小学体育与健康内堂课PPT (2)_第1页
小学体育与健康内堂课PPT (2)_第2页
小学体育与健康内堂课PPT (2)_第3页
小学体育与健康内堂课PPT (2)_第4页
小学体育与健康内堂课PPT (2)_第5页
已阅读5页，还剩10页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、 你喜欢参加哪些体育运动你喜欢参加哪些体育运动? ?体育锻炼有哪些好处？体育锻炼有哪些好处？ 1、能使身高增加，肌肉发达。 2、能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强。 3、能预防疾病。 4、促进智力发育。 5、体育锻炼是最好的减肥方法。 6 、可塑造品格。同学们在运动的时候有没有受过伤？同学们在运动的时候有没有受过伤？分别是怎样的伤？分别是怎样的伤？说一说说一说思考：思考：在体育活动在体育活动中怎样才能中怎样才能防止伤害事防止伤害事故呢？故呢？在体育活动中怎样才能防止伤害事故呢？在体育活动中怎样才能防止伤害事故呢？ 遵守纪律，听从老师的指挥，进行有组织，有遵守纪律，听从老师的指挥，进行

2、有组织，有纪律的活动。纪律的活动。 体育活动以前，必须做好准备活动。体育运动体育活动以前，必须做好准备活动。体育运动后，要做整理运动后，要做整理运动 学会自我保护的方法，同学之间要相互保护帮学会自我保护的方法，同学之间要相互保护帮助。助。 检查场地、器材。跑道要平坦，沙坑要翻松，检查场地、器材。跑道要平坦，沙坑要翻松，器械要牢固。器械要牢固。 不要佩戴胸章等物，口袋不能装尖物、不要佩戴胸章等物，口袋不能装尖物、硬物、不要穿硬底鞋或塑料底鞋。硬物、不要穿硬底鞋或塑料底鞋。 体育活动时感到头晕恶心，应该马上停体育活动时感到头晕恶心，应该马上停止活动。发现有同学面色苍白站立不稳止活动。发现有同学面色

3、苍白站立不稳应该马上搀扶坐下，及时向老师报告应该马上搀扶坐下，及时向老师报告 生病好的同学参加体育锻炼，一定要遵生病好的同学参加体育锻炼，一定要遵照医生的嘱咐和体育老师的安排，不要照医生的嘱咐和体育老师的安排，不要参加剧烈的体育活动和比赛。参加剧烈的体育活动和比赛。议一议议一议 体育活动注意事项体育活动注意事项: 1.不要不要“省略省略”准备活动准备活动 2.饭后半小时之内不宜进行剧烈运动饭后半小时之内不宜进行剧烈运动 3.活动不宜过量活动不宜过量 4.活动结束不宜立即蹲坐休息活动结束不宜立即蹲坐休息 5.不要忽视放松整理活动不要忽视放松整理活动 6.恶劣天气不宜从事户外运动恶劣天气不宜从事户外运动说一说说一说,这节课你都学到了什么这节课你都学到了什么?课课 堂堂 反反 馈馈作业作业结合自身情况结合自身情况,写出一份自己的体育写出一份自己的体育锻炼计划锻炼计划,

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论