职高生职业生涯规划指导PPT

1、一 、职业规划的含义 v 职业规划，是指个人职业规划，是指个人发展与组织发展相结合，发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。做出合理的安排。 二、职业生涯规划对于中职生的意义v 对中职生而言，由于他们在学校学对中职生而言，由于他们在学校学习的知识和技

2、能更具专业性，这就致使中习的知识和技能更具专业性，这就致使中职生在择业时更具针对性和方向性，这既职生在择业时更具针对性和方向性，这既是他们的优势也是他们的劣势。是他们的优势也是他们的劣势。v 他们通常掌握并熟练一项技术，这使他们通常掌握并熟练一项技术，这使他们在就业市场中能很准确地完成自身的他们在就业市场中能很准确地完成自身的定位，但他们的文化基础、综合素质及统定位，但他们的文化基础、综合素质及统筹能力较欠缺，这也必然导致了他们择业筹能力较欠缺，这也必然导致了他们择业范围的缩小。范围的缩小。v 所以，中职生在临近毕业或开始职校所以，中职生在临近毕业或开始职校学习时就要对自己未来的职业生涯有所设

3、学习时就要对自己未来的职业生涯有所设计和规划，避免就业的盲目性，从而避免计和规划，避免就业的盲目性，从而避免在职业生涯中进退两难。在职业生涯中进退两难。三、中职生求职现状v1、职业规划不明确，职业目标不清晰、职业规划不明确，职业目标不清晰v 许多顺利升学或就业的学生是因为他们许多顺利升学或就业的学生是因为他们很早就对自己的未来有了较好的规划，但这很早就对自己的未来有了较好的规划，但这样的学生不多，许多学生都不清楚自己适合样的学生不多，许多学生都不清楚自己适合做什么，也不知自己想做什么，只是被动地做什么，也不知自己想做什么，只是被动地等待毕业时由学校推荐，这是中职生中普遍等待毕业时由学校推荐，这

4、是中职生中普遍存在的现象。存在的现象。三、中职生求职现状v2、不了解企业需求，求职水平不高、不了解企业需求，求职水平不高 v 大部分中职生对企业需求的人才状况不清楚，只大部分中职生对企业需求的人才状况不清楚，只是临近毕业时通过面试才有所了解。因此，在推荐就是临近毕业时通过面试才有所了解。因此，在推荐就业时，普遍存在盲目性。业时，普遍存在盲目性。v 有的由学校推荐试用后不满意，要求学校重新推有的由学校推荐试用后不满意，要求学校重新推荐；有的经过多次推荐试用后，才对企业和社会的实荐；有的经过多次推荐试用后，才对企业和社会的实际状况有了一定的认识；有的开始定的期望值很高，际状况有了一定的认识；有的开

5、始定的期望值很高，到社会碰了多次钉子后，才学会重新评价自己，重新到社会碰了多次钉子后，才学会重新评价自己，重新定位。由于对企业状况的不了解，导致中职毕业生工定位。由于对企业状况的不了解，导致中职毕业生工作难找，盲目性较大。作难找，盲目性较大。三、中职生求职现状v3、择业的选择目标较低，有待推动、择业的选择目标较低，有待推动v 中职学校学生的就业，从就业的目标层次上划分，中职学校学生的就业，从就业的目标层次上划分，可分为安置性就业、和谐性就业和创业性就业。可分为安置性就业、和谐性就业和创业性就业。v 目前，中职学校毕业生就业基本上属于安置性就目前，中职学校毕业生就业基本上属于安置性就业，大多数学

6、生临近毕业时，基本上是以经济收入为业，大多数学生临近毕业时，基本上是以经济收入为主要标准选择就业单位，因此对职业的满意程度比较主要标准选择就业单位，因此对职业的满意程度比较低。低。v 安置性就业能暂时解决学生毕业后的出路问题，安置性就业能暂时解决学生毕业后的出路问题，可缓解学校的推荐就业压力，但安置性就业的结果会可缓解学校的推荐就业压力，但安置性就业的结果会导致学生职业的不稳定和不安心。导致学生职业的不稳定和不安心。四、职业生涯规划紧迫性v1、缺乏职业生涯规划设计意识、缺乏职业生涯规划设计意识v 中职学生认识到就业形势的严重性和复中职学生认识到就业形势的严重性和复杂性，对就业的困难也有一定的心

7、理准备。但杂性，对就业的困难也有一定的心理准备。但是，他们缺乏对自己职业发展方向的清楚认识是，他们缺乏对自己职业发展方向的清楚认识和明确的职业规划，对自己缺乏足够的认识，和明确的职业规划，对自己缺乏足够的认识，对将来从事什么工作缺乏清醒的估计。对将来从事什么工作缺乏清醒的估计。v 他们常常不知如何面对职业选择和参加他们常常不知如何面对职业选择和参加招聘活动，在进行工作选择时存在盲目心理和招聘活动，在进行工作选择时存在盲目心理和侥幸心理，缺乏严肃性，在对待所承担的工作侥幸心理，缺乏严肃性，在对待所承担的工作方面明显缺少责任。方面明显缺少责任。四、职业生涯规划紧迫性v2、跳槽现象严重、跳槽现象严重

8、v 许多中职学生存在许多中职学生存在“工作一年以后就跳工作一年以后就跳槽槽”的心态，不少中职毕业生甚至希望在同的心态，不少中职毕业生甚至希望在同一企业工作的时间最好是一企业工作的时间最好是3个月。个月。 这种毕业这种毕业生频繁跳槽，而且时间周期越来越短的现象生频繁跳槽，而且时间周期越来越短的现象值得关注。值得关注。v 究其原因，一是他们对参加工作充满好究其原因，一是他们对参加工作充满好奇和向往，在临近毕业时急于找到一份工作，奇和向往，在临近毕业时急于找到一份工作，而不考虑自己实际适合从事什么工作。二是而不考虑自己实际适合从事什么工作。二是单纯从兴趣出发看待工作，对工作抱有不切单纯从兴趣出发看待

9、工作，对工作抱有不切合实际的幻想，存在对实际工作的规范性、合实际的幻想，存在对实际工作的规范性、艰苦性要求在思想上认识不够，心理上准备艰苦性要求在思想上认识不够，心理上准备不足的问题。不足的问题。 五、中职学如何做好职业生涯规划v 近年来，中职毕业生的高就业近年来，中职毕业生的高就业率一直是社会关注的热点，但其就业率一直是社会关注的热点，但其就业的稳定性、就业质量不高也是不争的的稳定性、就业质量不高也是不争的事实。究其原因，主要是中职生在专事实。究其原因，主要是中职生在专业选择、就业定位和未来发展等方面业选择、就业定位和未来发展等方面普遍存在着较大的盲目性，很多学生普遍存在着较大的盲目性，很多

10、学生对自己的未来职业缺少规划，不知道对自己的未来职业缺少规划，不知道将来该做什么，要做什么。将来该做什么，要做什么。v 由此可见，做好职业生涯规划由此可见，做好职业生涯规划是十分重要的。那么，中职毕业生该是十分重要的。那么，中职毕业生该如何做好自己的职业生涯规划呢？应如何做好自己的职业生涯规划呢？应该把握以下几个方面的要点：该把握以下几个方面的要点： 五、中职学如何做好职业生涯规划v（一）（一） 全面了解自我。全面了解自我。 v 在职业生涯规划的过程中，中职学在职业生涯规划的过程中，中职学生应该从职业需要的角度去分析自我，生应该从职业需要的角度去分析自我，明确自己适合干什么，能干什么，只有明确

11、自己适合干什么，能干什么，只有在认识了自我个性、自身条件的情况下，在认识了自我个性、自身条件的情况下，才能对自己有一个准确的定位。才能对自己有一个准确的定位。v 就如个子矮的人不能成为杰出的跳就如个子矮的人不能成为杰出的跳高运动员，即使弹跳力好也于事无补，高运动员，即使弹跳力好也于事无补，而个子太高的人当举重运动员一定会吃而个子太高的人当举重运动员一定会吃亏。亏。 五、中职学如何做好职业生涯规划v 在分析自我的过程中，既不可在分析自我的过程中，既不可高估自己，觉得自己有多么的了不高估自己，觉得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，觉得自己样起，又不能妄自菲薄，觉得自己样样都不如人。要客观的认识自

12、身条样都不如人。要客观的认识自身条件，了解自己的优势和不足，这样件，了解自己的优势和不足，这样才能使自己理性地面对纷繁复杂的才能使自己理性地面对纷繁复杂的职场，规划好自己的职业生涯。职场，规划好自己的职业生涯。 五、中职学如何做好职业生涯规划v 在了解自身条件的基础上，中职生在了解自身条件的基础上，中职生还应该了解自己所处的环境和变化的趋还应该了解自己所处的环境和变化的趋势。势。v 个人所处的家庭以及所生活的地区，个人所处的家庭以及所生活的地区，提供个人发展的机会是不同的。如，有提供个人发展的机会是不同的。如，有的学生家庭条件好，自己毕业后想继续的学生家庭条件好，自己毕业后想继续深造，他可以按

13、照自己想法去做。有的深造，他可以按照自己想法去做。有的学生家庭比较困难，可自己又想毕业后学生家庭比较困难，可自己又想毕业后继续升学，继续上学是不允许的了。那继续升学，继续上学是不允许的了。那么在规划职业时，可以先选择就业，后么在规划职业时，可以先选择就业，后再去学习，也可以一边就业，一边求学，再去学习，也可以一边就业，一边求学，完成自己继续学习的愿望。完成自己继续学习的愿望。v 总之，充分认识自己，对将来的职总之，充分认识自己，对将来的职业选择和倾向起着至关重要的作用。业选择和倾向起着至关重要的作用。 五、中职学如何做好职业生涯规划v（二）确定职业目标。（二）确定职业目标。v 中职生在完成了认

14、识自我后，接下中职生在完成了认识自我后，接下来的任务就是给自己一个合理的定位来的任务就是给自己一个合理的定位确定职业目标。只有确定了职业目标，确定职业目标。只有确定了职业目标，你才能理性地去选择职业。你才能理性地去选择职业。v 当前中职生中存在着这样一些心理，当前中职生中存在着这样一些心理，他们认为找工作是学校和家长的事，觉他们认为找工作是学校和家长的事，觉得中职生找不到什么好工作，因而，学得中职生找不到什么好工作，因而，学校推荐的工作即使不满意也只能接受。校推荐的工作即使不满意也只能接受。在这种心态的支配下，职业目标怎能去在这种心态的支配下，职业目标怎能去确定呢？确定呢？ 五、中职学如何做好

15、职业生涯规划v 那么怎样确定自己的职业目标呢？职业目那么怎样确定自己的职业目标呢？职业目标的确定，既不能定得太高，太高了，工作找不标的确定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又觉得无法展现自到；也不能定得太低，太低，又觉得无法展现自己的能力。己的能力。 v 确定职业目标要看社会经济发展的实际需确定职业目标要看社会经济发展的实际需要，个人所处的就业环境，看这个职业对从业者要，个人所处的就业环境，看这个职业对从业者素质的要求。因此，中职生要知道国家经济发展素质的要求。因此，中职生要知道国家经济发展的大趋势，了解本地区的经济特色和未来发展趋的大趋势，了解本地区的经济特色和未来

16、发展趋势，尽可能利用区域的经济发展机遇，了解市场势，尽可能利用区域的经济发展机遇，了解市场需要什么人才、当地有什么资源可以利用、哪些需要什么人才、当地有什么资源可以利用、哪些人际关系资源有助于实现职业理想等，必须做好人际关系资源有助于实现职业理想等，必须做好准备，待机而动。准备，待机而动。v 只有只有“知己知己”全面了解自我，全面了解自我，“知知彼彼”了解就业环境和职业需求，才能选择目了解就业环境和职业需求，才能选择目标，确定目标。标，确定目标。 五、中职学如何做好职业生涯规划v（三）规划发展目标。（三）规划发展目标。 v 职业理想既应该有远期的目标，也应该职业理想既应该有远期的目标，也应该有

17、近期的具体目标。列宁说过：有近期的具体目标。列宁说过：“要向大的要向大的目标走去，就得从小的目标开始。目标走去，就得从小的目标开始。”远期的远期的目标，不可能一挥而就，需要努力攀登一个目标，不可能一挥而就，需要努力攀登一个个的阶梯，才能到达理想的顶峰。因此，职个的阶梯，才能到达理想的顶峰。因此，职业生涯规划中要有一个个具体的阶段目标。业生涯规划中要有一个个具体的阶段目标。v 对于中职生来说，除了科学合理地规划对于中职生来说，除了科学合理地规划职业生涯发展的远期目标外，更应该关注阶职业生涯发展的远期目标外，更应该关注阶段性目标。古人说：段性目标。古人说：“千里之行，始于足千里之行，始于足下下”，

18、只有从具体的一个个阶段目标出发，只有从具体的一个个阶段目标出发，才能一步一个脚印地前进。因此，制定阶段才能一步一个脚印地前进。因此，制定阶段目标时需要注意以下几点：目标时需要注意以下几点： 五、中职学如何做好职业生涯规划v1、目标必须是、目标必须是“跳一跳跳一跳”才能获才能获得得 v “跳一跳跳一跳”，即必须为之付出努力、，即必须为之付出努力、必须为之拼搏，不是轻而易举能达到的。必须为之拼搏，不是轻而易举能达到的。v 中职生在制定阶段目标时，不能把中职生在制定阶段目标时，不能把目标定得太高，太高了，经过努力拼搏目标定得太高，太高了，经过努力拼搏完成不了，就会有挫败感，容易产生悲完成不了，就会有

19、挫败感，容易产生悲观情绪，失去信心，从而放弃目标。阶观情绪，失去信心，从而放弃目标。阶段目标也不能定得太低，太低了，目标段目标也不能定得太低，太低了，目标是容易达到，可太容易得到的东西就不是容易达到，可太容易得到的东西就不会珍惜，也不知道珍惜。因此，中职生会珍惜，也不知道珍惜。因此，中职生在制定阶段目标时，要从在制定阶段目标时，要从“跳一跳跳一跳”就就能达到目标开始。能达到目标开始。 五、中职学如何做好职业生涯规划v2、目标要切合实际。、目标要切合实际。v 阶段目标通过努力能达到，可望又可及，阶段目标通过努力能达到，可望又可及，不能脱离自身条件，不能脱离社会现实。天不能脱离自身条件，不能脱离社

20、会现实。天上的彩虹很美，如果让我们把它摘下来，这上的彩虹很美，如果让我们把它摘下来，这是不可能实现的。制定阶段目标，不能把某是不可能实现的。制定阶段目标，不能把某种不切实际的欲望当作要付诸行动的目标。种不切实际的欲望当作要付诸行动的目标。否则，这样的目标必定指向失败。否则，这样的目标必定指向失败。v 中职生在制定阶段目标时，要根据阶段中职生在制定阶段目标时，要根据阶段目标对职业能力、思想品质、日常行为习惯目标对职业能力、思想品质、日常行为习惯等方面的要求，制定与自身兴趣、性格、能等方面的要求，制定与自身兴趣、性格、能力等个性特点相匹配的目标。脱离自身条件，力等个性特点相匹配的目标。脱离自身条件

21、，脱离社会现实的目标是不可能达到的。脱离社会现实的目标是不可能达到的。 五、中职学如何做好职业生涯规划v3、目标要具体、明确。、目标要具体、明确。 v 阶段目标要十分具体，不仅要表明需阶段目标要十分具体，不仅要表明需完成的任务、所能达到的状态，还要列出完成的任务、所能达到的状态，还要列出措施，并保证措施明确、得当、有可操作措施，并保证措施明确、得当、有可操作性，切忌空洞、不着边际。性，切忌空洞、不着边际。v 中职生在制定阶段目标时，要有比较中职生在制定阶段目标时，要有比较明确的时限，或者明确的时限，或者3-5年，或者年，或者1-2年，如年，如果没有具体明确的要求，就等于没有目标。果没有具体明确

22、的要求，就等于没有目标。只有具体、明确并有时限的目标才具有行只有具体、明确并有时限的目标才具有行动指导，才会有激励的价值。动指导，才会有激励的价值。 v 阶段目标是实现职业理想的重要保证，阶段目标是实现职业理想的重要保证，而各阶段目标之间的关系应该是阶梯形的，而各阶段目标之间的关系应该是阶梯形的，前一个目标是后一个目标的基础，后一个前一个目标是后一个目标的基础，后一个目标是前一个目标的方向，所有的阶段目目标是前一个目标的方向，所有的阶段目标都指向远期目标。标都指向远期目标。 五、中职学如何做好职业生涯规划v（四）不断调整目标。（四）不断调整目标。 v 要使职业生涯规划行之有效，就要使职业生涯规

23、划行之有效，就应该对职业生涯规划的具体内容和计划应该对职业生涯规划的具体内容和计划的实施情况进行定期检查，及时发现各的实施情况进行定期检查，及时发现各种情况的变化，不断地进行自我反省，种情况的变化，不断地进行自我反省，从而修正职业生涯目标，改进职业生涯从而修正职业生涯目标，改进职业生涯策略，更好地实现自己的职业理想。策略，更好地实现自己的职业理想。v 中职生要实现自己的职业理想，中职生要实现自己的职业理想，在进行职业生涯规划时，必须与时俱进，在进行职业生涯规划时，必须与时俱进，在不断学习提高的同时，还要根据职业在不断学习提高的同时，还要根据职业发展的动态，适当调整职业发展方向。发展的动态，适当

24、调整职业发展方向。三百六十行，行行出状元，只要有科学三百六十行，行行出状元，只要有科学合理、合身的职业生涯规划，相信中职合理、合身的职业生涯规划，相信中职生也一定能获得成功。生也一定能获得成功。 附件：实例 v一一 、分析自身条件、分析自身条件v 首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特劣势不足。避免设计中的盲目性、岗自己的优势与特劣势不足。避免设计中的盲目性、岗位性等特点。位性等特点。v 要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深要对该职业所在

25、的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况，平均工资状况、行业入的了解，比如人才供给情况，平均工资状况、行业的非正式团体规范等的非正式团体规范等;还要了解职业所需要的特殊能还要了解职业所需要的特殊能力。我喜欢做什么？我适合做什么力。我喜欢做什么？我适合做什么?我擅长做什么？我擅长做什么？我能做什么？我能做什么？v 最后经过以上因素的综合分析和权衡，来初步确最后经过以上因素的综合分析和权衡，来初步确定我们的职业定位和发展方向，并在就业过程中，按定我们的职业定位和发展方向，并在就业过程中，按照自己的职业规划有意识的去寻找。照自己的职业规划有意识的去寻找。v 我今年我今年18岁，是以个活

26、泼开朗得男孩，岁，是以个活泼开朗得男孩，我善于交往，好动，不管什么事都要去试一试，我善于交往，好动，不管什么事都要去试一试，但缺少组织能力。所以在学校要特别注意培养但缺少组织能力。所以在学校要特别注意培养这方面得能力，我加入学生会锻炼自己，在班这方面得能力，我加入学生会锻炼自己，在班上当了班长，这样可以锻炼自己得管理能力和上当了班长，这样可以锻炼自己得管理能力和人际交往能力以及自我主见。人际交往能力以及自我主见。v 我喜欢听音乐，看电影，打篮球。我总我喜欢听音乐，看电影，打篮球。我总是在这种生活中陶醉自己。保持每天都有一个是在这种生活中陶醉自己。保持每天都有一个好心情去面对每一个未知的挑战。我

27、也喜欢读好心情去面对每一个未知的挑战。我也喜欢读一些课外书来充实自己的生活，弥补自己的文一些课外书来充实自己的生活，弥补自己的文采，使自己更上一层楼。采，使自己更上一层楼。v二、设立职业生涯目标二、设立职业生涯目标v 职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。俗话说：俗话说：“志不立，天下无可立只事。志不立，天下无可立只事。”一个人事一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。v 没有目标如同行驶在大海上的孤舟，四野茫茫，没有目标如同行驶在大海上的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知自己去何方。只有树立

28、了目标，才没有方向，不知自己去何方。只有树立了目标，才能明确奋斗的方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避能明确奋斗的方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。开险礁暗石，走向成功。v 目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能，最优性格，最大兴趣，最有力的环境的最佳才能，最优性格，最大兴趣，最有力的环境等信息为依据。通常目标分为短期目标，中期目标，等信息为依据。通常目标分为短期目标，中期目标，长期目标和人生目标。长期目标和人生目标。v短期目标（短期目标（

29、2010年年9月至月至2010年年6月）：月）：找份合适的工作，尽可能的多考些证书，找份合适的工作，尽可能的多考些证书，争取拿到毕业证书和职业资格证书及荣争取拿到毕业证书和职业资格证书及荣誉证书。誉证书。v中期目标（中期目标（2012年年9月至月至2017年年9月）：月）：用五年时间成为企业优秀的项目经理，用五年时间成为企业优秀的项目经理，并通过相关的职业资格认证，在并通过相关的职业资格认证，在2015年年再自己能开一家比较好的公司。再自己能开一家比较好的公司。v长期目标（长期目标（2017年年9月至月至2027年年9月）：月）：做一个一专多能的人才。做一个一专多能的人才。v三、规划的实施发展

30、及措施三、规划的实施发展及措施v1、通过专业的学习、培训，来熟悉工作环境，给、通过专业的学习、培训，来熟悉工作环境，给自己在这方面的工作打下良好的基础，便于日后发自己在这方面的工作打下良好的基础，便于日后发展，大胆工作，敢于创新。展，大胆工作，敢于创新。v2、在工作中难免犯错误，所以要坦诚面对自己的、在工作中难免犯错误，所以要坦诚面对自己的错误和弱点，珍惜时间，提高工作效率。在工作中错误和弱点，珍惜时间，提高工作效率。在工作中充分发挥自己的作用，使自己成为公司中不可缺少充分发挥自己的作用，使自己成为公司中不可缺少的一员。的一员。v3、主动迎接工作中的挑战，以最佳的精神状态投、主动迎接工作中的挑

31、战，以最佳的精神状态投入工作，工作自觉，勤于思考，办事认真、利落、入工作，工作自觉，勤于思考，办事认真、利落、勤奋。工作要比别人做的更出色。勤奋。工作要比别人做的更出色。v4、与领导和同事之间打好层层关系，虚心向同事、与领导和同事之间打好层层关系，虚心向同事请教各种自己陌生的事情，并且要与自己的客户请教各种自己陌生的事情，并且要与自己的客户加强沟通。主要做好职业生涯的基础工作，为日加强沟通。主要做好职业生涯的基础工作，为日后个人发展创造机遇。后个人发展创造机遇。v5、对于婚姻家庭方面从业三年后考虑，有缘份则、对于婚姻家庭方面从业三年后考虑，有缘份则可顺其自然，决不强求！可顺其自然，决不强求！v