班会1-克服懒惰

1、 懒惰是一种心理上懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的端的懒散状态和轻微的忧豫不决。生气、羞怯、忧豫不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。同己的愿望进行活动。同学们当中有些人的懒惰学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、突出表现在日常学习、日常生活方面。日常生活方面。 跑的时候被树枝绊倒了，就把树跑的时候被树枝绊倒了，就把树枝折断，说是：枝折断，说是：“坏树枝！怎么可以坏树枝！怎么可以绊倒我绊倒我? ?” 走路不小心跌倒了，就打骂土地，走

2、路不小心跌倒了，就打骂土地，说是：说是：“歹土地，怎么可以害我跌歹土地，怎么可以害我跌倒。倒。” 甚至完全没有原因跌倒，找不到甚至完全没有原因跌倒，找不到什么东西可以责备，就骂风，说是什么东西可以责备，就骂风，说是“都是风吹得太猛，才让我跌倒。都是风吹得太猛，才让我跌倒。” 我们小的时候都会以为跌倒是因我们小的时候都会以为跌倒是因为风、土地或树枝的缘故，我们也会为风、土地或树枝的缘故，我们也会找借口来安慰自己，很少想是自己走找借口来安慰自己，很少想是自己走路不小心。路不小心。克服懒惰方法克服懒惰方法 1 1要学会微笑。要学会微笑。当你不再用冷漠、生当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈气的面孔与

3、亲人交谈时，你会发现：他们时，你会发现：他们其实都很喜欢你，重其实都很喜欢你，重视你。视你。 2 2做一些难度很小的事或是你最爱干做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做些你想了很久的事。的事，也可以做些你想了很久的事。不不要只看结果如何，只要这段时间过得充要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。实就该愉快。 3 3要保持乐观的情绪，不要动不动就生要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一是自我解脱，或是与

4、别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。悦能使你更加好学。 4 4学会肯定自己，勇敢学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。的学习最终会让你

5、成功的。 5 5、滴水穿石的毅滴水穿石的毅力。力。克服懒惰，正如克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的一样，是件很困难的事情。但是只要你决事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之际的生活学习中持之以恒，那么。灿烂的以恒，那么。灿烂的未来就是属于你的！未来就是属于你的！克服懒惰的行动克服懒惰的行动1 1要认识惰性的危害。要认识惰性的危害。如果一个人不了解一件如果一个人不了解一件事物的危害，怎么可以去自觉地拒绝呢？事物的危害，怎么可以去自觉地拒绝呢？2 2 检查自己的惰性有什么表现，并分析产生检查自己的惰性有什么表现，并分析产生的原因，

6、对症下药。的原因，对症下药。3 3 根据实际能力，科学合理地制订计划并安根据实际能力，科学合理地制订计划并安排排 时间。时间。如果好高骛远，或者过分苛求自己，如果好高骛远，或者过分苛求自己，就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到打击，消磨意志，养成惰性。打击，消磨意志，养成惰性。4 4今日事，今日毕。言必行，行必果。切莫待今日事，今日毕。言必行，行必果。切莫待明朝，万事成蹉跎。明朝，万事成蹉跎。抛弃一些东西抛弃一些东西 无谓的情感（朋友义气）无谓的情感（朋友义气） 多余的忧虑（考不上，我怎么办）多余的忧虑（考不上，我怎么办） 自以为是，我行我素自以为是

7、，我行我素 课外书课外书 手机手机 小心眼小心眼养成几个习惯养成几个习惯 做计划的习惯做计划的习惯 做笔记的习惯做笔记的习惯 回顾反思的习惯回顾反思的习惯 整理基础知识的习惯整理基础知识的习惯 研究试题的习惯研究试题的习惯 规范答题的习惯规范答题的习惯 考后分析的习惯考后分析的习惯 收集整理试卷错题的习惯收集整理试卷错题的习惯想想！ 检查下你各科的配套练习，看看是否做到检查下你各科的配套练习，看看是否做到老师讲的那了。想想是否自己真的没有时老师讲的那了。想想是否自己真的没有时间去做？间去做？ 每次老师布置的作业你是抄的，还是自己每次老师布置的作业你是抄的，还是自己独立完成的，还是你根本就不知道老师布独立完成的，还是你根本就不知道老师布置了什么作业。置了什么作业。 早读，自习，周末回家真的就无所事事么？早读，自习，周末回家真的就无所事事么？ . 你混了时间，时间也就混了你。你混了时间，时间也就混了你。 再长的路，一步步也能走完；再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到再短的