人们互相冷淡的活动 C. 破冰活动是一类打破人与人之间的冷淡，促进人与人之间的交流的活动 D. 破冰活动就是暖身活动。 4.结束活动的作用概括起来说是什么。（ ）选择一个答案A. 总结，保持  B. 总结，升

25、华 C. 维持，保存 D. 升华，结束 5.在一系列团体训练的尾声阶段，教师则常使用讨论、分享、任务布置与（ ）相结合的形式来结束这一系列团体训练活动。选择一个答案A. 告别活动 B. 升华 D. 座谈 C. 家庭作业 7.团体活动“螺旋握握手”属于（ ）。选择一个答案A. 暖身和分组活动 B. 破冰活动 C. 开始活动 D. 结束活动 8.根据功能和目标的不同，开始活动可以分成哪三类。

26、（ ）选择至少一个答案A. 暖身活动 B. 热身活动 C. 分组活动 D. 破冰活动 9.关于破冰活动，下列说法正确的是。（ ）选择至少一个答案A. 破冰活动可以通过身体的接触来达到破冰的目的  B. 破冰活动不仅需要拉进学生之间的物理距离，而且也需要通过言语的交流来拉近学生之间的心理距离。 C. 破冰活动可以设计成一些需要团体成员交流、合作才能达成目标的活动  D. 教师可以在团体开始建立的时候使用破冰活动 10.分组活动对团体训练带来很大的帮

27、助，具体表现在（）选择至少一个答案A. 分组有利于争取资源  B. 分组有利于团体意识的形成  C. 分组竞赛、小组合作，是一种调动学生参与热情的最佳训练形式  D. 小组分享能提供更多的安全感和暴露空间，更有利于保密原则的实施 11.结束活动的作用有哪些。（ ）选择至少一个答案A. 结束活动能帮助学生在现实生活中建立和谐的人际关系  B. 教师需要在结束活动中处理每个学生尚未解决的各种问题，引导学生将游戏中所得应用到生活现实中。 C. 结束活动使一系列的团体训练过程更为完整

28、、流畅  D. 结束活动能够将学生在主题活动中的体验升华到理性认识的层面#结束活动能帮助学生在现实生活中建立和谐的人际关系 12.关于“闻鸡起舞”下列说法正确的是。（ ）选择至少一个答案A. 这个活动的目的就是要在轻松的音乐背景下，用有趣的方式将团体中的学生分成小组  B. 本活动的暂停和给出指令应该衔接的很紧  C. 人数不限，30-50人效果最佳  D. 本活动适宜于任意年级的学生。同时也适宜用于任意类型团体训练的任意时期 13.下列哪些活动不属于结束活动。（ ）选择至少一个答案A

29、. “闻鸡起舞”  B. “寻找我的小天使”  C. “动物狂欢节”  D. “写给未来的信” 14有些暖身活动本身也具备分组活动的功能。答案:对 错 15.暖身活动的游戏可以从我们小时候或平时玩的游戏中提取改编。答案:对 错 16.破冰活动是一类打破打破人与人之间的冷淡，促进人与人之间的交流活动答案:对 错 17破冰活动可以用于团体训练的任意有需要的时期。答案:对 错 18分组活动是绝对公开的，没有隐蔽性。答案:错 对

30、60;19分组活动是在人数较多的团体中，将团体成员人为划分为若干小组的活动。答案:对 错 20团体训练中，学生们积极投入但在训练结束后又恢复到以前的样子，是因为教师忽略了团体训练结束活动作用的原因答案:对 错 第四章情绪管理1.在团体训练中，哪一个不属于情绪管理能力的四个目标（ ）选择一个答案B. 情绪体验能力 D. 情绪感染能力 C. 情绪调控能力 A. 情绪表达能力 2、在自我反思和人际交往中发挥关键作用的是（ ）选择一个答案A. 情绪表达能力  B.

31、 情绪调控能力  C. 情绪感染能力  D. 情绪体验能力 3、下列哪句话是错误的。（ ）选择一个答案A. 对于情绪团体训练，我们要遵循 “快乐至上”的原则 B. 接纳了自己的情绪反而不会使情绪激化，推向冲动、越轨的行为 D. 情绪难免具有非理性的成份 C. 情绪常常是短暂的，但它可能累积，需要疏导 4、对于小学阶段的学生而言，下列哪种说法是正确的。（ ）选择一个答案B. 教师应将小学生的情绪干预活动与自我接纳能力的训练紧密结合在一起进行

32、0;A. 团体中活动涉及的主题不需要刻意与儿童的发展水平相匹配  D. 小学低年级儿童的社会性认知刚刚开始发展，所以必须干预情绪的社会知觉能力，以形成良好的情绪认知习惯 C. 小学生随着自我意识水平的逐步发展，自我体验能力有较大提高 5、各种情绪的体验是不同步的，一般来说（ ）发展早，（ ）等次之，而（ ）等情绪发展较晚。选择一个答案A. 愉快感和愤怒感；恐惧和焦虑；羞愧和委屈 6、不少青春期的中学生表现出冲动、易怒、暴躁、叛逆的特点，而这些问题往往源于学生（ ）。选择一个答案A. 缺乏情绪管理与社交技巧

33、  B. 成人感的出现  C. 青春期生理因素  D. 父母的不理解 7、 “乌龟与乌鸦”是训练（）的团体活动。选择一个答案A. 情绪认知 B. 情绪体验 D. 情绪表达 C. 情绪调节 8、关于情绪管理，下列哪些说法是正确的（ ）。选择至少一个答案A. 中国的传统文化中，对于情绪管理主要强调压抑和忽略  B. 情绪管理是个体管理和改变自己或他人情绪的过程  C. 针对不同年龄段的学生，情绪管理的训练目标和深度各有不同  D. 情绪管理就是“情商” 9、通过团体训练让学生建立关于情绪