EP-3C训练营讲义-黑

1、EP-3C訓練營講義黑、線、講(1)c.勿用濕抹布擦黑板 板溝：a.板溝中的粉筆拿起來,短的丟掉,中(長)的進粉筆盒 b.濕抹布擦粉筆灰(抹布需反覆清洗)電線、麥克風線：需用抹布將粉筆灰擦乾淨，捲好掛至吊鉤,廣播電源需關掉講台：灰先掃起,並用拖把拖講桌椅：講桌上的物品放整齊,粉筆灰擦乾淨(講桌椅都要)P.S抹布擦完粉筆灰後一定要洗乾淨,如未洗淨會留下粉筆灰痕跡評分標準：a.黑板、板溝均未擦或很髒,一項扣5分, 若未擦乾淨,視程度扣14分 b.講台：視程度扣15分 c.講桌椅：同上，另講桌下堆雜物扣15分沒擦扣1分，沒掛扣1分1.拆下濾網。2.濾網內面向上，置於水龍頭下。（髒面在下）3.一邊沖水

2、，一邊用熨斗刷刷洗，可加少許清潔劑。4.翻面再刷，如步驟35.輕輕彈去水滴。6.除去水槽排水孔之污物，收拾清潔用具。【圖一】集灰袋EP-3C訓練營講義濾網、板擦機、電線清潔物冷氣及其濾網、板擦機、電線、電燈、電視基本動作關電源清理灰塵用乾抹布擦乾或晾乾離開教室前關閉所有電源使用工具長柄抹布、抹布、熨斗刷、清潔劑、酒精操作步驟說明工具清理電器用品之前，務必先將電源關閉，以保安全。每天離開教室前請隨手將所有電器電源關閉。勿以濕手接觸電器開關。2.清除蜘蛛網、灰塵電風扇、電燈-僅需用長柄抹布除去蜘蛛網（總務處會安排維修時間）。長柄抹布a.用擰不出水的濕抹布擦去灰塵。b.掛妥電線，麥克風線應掛於黑板下

3、之掛鉤，勿掉於地上。電視網路線亦應整理好掛妥。.微濕抹布清理冷氣及其濾網a.冷氣表面用擰不出水的濕抹布擦去灰塵。b.濾網需拔下清洗，晾乾之後再裝回去。（如右圖一）微濕抹布熨斗刷清潔劑清理板擦機a.將所有板擦用板擦機清理乾淨。b.吸力不佳時，檢查板擦機濾網及集灰袋是否阻塞。c.清理板擦機的集灰袋時，可將袋子放入塑膠袋中，袋口封緊，再抖下粉筆灰清洗集灰袋晾乾。板擦機外殼。塑膠袋微濕抹布EP-3C訓練營講義雜、飯、櫃(2)蒸飯箱基本動作清外表洗內在去雜物使用工具抹布、硬幣、清潔劑、菜瓜布、萬能的雙手、敏銳的雙眼操作步驟說明工具1. 戴手套先將手洗淨擦乾手套2. 去外表污垢a. 灰塵：用乾抹布擦拭即可

4、。b. 油漆點、膠帶痕：用硬幣輕輕刮除。c. 新油垢：抹布沾清潔劑擦拭。d. 舊油垢：先浸泡於清潔劑數分鐘再清洗。盡量勿使用菜瓜布，以免刮傷表面。不銹鋼外殼切忌用鋼刷刷洗。用水清洗外殼及門內外後，務必再用乾抹布擦亮！乾抹布濕抹布、硬幣、清潔劑3. 清除內在污垢a.灰塵：用抹布擦拭即可。b.新油漬：新油漬用濕抹布沾清潔劑 擦拭乾淨。c.舊油漬(蒸飯箱底部和蒸飯箱門內側)：用清潔劑菜瓜布加以清除。d.黑霉(蒸飯箱門上橡皮圈)：用清潔劑菜瓜布加以清除。抹布、菜瓜布、清潔劑4. 擦拭內在隔網、隔板a.抽出蒸飯箱內之隔網、隔板擦拭乾淨正確插回。b.沾有舊油垢的隔網、隔板可先浸泡於清潔劑數分鐘後，再用菜瓜

5、布刷洗。整理蒸飯箱內部時小心導熱管，不要弄壞它。(切忌用菜瓜布刷洗)抹布5. 清除底部和附近物品a.保持蒸飯箱底下地面的清潔，不要殘餘紙屑、油垢。b.保持蒸飯箱附近的乾淨，不要堆積雜物、廢紙。蒸飯箱下，請清理乾淨。隔板、網需拆下擦拭蒸飯箱門電熱管 請勿觸摸蒸飯箱上，請勿堆積雜物。EP-3C訓練營講義教室規劃與物品收納（櫥櫃）清潔物櫥櫃（書櫃、講桌、置物櫃）、物品定位基本動作教室規劃收納管理清潔整齊使用工具抹布操作步驟說明工具a.檢查教室內外，發現多餘物品及待補充物品。b.清除雜物放於適當地方：花盆側門小空地邊可使用掃具車棚回收處壞掃把大型廢棄物回收處塑膠桶、坌斗（好壞）車棚回收處拖把壞柄車棚回

6、收處拖把壞膠棉到衛生組更換c.根據教室格局、班級人數及配備物品作教室規劃。放置位置-依物品的功用、材質、使用習慣及頻率來規劃。（潮濕的物品不可放木板上、密閉櫥櫃內、鐵櫃或冷氣機上。）a.建立共識，鼓勵全班合作，養成使用後歸位的好習慣。b.分派專人管理，經常整理，因物品收納定位後必須持之以恆。c.必要時稍加調整，以達最佳狀態。a.清除櫥櫃中之垃圾及回收物。b.用乾抹布清除內部灰塵或蜘蛛網。c.用微濕抹布拭去外表灰塵。d.書本用乾抹布擦掉灰塵。e.指派專人經常整理，以免生蟑螂。潮濕物品切勿放置櫥櫃內。乾、濕抹布排放依據： 類別、序號或大小厚度EP-3C訓練營講義門、窗、牆(3)一、 器材：報紙、乾

7、濕抹布各一、刮刀、菜瓜布，必要時使用手套。二、 方法：1、 門窗：(清潔玻璃擦窗角清理窗溝清理門)玻璃部分：基本上以報紙擦拭，若有需要可先行噴水再擦拭。窗台部分：使用衛生紙或抹布沾濕吸取窗溝之灰塵。若有膠帶等沾粘物，則直接撕除或使用刮刀清除後，使用微濕抹布擦拭。百葉窗：拉下調整平面至接近水平後，以濕抹布橫向擦拭。勿來回擦拭。門：使用微濕抹布擦拭門版、門溝上的污垢及灰塵後，再用乾抹布擦拭水漬。若門上有玻璃窗，則比照清潔窗戶玻璃方式處理。2、 牆壁：(清死角擦牆壁)用長柄抹布或掃把除去牆角蜘蛛網及灰塵等。若有雙面膠或膠帶，則用手(戴手套)刮刀或沾水的新菜瓜布去除。泡棉膠及雙面膠不可用在玻璃、油漆牆

8、壁及不鏽鋼門窗等之上。三、 評分標準：狀況扣分後窗台、窗框、玻璃、欄杆或遮陽板有灰塵依情況15分/項後窗台有雜物或口香糖1分個放學未關門窗1分扇天花板有蜘蛛網、牆壁上有膠帶等髒汙15分處EP-3C訓練營講義桌、椅、地(4)桌：a.桌面不能有雜物(水瓶、垃圾、書本)椅子：a.全部靠入或抬到桌上(全班一致) 地板：a.垃圾、灰塵掃乾淨(角落、門後、桌下) -多人進出、水槽附近或廁所外地面需天天用此法拖地，教室地面也需用此法。p.s高三水瓶書本可放桌上,但水瓶不可放地上每班地板每12週刷一次地 d.地板：垃圾一個一分,污漬小地磚一個一分 e.口香糖：一塊一分EP-3C訓練營講義具、杆、地(5)1.

9、掃具掃把畚斗可在畚斗上倒水，用掃把(或刷子)刷畚箕-沖水-倒放在教室牆角(如非常髒則加少許清潔劑)拖把a.如是新的海綿或拖把太久沒用,需先泡水 拖把槽清洗 c.清洗時,打開水龍頭,用拖把在槽內來回拖23回 d.擠乾海綿(用手效果較好!)抹布a.將抹布放在洗手台上,一邊沖水,一邊用手將抹布抖動 b.低少許清潔劑在抹布中間,將抹布兩側折向中間來回搓揉 c. 沖去清潔劑-擰乾-晾乾(用掛的,避免形狀不整)菜瓜布沖水-在水槽內搓揉-晾乾(潮濕時勿放櫥櫃或桶內)刮刀夾子保持乾淨、乾燥刷子滴23滴清潔劑於刷子內-刷洗物品-沖水-在水槽內拍甩-晾乾橡皮手套脫下前滴23滴清潔劑於手套上-搓洗(跟洗手一樣)-沖

10、水-脫下手套-晾乾-洗手評分標準：a.乾淨整齊(掛好)-0扣23分扣45分 2. 欄杆：以濕抹布擦拭(注意角落!) 評分標準：視灰塵程度扣15分3. 地板(走廊)：a.先用掃把、畚箕掃地以刮刀刮除，d.較髒的區塊, 需用刷拖地法。 評分標準：口香糖一個一分,黑的區塊一大格5分，小格1分EP-3C訓練營講義水槽(6)A. 清潔物：水槽B. 使用工具：菜瓜布、熨斗刷、清潔劑、水、水瓶、抹布、水桶C. 步驟：1. 清理排水口：撿除污物、菜削。積水時使用吸筒（總務處登記）2. 淋濕磁磚：以水瓶淋濕靠近水龍頭之牆壁。3. 刷洗：加入少許清潔劑，並以熨斗刷刷磁磚縫及磁磚表面，以菜瓜布之邊角探入角落刷洗。4

11、. 沖洗：沖去泡沫，用水瓶清無法清到的地方。5. 刷洗水龍頭：將清潔劑到入菜瓜布，並以旋轉方式刷洗水龍頭，最後以水瓶清除泡沫。6. 刷洗其他磁磚：除了內側外，靠近身體這一側及上面磁磚底部依序上述步驟清洗。7. 擦拭磁磚：以抹布擦拭水槽上方磁磚。8. 清理水槽下方：擦拭排水管，清除蜘蛛網9. 整理清潔用具：抹布、菜瓜布、熨斗刷、水平均洗淨甩乾，抹布、菜瓜布均可放置於水桶周圍（勿放置於桶內及通風不良處）。清潔劑、手套等可重複使用物品收至妥當，便於下次使用。 如需用到鹽酸等清潔用品須待手套。D. 評分標準：分數狀況扣/個有污物、垃圾扣35/處水槽壁及排水孔扣23地板水垢、髒扣10上述情形一直未改進E

12、P-3C訓練營講義樓梯(7)清潔物樓梯、牆壁、天花板、扶手（不銹鋼扶手、木質扶手）、柵欄（綠色木質柵欄、鐵欄杆）、其他附屬物品（門窗、飲水機、滅火器、消防箱、鏡子）基本動作清理牆壁、天花板擦拭扶手欄杆打掃階梯清理其他附屬物品使用工具掃把、畚斗、拖把、抹布、長柄抹布操作步驟說明工具1.清理天花板、牆壁a.檢查天花板的各個角落是否有蜘蛛網及灰塵，以長柄抹布除去。（可參考天花板及百葉窗說明）。b.靠扶手及階梯處牆壁，需用濕抹布沾清潔劑特別擦拭。長柄抹布濕抹布、清潔劑2.擦拭扶手、柵欄a.檢查欄杆是否有蜘蛛網，以掃把輕輕沾除。b.用的濕抹布擦拭木質扶手、欄杆、柵欄（綠色木質柵欄）。c.用擰不出水的濕抹布擦拭樓梯間門窗（視材質）、滅火器、消防箱。d.用乾抹布擦拭不銹鋼扶手、門窗（視材質）。掃把、抹布3.擦拭鏡子、飲水機用乾抹布擦拭鏡子、不銹