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文档简介
1、 当有一天他发现,由于走多了一趟路程的原因,使得他身上的干粮与水不够了,几乎没有了。他又开始失望了,他知道,在沙漠这个地方,没有了水在身边,那是很可怕很可怕的,因为那就意味着死亡!但是他心中仍然坚信,我还有50%的机会在沙漠里找到一片绿洲,凭着这50%的坚信,他又开始往前走; 选择的小故事第1页/共45页 终于,走着走着让他发现了一口井,他十分的高兴!当他兴奋地把头钻到井里,他生命中第一次感到有点绝望了,因为,那是一口枯井!你想想,连最后的希望都破灭了,他接下来的就只有死路一条!但转念一想,不对!我还有50%的可能性,我还有个万一!选择的小故事第2页/共45页 就这么的,他仍然凭着心目中的那5
2、0%的生存机会,又往前走,这回,他走到了沙漠的中间,看到地上有一个看似像装水的橡皮囊一样的一个东西。他凑上前去拿起来看了看,摇了摇,惊喜的发现里面居然有水!这是何等的奇迹?是他的坚持,感动了上帝。他双手合十感谢上帝对他的眷爱。正当他要大口大口地喝水的时候,他发现,在皮囊的旁边有一个布条,上面写道:“将这个皮囊里的水倒进那口干枯的井里去的话,那井里面的水将会源源不断。 这时候的旅者,他做的思想斗争是何等的困难?是倒?还是喝?是喝?还是倒!他左右为难!心想,如果我喝了,那我将失去一次让井水添满的机会;如果我不喝,倒了,那我将会失去一次生存的机会!到底是为了要喝更多的水而去牺牲了这一点点水还是要把这
3、难得的,唯一的一点水喝了先保命?在这里,我很想问朋友们,你们会怎么选择? 选择的小故事第3页/共45页 旅行者的最终选择是,他把水倒进井里!因为他知道,如果今天他把那唯一的一点水喝了,也许只能让他多活一到两天,那么沙漠里没有这么好的事,还可以有第二回这样的事,所以,反正也要死,我就用这一半一半的机会,去拼那一整口井的水!终于,他把水倒进了井里!只见这时,井里的水真的填满了整口井,他太高兴了太兴奋了!连忙“咕咕”地喝水,当他喝够了,还把身上所有能装水的东西全部装满。 有句话说得好“人在做事,天在看!”他明白这个道理,所以他把那个装了水的皮囊里又装了一回水进去,放在了原来的地方。因为他想,一定还会
4、有我这样遇到这种困难的人,说不定这个就可以帮到他。然后,牵上他的骆驼,继续往前走,这时,上帝笑了。正当上帝在享受这个智慧的旅行者今天给他带来的喜悦时,他突然发现,这个年轻人又倒回来了为什么倒回来呢?只见那个年轻人轻轻地走到了那个皮囊边,在那条布的留言旁边加了一句话:“请相信你的选择!”然后,就走了。最终,他走出了沙漠,真正地为他的沙漠之旅画下了一个完美的句号。选择的小故事第4页/共45页启示 所有的道路,不是别人给的,而是你自己选所有的道路,不是别人给的,而是你自己选择的结果。择的结果。 你有什么样的选择,也就有了什么样的人生你有什么样的选择,也就有了什么样的人生。 今天我们的抉择将决定我们以
5、后的生活。我们要选择接触最新今天我们的抉择将决定我们以后的生活。我们要选择接触最新的信息,了解最新的趋势,从而更好的创造自己的将来。的信息,了解最新的趋势,从而更好的创造自己的将来。 第5页/共45页七大职业生涯决策选择何种行业选择行业中的哪一种工作选择所适用的策略,以获得某一特定的工作从数个工作机会中选择其一选择工作地点选择工作的取向,即个人的工作作风选择生涯目标或系列的升迁目标第6页/共45页第四章 生涯决策认知信息加工金字塔的第二级水平第7页/共45页前言 问题解决和决策制定 认识差距、分析成因、产生消除差距的各种办法、从中选出一种用于消除差距、 制定计划或发展策略以便实施选择方案,采取
6、敢于冒险的态度,作出心理上的承诺以保证计划的实现。 用CIP方法进行生涯决策是从掌握各种信息开始的 了解自我(兴趣、价值观、技能) 了解各种选择(职业、教育和培训、休闲) 决策技能领域:了解我是如何做决策的第8页/共45页Knowledge Domains知识领域SelfKnowledge自我认识Decision-Making Skills Domain决策技能领域Executive Processing Domain执行处理领域Meta-cognitions元认知领域CASVE Cycle CASVE循环OccupationalKnowledge职业知识第9页/共45页内容提要 与决策制定有
7、关的话题 良好决策的重要性 生涯决策者的类型 决策风格 有效决策的阻碍 CASVE循环 改进我们的生涯决策 了解决策过程 改进决策制定技能 其他的决策模型介绍 平衡单分析法 SWOT分析法第10页/共45页与决策制定有关的话题 -良好决策的重要性 什么是决策? 决策是决定采取某种行动。 决策就是人们根据对客观规律的认识,为一定的行为确定目标,制定、选择并实施行动方案的过程。 决策的三个特征 1、决策是为了实现特定目标的活动; 2、决策的目的在于付诸实施; 3、决策具有选择性。第11页/共45页与决策制定有关的话题 -良好决策的重要性 大多数学生缺乏关于如何制定决策知识和技能 不断的尝试“纠正错
8、误” 不能对各种信息进行加工 决策制定非常重要,制定个人决策的质量是评估生活有效性的指标之一。 重大生活决定的多年影响 关注决策的过程 怎样学习制定个人决策 通过尝试错误,从实践经验中学习 观察他人制定决策的过程中学习 决策模型的学习第12页/共45页与决策制定有关的话题 -生涯决策者的类型 做出决策的 也存在一些“假的”做出决策者 尚未做出决策的 没有表明其第一选择但正在努力之中 过多的兴趣和技能导致不能及时决策 无法决策的 较大的压力 经常性地拖延决策时间 依赖他人决策 夸大选择的优缺点等第13页/共45页与决策制定有关的话题 -决策风格数据收集自发型数据分析外部型内部型系统型整体的反应、
9、很强的个人参与性、多个弹性目标彼此“相连”有条理性、见识广泛、逻辑性强,对决策结果的责任感。“大声思考”、决策经过充分讨论先思考后谈论,只谈论经过内部加工深思熟虑的问题。理查德.约翰逊测试:我的决策风格第14页/共45页与决策制定有关的话题 -有效决策的影响因素做出个人决策的过程对某些人而言很困难,尤其是在一些特殊的情境下。个人因素:健康、个性特征、兴趣爱好、性别、年龄、教育保证个体在决策中身体、情绪和精神状况良好。家庭因素与家庭成员高度融合的人,往往在决策中很难保持情绪和心理上的独立。社会因素从宏观上看,社会的、经济的、历史的和文化的力量都能够干扰个人有效决策的制定。此外,朋友、同龄群体,机
10、遇等都会带来一些影响。第15页/共45页循环Communication沟通:找出差距Analysis分析:将问题各成分联系在一起Execution执行:形成手段目标策略并行动Synthesis综合:形成可能的选项Valuing评估:为各选项排序外部或内部的问题信号第16页/共45页循环 -沟通 发现问题信号 发现理想情境与现实情况之间的差距 通过内部或外部信号表现出来 意识到“我需要做出一个选择” 充分意识到问题不容忽视 启动一个循环第17页/共45页循环 -分析 思考、观察、研究,更加具体地提出问题 了解我自己和我的各种选择 建立两个知识领域之间的联系 了解个人平时做出重要决策的方式第18页
11、/共45页循环 -综合 综合细化 尽可能扩展问题解决的选择清单 头脑风暴法的应用 “全面撒网” 综合具体化 缩减选择清单到三至五项 各选项都要有助于问题的解决 综合阶段是“扩大并缩减我的选择清单”的过程第19页/共45页循环 -评估 对本人和重要他人的影响 根据当事人的道德观念对每种选择进行判断 对个人而言什么是最好的? 对重要他人而言什么是最好的? 对我所处的团体而言什么是最好的? 对综合阶段得出的各种选择进行排序 选出你的最佳选择,并做出情感上的承诺去实施这一选择。第20页/共45页循环 -执行 形成手段目标联系,并确定一系列逻辑步骤以达到目标 以第一选择为目标重新建构计划 时间表、里程碑
12、、预算、流程等 实施我的选择第21页/共45页沟通再循环 检验:问题信号是否消失? 问题解决过程是否成功? 是否需要启动新的循环? 了解我已经做了一个好的选择第22页/共45页改进我们的生涯决策 了解决策过程 改进决策制定技能第23页/共45页了解决策过程 关注过程而非事件 木桶原理 关键的、容易给人压力的阶段 沟通阶段 评估阶段 执行阶段:步骤、任务、困惑、阻力 众多决策模型中的一种 生涯问题是持续的第24页/共45页改进决策制定技能 应用测评工具 阅读职业目标领域的人物传记 借助个人咨询、工作坊等生涯干预手段 撰写自传 头脑风暴法的练习等第25页/共45页改进沟通阶段技能 回忆过去的重要决
13、策 提高个人的渐进放松和想像技能 与发生重大生涯转变的人交谈,了解他们当时的感受 确定重要他人的角色及影响改进决策制定技能第26页/共45页改进分析阶段的技能 测评你的价值观、兴趣和技能以确定你对自己很了解 确保你对各种选择的信息不存在偏见 写一篇自传,描述生命历程的重要因素 找出各种选择的正式信息和非正式信息之间存在的差异 寻找帮助你把个性与可能的各种选择联系起来的主题与分类改进决策制定技能第27页/共45页改进综合阶段的技能 寻找资源,找出能满足你最低要求的所有可能的选择机会 提高把具有共同特征的各种选择进行分组的分类能力 确定在每个选项中是什么因素让你在评估它的时候产生重要的差异 进行头
14、脑风暴练习和右脑活动练习 找出限制某一选项使用的因素,例如费用或距离,并把这些选项剔除出你的清单改进决策制定技能第28页/共45页改进评估阶段的技能 明确你的重要他人的价值观 检查你的最重要价值观与其他价值观是如何匹配或冲突的 写一篇自传,回顾你以前做过的那些重要的决策以及你的价值观是如何参与决策的 考察在先前生活决策中最重要的考虑事项 考察你的各种生活角色(如学生、孩子、工人、公民)是如何受你确定的每一选项的影响的 识别与你每个最偏好选项相关的重要价值观 澄清你的价值观并在公开场合一贯地遵循它,这是与评估阶段相关的很重要的解决问题的技能改进决策制定技能第29页/共45页改进执行阶段的技能 学
15、习有关做计划的概念,如里程碑、时间线、流程图、预算等 运用每一个概念制定一个达成你第一选择的计划 把你的计划写下来,用叙述性词语把它解释清楚,用图表和曲线把它表现出来 与你生活中的重要他人一起反思你写下的计划改进决策制定技能第30页/共45页决策模型介绍 CasveCasve循环循环 SWOTSWOT分析法分析法 平衡单分析法平衡单分析法 成本收益分析法(出国、读研、就业与创业)成本收益分析法(出国、读研、就业与创业) 要素综合分析法要素综合分析法 宏观微观分析法(行业分析)宏观微观分析法(行业分析) 内外匹配分析法内外匹配分析法 职业导向分析法职业导向分析法第31页/共45页SWOTSWOT
16、分析法分析法 SWOT分析是市场营销管理中经常使用的分析工具: S代表strength(优势),w代表weakness(弱势), 0代表opportunity(机会),T代表treat(威胁),其中S、w是内部因素,O、T是外部因素。这一分析工具经常被应用于企业自身的竞争分析,帮助决策者在竞争环境中制订适合企业发展的竞争战略。在生涯规划问题上,我们每个人都是自身发展的决策者,SWOT分析可以发挥同样有效的指导作用。第32页/共45页SWOTSWOT分析法分析法 SWOT分析是市场营销管理中经常使用的分析工具: S代表strength(优势),w代表weakness(弱势), 0代表opport
17、unity(机会),T代表treat(威胁),其中S、w是内部因素,O、T是外部因素。这一分析工具经常被应用于企业自身的竞争分析,帮助决策者在竞争环境中制订适合企业发展的竞争战略。在生涯规划问题上,我们每个人都是自身发展的决策者,SWOT分析可以发挥同样有效的指导作用。第33页/共45页SWOTSWOT分析法分析法 例如,一名师范大学毕业的男研究生,心理学专业,在校期间专业成绩优秀,曾多次获取奖学金,发表论文若干,且一直担任学生干部工作,成绩斐然。但是他性格急躁,容易冲动,而且没有直接的工作经历,唯一的工作经历是二年级时在一家大型电子公司的人力资源部门实习了半年。现在他想谋取一份人力资源管理的
18、工作。 下面我们以此个案为例,来详细阐述如何在个人职业生涯决策中运用SWOT分析结果。根据SWOT分析法,我们首先可以对此个案进行自身优势、劣势分析,以及周围职业环境的机会、威胁分析(详见表3),然后再在这些分析结果的基础上以此制订出各种相关策略,整合后最终确定这名个案应该谋取一份大中型外资企业的人力资源管理部门的工作。第34页/共45页SWOTSWOT分析法分析法第35页/共45页SWOTSWOT分析法分析法第36页/共45页平衡单分析法 平衡单由詹尼斯和曼(Janis 和 Mann)设计, 将重大事件的思考方向集中到四个主题上: (1) 自我物质方面的得失 (2) 他人物质方面的得失 (3) 自我赞许与否 (4) 社会赞许与否第37页/共45页平衡单分析法 平衡单是用来协助决策者作出好的重大决定。它可以帮助学生具体地分析每平衡单是用来协助决策者作出好的重大决定。它可以帮助学生具体地分析每一个可能的选择方案,考虑各种方案实施后的利弊得失,最后排定优先顺序,一个可能的选择方案
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