中医养生与国珍产品课件

1、中中医养医养生生与国与国珍珍产产品品主讲人: 平水花平水花 养生养生，顾名思义保养生，顾名思义保养生命的意思，是研究增强体质，命的意思，是研究增强体质，预防疾病，以达到延年益寿，预防疾病，以达到延年益寿，尽终其天年的理论和方法。尽终其天年的理论和方法。 黄帝内经黄帝内经是我国现存是我国现存医学文献中最早的一部典籍，医学文献中最早的一部典籍，其在养生学说中突出了其在养生学说中突出了“不不治已病，治未病治已病，治未病”的预防理的预防理想，并以想，并以“渴而穿井。斗而渴而穿井。斗而铸锥铸锥”为比喻，阐明治未病为比喻，阐明治未病的重要意义。的重要意义。 内经内经的养生学说是在的养生学说是在“天人相应天

2、人相应”的整体思想指的整体思想指导下建立起来的，强调要导下建立起来的，强调要“顺四时而适寒暑顺四时而适寒暑”，“晓晓天气而通神明天气而通神明”，并指出了，并指出了“春夏养阳，秋冬养阴春夏养阳，秋冬养阴”的的原则。原则。 认为对于自然界阴阳认为对于自然界阴阳的变化，的变化，“逆之则灾害生，逆之则灾害生，从之则苟疾不起从之则苟疾不起”。强调。强调调摄精神情志作为养生的调摄精神情志作为养生的重要措施重要措施,指出要指出要“恬淡恬淡虚无，积精全神虚无，积精全神”，“精精神内守神内守”，从而使，从而使“形体形体不蔽，精神不散不蔽，精神不散”。 强调保养正气在养生强调保养正气在养生中的重要作用，认为中的重

3、要作用，认为“正正气存内，邪不可干气存内，邪不可干”。指。指明各种养生方法都应以保明各种养生方法都应以保护和强壮正气为基本原则。护和强壮正气为基本原则。坚持了这个原则就能达到坚持了这个原则就能达到“僻邪不至，长生久视僻邪不至，长生久视”的目的。的目的。 素问素问.上古天真论上古天真论 昔在皇帝，生而神灵，昔在皇帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天，长而敦敏，成而登天，乃问于天师曰：余闻上乃问于天师曰：余闻上古之人古之人 ，春秋皆度百岁，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？时世

4、异耶？人将失之耶？ 歧伯对曰：上古之人，歧伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居所常，术数，食饮有节，起居所常，不妄做劳，故能形与神俱，不妄做劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以如房，以欲以妄为常，醉以如房，以欲竭其精，以耗散其真，不知竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。百而衰也。 本段指出了本段指出了“上古之人上古之人”遵循养生法则，能度百岁乃去；遵

5、循养生法则，能度百岁乃去；“今时之人今时之人”违背养生法则，违背养生法则，则半百而衰，以此来说明人寿则半百而衰，以此来说明人寿命的长短，不在与时世之异，命的长短，不在与时世之异，而在于人之是否善于养生，从而在于人之是否善于养生，从而突出了养生对于却病延年的而突出了养生对于却病延年的重要意义。在养生的要求方面，重要意义。在养生的要求方面，原文提出了原文提出了“法于阴阳法于阴阳”.“和和于术数于术数”.“饮食有节饮食有节”.“起居起居有常有常”.节制房事节制房事.劳逸适度劳逸适度.保保精宁神等重要原则。精宁神等重要原则。 内经内经据考证，据考证，成书一般认为在先成书一般认为在先秦战国，但也有认秦战

6、国，但也有认为是西汉时代的作为是西汉时代的作品；但千百年来，品；但千百年来，这些养生的原则对这些养生的原则对于保障人民身体健于保障人民身体健康，繁衍中华民族康，繁衍中华民族做出了巨大贡献，做出了巨大贡献，这些原则今天看来这些原则今天看来依然适合我们。依然适合我们。五行比类取象表五五行行五五味味五五色色五五化化五五气气五五方方五季五季五五脏脏五五腑腑五五官官五五体体五五志志酸酸 青青 生生 风风 东东春春木木 肝肝 胆胆 目目 筋筋 怒怒苦苦 赤赤 长长 暑暑 南南夏夏火火 心心小小肠肠舌舌 脉脉 喜喜甘甘 黄黄 化化 湿湿 中中长夏长夏土土 脾脾 胃胃 口口 肉肉 思思辛辛 白白 收收 燥燥

7、西西秋秋金金 肺肺大大肠肠鼻鼻皮皮毛毛忧忧咸咸 黑黑 藏藏 寒寒 北北冬冬水水 肾肾膀膀胱胱耳耳 骨骨 恐恐自然界自然界人体人体古人认为：古人认为：“食百草，身体好。食百草，身体好。”西方的医圣，苏格拉底曾西方的医圣，苏格拉底曾说：说：“要把饭当药吃，不要把饭当药吃，不要把药当饭吃。要把药当饭吃。”古人：古人：“不治已病，治未不治已病，治未病。病。现代人：现代人： 一、未病先防一、未病先防 二、既病防变二、既病防变 三、瘥后防复三、瘥后防复健康健康人体健康的人体健康的10条新标准：条新标准：(世界卫生组织定出了健康的世界卫生组织定出了健康的10条标准条标准)1. 有充沛的精力，能从容不迫地担负

8、日有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过份常生活和繁重的工作，而且不感到过份紧张疲劳；紧张疲劳；2. 处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；无大小，不挑剔； 3. 善于休息，睡眠好；善于休息，睡眠好；4. 应变能力强，能适应外界环境各种变化；应变能力强，能适应外界环境各种变化；5. 能够抵抗一般性感冒和传染能够抵抗一般性感冒和传染病病；6. 体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、 臂位置协调；臂位置协调；7. 眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎；眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎；8. 牙

9、齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；正常，无出血现象； 9. 头发有光泽，无头屑；头发有光泽，无头屑；10. 肌肉丰满，皮肤有弹性肌肉丰满，皮肤有弹性。身心健康的新标准：身心健康的新标准： “五快五快”（机体健康）和（机体健康）和“三良好三良好”（精神健康）（精神健康）机体健康机体健康“五快五快”1)吃得快，说明消化功能好，有良好的食欲，吃得快，说明消化功能好，有良好的食欲，不挑食，不厌食，不偏食，不挑食，不厌食，不偏食， 不狼吞虎咽。不狼吞虎咽。 2)拉得快，说明吸收功能好，一旦有便意，能拉得快，说明吸收功能好，一旦有便意，能很快排泄，感觉轻松

10、。很快排泄，感觉轻松。3)走得快，说明运动功能及神经协调机能良走得快，说明运动功能及神经协调机能良好，步履轻盈，行走自如。好，步履轻盈，行走自如。 4)说得快，说明思维敏捷，反应迅速，口齿伶俐。说得快，说明思维敏捷，反应迅速，口齿伶俐。5)睡得快，说明神经系统兴奋睡得快，说明神经系统兴奋-抑制过程协调好，抑制过程协调好，上床很快入睡，睡得沉，醒后精神饱满，头脑清醒。上床很快入睡，睡得沉，醒后精神饱满，头脑清醒。 精神健康精神健康“三良好三良好” ：1、良好的个性人格，情绪稳定，性、良好的个性人格，情绪稳定，性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。坦荡，

11、豁达乐观。 2、良好的处世能力，观察问题客观、良好的处世能力，观察问题客观现实，具有较好的自控能力，能适应现实，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。复杂的社会环境。 3、良好的人际关系，助人为乐，与、良好的人际关系，助人为乐，与人为善，对人际关系充满热情。人为善，对人际关系充满热情。 现在社会上人们有现在社会上人们有70%出于亚健康状态，出于亚健康状态，中医没有亚健康的名词，只有阴阳的偏盛偏衰。中医没有亚健康的名词，只有阴阳的偏盛偏衰。 人体养生防病贵在调和阴阳，使阴平阳秘，人体养生防病贵在调和阴阳，使阴平阳秘，精神乃治。精神乃治。 世界卫生组织，最新发布一项全球性的调世界卫生组织，最新

12、发布一项全球性的调查，结果表明，全球有查，结果表明，全球有48亿人出于亚健康状况，亿人出于亚健康状况，虽然诊断不出任何疾病，却忍受着几十种亚健虽然诊断不出任何疾病，却忍受着几十种亚健康症状，发达国家经验证明康症状，发达国家经验证明8%-10%的生产力的生产力的提高，是由于国民健康状态改善而实现的，的提高，是由于国民健康状态改善而实现的，而三分之二的疾病和过早死亡可以通过科学养而三分之二的疾病和过早死亡可以通过科学养生避免，引起人类死亡的因素生避免，引起人类死亡的因素70%以上是能被以上是能被人所控制的。人所控制的。医疗模式存在的三大误区医疗模式存在的三大误区一：一：重指标，轻本质重指标，轻本质

13、；片面的强调追求单一指标的；片面的强调追求单一指标的“正正常常”，忽视人体各种机能动态平衡，尤其是神经，内分，忽视人体各种机能动态平衡，尤其是神经，内分泌和免疫，三大系统的平衡和稳定。泌和免疫，三大系统的平衡和稳定。二：二：重眼前，轻后果重眼前，轻后果；外源用药片面的强调快速显效，所；外源用药片面的强调快速显效，所以毒副作用大。不重视人体内在修复机能的保护和调动。以毒副作用大。不重视人体内在修复机能的保护和调动。不仅如此往往还伤害人体的免疫系统和自我康复能力。不仅如此往往还伤害人体的免疫系统和自我康复能力。三：三：重治病，轻救人重治病，轻救人；把人这一个经过亿万年进化的复杂；把人这一个经过亿万

14、年进化的复杂的有机体，分解成一个个组织的有机体，分解成一个个组织.细胞细胞.分子，用标准化方案分子，用标准化方案进行局部对抗治疗。不考虑人体的复杂性，个体的差异性，进行局部对抗治疗。不考虑人体的复杂性，个体的差异性，往往是病症可以缓解但是人体机能的自我平衡功能却被破往往是病症可以缓解但是人体机能的自我平衡功能却被破坏了。（例如：痛经，皮肤病，腹痛）坏了。（例如：痛经，皮肤病，腹痛）最终是高级的诊断低级的治疗最终是高级的诊断低级的治疗我对国珍产品的认识因为天然因为天然（草药和动物用（草药和动物用药是种植养殖产业化）药是种植养殖产业化）因为活性因为活性（分子结构小，（分子结构小，不经过消化道，走经

15、络归不经过消化道，走经络归系统）系统）因为是药方因为是药方（被（被37部药典部药典收录，具有全面性，均衡收录，具有全面性，均衡性，自控协同性，不亚于性，自控协同性，不亚于一张方，如同一种米养百一张方，如同一种米养百种人，万人一方，万病一种人，万人一方，万病一方方）因为可以异病同治因为可以异病同治（用于（用于有病名无药可治有病名无药可治.有病名有有病名有药物但终生服药者药物但终生服药者.更适用更适用于病名不同症状相同和一于病名不同症状相同和一人多病者）人多病者） 松花粉是唯一一个用皇松花粉是唯一一个用皇帝身家性命验证了几千年，帝身家性命验证了几千年，其无毒无副作用，安全营其无毒无副作用，安全营养

16、的保健极品，是保健品养的保健极品，是保健品的终极通道。结束了人类的终极通道。结束了人类只有用药才能治病的历史。只有用药才能治病的历史。 国珍产品的出现具有划国珍产品的出现具有划时代的意义，松花粉不是时代的意义，松花粉不是人类的人类的发明发明而是人类的而是人类的发发现现，不是高科技的，不是高科技的产物产物而而是高科技研究的是高科技研究的对象对象。 一位法国的科学家断言：一位法国的科学家断言：“在在500年之内，人类再不年之内，人类再不会找到一种保健品能够超会找到一种保健品能够超越中国的松花粉越中国的松花粉”。应用国珍产品的体会功能：功能：平衡阴阳平衡阴阳 滋养五脏滋养五脏 通达六腑通达六腑疏理筋

17、脉疏理筋脉 补益气血补益气血 固本培元固本培元扶正祛邪扶正祛邪 益寿延年益寿延年（扶正不恋邪，祛邪不伤正）（扶正不恋邪，祛邪不伤正）辩证论治与辩症调理症状症状精神萎靡精神萎靡 气短乏力气短乏力 心悸胸闷心悸胸闷失眠健忘失眠健忘 头目眩晕头目眩晕 视物不清视物不清耳聋耳鸣耳聋耳鸣 脘腹胀满脘腹胀满 纳少乏味纳少乏味腰膝酸软腰膝酸软 动则气喘动则气喘 手足不温手足不温二便不利二便不利 肢体麻木肢体麻木 斑疹痒疮斑疹痒疮服法：服法：每日最少两次，每日一次不科学每日最少两次，每日一次不科学用量：两个量用量：两个量时间量，产品量！时间量，产品量！ 时间量时间量久服轻身，要像吃久服轻身，要像吃饭一样的汲取

18、营养，时间的量极为重要饭一样的汲取营养，时间的量极为重要 产品量产品量产品够量。过敏体产品够量。过敏体质从每天半片开始逐渐加量；体质强壮，质从每天半片开始逐渐加量；体质强壮，急病，新病，诊断明确一定要足量。如急病，新病，诊断明确一定要足量。如腹泻，外感，术后腹泻，外感，术后；久病，老人从；久病，老人从小剂量开始小剂量开始!治疗量是保健量的治疗量是保健量的3-5倍倍秘诀:平时坚持吃，不舒服时加量吃，有事别忘吃，越忙越累越要吃。 注意事项：脑出血须三个月后病情稳定参考用竹康宁。出血倾向及肝硬化禁用竹康宁。肾功能衰竭，尿检中有蛋白质，禁用松花钙奶。月经期慎用松花靓颜。上焦上焦中焦中焦下焦下焦心心.肺

19、肺脾脾.胃胃肝肝.肾肾上焦为阳多热病上焦为阳多热病多壅滞，多胀痛多壅滞，多胀痛下为阴多寒凉下为阴多寒凉产品搭配：按产品的性味分三类产品搭配：按产品的性味分三类应用原则：寒者热之，热者寒之应用原则：寒者热之，热者寒之凉性凉性 竹康宁，竹叶清茶竹康宁，竹叶清茶凉而不寒凉而不寒中性中性松花粉，伴侣，松花粉，伴侣，钙奶钙奶,果蔬粉果蔬粉润而不泻润而不泻温性温性 参宝，松花酒参宝，松花酒温而不燥温而不燥破壁松花粉松花粉松花粉是营养库松花粉是营养库 全天然的活性物全天然的活性物调理百病是基础调理百病是基础 补益五脏通六腑补益五脏通六腑润肺补脾肾精足润肺补脾肾精足 祛斑养颜靓肌肤祛斑养颜靓肌肤破壁粉把外伤疗

20、破壁粉把外伤疗 延年益寿乐逍遥延年益寿乐逍遥松花钙奶松花钙奶松花钙奶最经济松花钙奶最经济 男女老少都适宜男女老少都适宜三钙合一好吸收三钙合一好吸收 百种疾病都需求百种疾病都需求儿童用奶长得高儿童用奶长得高 老人用奶不衰老老人用奶不衰老男人用奶更强壮男人用奶更强壮 女人用奶肌肤靓女人用奶肌肤靓松花伴侣松花伴侣松花伴侣调肝脾松花伴侣调肝脾 解酒保肝功第一解酒保肝功第一两目干涩尤为用两目干涩尤为用 眩晕耳聋不能离眩晕耳聋不能离降脂解毒舒肝郁降脂解毒舒肝郁 理气止痛真神奇理气止痛真神奇松花参宝松花参宝松花参宝补三气松花参宝补三气 久病服之出奇迹久病服之出奇迹胸痛彻背又憋气胸痛彻背又憋气 大量频服莫迟疑大量频服莫迟疑脾肾阳虚五更泻脾肾阳虚五更泻 尿频肢冷也适宜尿频肢冷也适宜术前术后尽早用术前术后尽早用 治病求本是第一治病求本是第一竹康宁竹康宁降脂降压竹康宁降脂降压竹康宁 解表退热建奇功解表