精品资料（2021-2022年收藏的）精选任务书及任务施工组织设计

1、西南科技大学建筑经济管理专业施 工 毕 组 业 织 设 计 任 务 书 一、 设计目的毕业设计是建筑经济管理专业完成所学基础和专业课程以后所进行的最后的实践性教学环节，是对所学知识的一个综合运用和对学生的全面考核，通过毕业设计巩固、深化和扩展所学知识，培养和锻炼学生运用所学专业知识和技术解决工程实际问题的能力。本设计通过一个实际工程的施工组织设计，使学生在科学组织与管理工程施工生产、对施工过程的质量、安全控制等方面，有一个全面的了解和掌握，并得到一个基本的锻炼，为从事本专业工作打下坚实的基础。二、 设计题目××××施工组织设计工程名称： 建设地点： 工程

2、规模： m2，建筑高度 m，地上层数 ，地下层数 。三、 设计条件1.建筑场地、周围环境、建筑规模、结构形式、地质水文等情况由建筑施工图和结构施工图给出。2.施工现场的地下水水位于自然地面以下 m，土质为粘土。3.预制构件均在预制厂制作，运距 5 km。4.建设地点采用现场搅拌混凝土5.现场供电条件：10KV高压，供电容量满足施工用电要求6.现场供水条件：采用城市供水管网，可供水量满足施工要求7.材料、构配件、施工机械及劳动力均满足施工需要。8.合同工期为：按国家工期定额规定。9.开工日期为：××年4月1日10.一般情况下，每天采用一班制，不考虑加班。特殊情况下需采用多班制

3、，必须由指导教师同意。11.进度表中，每月排26天。12.夏季月平均气温32，最高气温38；冬季月平均气温10，最低气温-2。13.劳动力和材料供应充足，能满足施工要求。14.施工机械供应：塔吊一台（型号可自选）、井架若干、砼搅拌机2台、砂浆搅拌机1台，其它土方机械、运输车辆和小型机具不限，均可自选。四、 设计内容和要求1.编写工程概况 要求说明工程名称、地点特征、建筑面积、结构特点，基础施工处理方法、工程做法，施工工期、施工条件等。 2.确定施工方案 （1）选择土方工程施工方案 选择降水方案，并进行有关计算，画出降水方案布置图。 选择土方开挖机械类型、型号和数量，标出土方开挖方向，画出土方开

4、口图。 （2）选择基础工程和主体工程施工方案 选择基础工程施工工艺和施工方法;确定主体工程施工顺序、施工方法和保证质量措施;对砖混结构应选择其砌筑方法、组砌形式、留搓形式及要求，确定钢筋工程、混凝土工程和模板工程的施工顺序和施工方法。 （3）选择装饰工程施工方案选择好装饰工程施工顺序、施工方法等。在确定以上主要工程的施工方案时，对可以采用两种或两种以上可行施工方案的，要求作出不同施工方案的技术经济比较，通过比较计算选择技术上可行、经济上合理的最优方案。3.计算主要分部分项工程的工程量工程量按施工图计算，并按施工作业的展开顺序，从基础开始分层分段进行计算，要求计算的主要工程量包括基坑开挖和回填工

5、程量、基础工程量、标准层工程量（包括钢筋、模板、混凝土、砌体）、内装饰、外装饰等。 4.拟定技术组织措施 主要拟定编写在施工中如何保证质量的技术措施、保证安全的技术措施、降低成本的技术措施等，所采取的技术措施应结合所拟定的施工方案编写，并满足国家现行施工及验收规范和技术标准的要求。 5.编制施工进度计划 要求按全国统一建筑安装工程工期定额确定工程的施工工期，并按工程量计算所得结果，通过劳动定额、基础定额和预算定额，再加上施工实践经验，确定各项施工过程的作业时间，在确定的工期和开竣工日期条件下，编制单位工程施工进度网络计划和单位工程水平横道进度计划，并按照网络技术方法计算网络各工作的时间和时差，

6、确定关键线路。必要时（如工期不符合要求或劳动力资源不均衡系数较大时）对计划进行优化。在横道图中，作出劳动力资源需要量统计图。 6.设计布置施工平面图 施工平面图布置的合理与否，对施工生产能否顺利进行会产生直接的影响，施工平面图要求表现当前施工工程、拟建工程、已有建筑物和构筑物，施工围墙和周围环境，垂直运输机械、搅拌机械、材料和构件堆场、钢筋和木工加工棚、办公及休息用房、食堂、厕所、现场施工的临时供水供电线路、施工临时道路等。其中材料和构件堆场、临时房屋等的面积，应根据定额标准和经验确定。要求平面图布置合理，便于施工，满足安全、消防、劳动保护、规划和环保等要求。7.计算单位工程施工组织设计技术经

7、济指标单位工程施工组织设计技术经济指标主要包括施工场地占地面积、施工工期、劳动量、劳动力均衡系数、采用合理施工方案和先进技术的成本节约指标等。8编写主要分项工程的分部分项工程量清单要求按照国家规范GB50500-2003编写，并严格按照规范中“四统一”的要求编写，分部分项工程量清单的内容不少于15项。五、 设计成果1.施工组织设计书1份（标准装订文件，封面见附件1）；2.工程量计算书1份（手写稿，作为附录和施工组织设计书装订在一起）；3.按GB50500-2013规范编制的主要工程的工程量清单1份，要求分部分项工程量清单不少于15项内容；（和施工组织设计书装订在一起）；4.施工进度计划网络图1

8、张（2#或2#加长，折叠，不装订）； 5.施工进度计划横道图1张（2#或2#加长，折叠，不装订）； 6.施工平面图布置图1张（2#，折叠，不装订）。 施工组织设计书要求文字表达清楚，章节安排合理，排版规范；图纸要求按国家制图标准绘制，图面整洁，比例合适，尺寸正确，并附有必要的图注和说明。六、 参考资料1土木工程施工 刘宗仁 主编 高等教育出版社2建筑施工 赵志缙等 同济大学出版社 2.建筑施工手册 中国建筑工业出版社 3.建筑施工工程师手册 江正荣 中国建筑工业出版社 4.四川省建筑工程预算定额 5.全国统一建筑工程基础定额土建上、下册 6.全国建筑安装工程统一劳动定额 7.全国统一建筑安装工

9、程工期定额 8. 各种设计和施工标准图集9. 现行施工及验收规范10建设工程工程量清单计价规范GB50500-2003施 工 毕 组 业 织 设 计 指 导 书 一、施工组织设计的内容和编制1 编制施工组织设计的基本原则(1)严格执行基本建设程序和施工程序 要严格遵守合同签订的或上级下达的施工期限，按照基建程序和施工程序的要求，保质保量完成施工任务。 (2)科学安排施工顺序 按照公路工程施工的客观规律安排施工程序，可将整个项目划分为几个阶段，例如施工准备、基础工程、主体结构工程、路面工程、附属结构物工程等。在各个施工阶段之间合理搭接、衔接紧凑，在保证质量的基础上，尽可能缩短工期，加快建设速度。

10、 (3)采用先进的施工技术和设备 在条件允许的情况下，尽可能采用先进的施工技术，不断提高施工机械化、预制装配化程度，减轻劳动强度，提高劳动生产率。(4)应用科学的计划方法制定最合理的施工组织方案 根据工程特点和工期要求，因地制宜地采用快速施工，尽可能采用流水作业施工方法，组织连续、均衡且有节奏的施工，保证人力、物力充分发挥作用。对于复杂的工程，应用网络计划技术找出最佳的施工组织方案。 (5)落实季节性施工的措施，确保全年连续施工 恰当地安排冬、雨季施工项目，增加全年连续施工日数，应把那些确有必要而又不因冬、雨季施工而带来技术复杂和造价提高的工程列入冬、雨季施工，全面平衡人工、材料的需用量，提高

11、施工的均衡性。 (6)确保工程质量和施工安全 贯彻施工技术规范、操作规程，提出确保工程质量的技术措施和施工安全措施，尤其是采用国内外先进的施工新技术和本单位较生疏的新工艺时更应注意。 (7)节约基建费用，降低工程成本 合理布置施工平面图，节约施工用地；充分利用已有设施，尽量减少临时性设施费用；尽量利用当地资源，减少物资运输量；尽量避免材料二次搬运，正确选择运输工具，以节约能源，降低运输成本，提高经济效益。2 施工方案的选择（1）施工方法的确定1、基坑降水工程：要求有计算依据，方案图及附有说明。2、土方工程：土方开挖及回填的施工程序和施工方法的确定，要求附有计算依据及方案图。3、 基础工程：砼的

12、搅拌、运输、浇筑、养护的施工顺序及施工方法。4、 结构吊装：根据提供的吊装机械、选择施工方案，包括构件划分，接头形式，吊车轨道或开行路线、吊装程序。吊装机械的参数选择，构件的生产方式。要求有方案说明，参数计算，吊装方案及构件布置图。5、 砌筑工程：砌筑方法、施工顺序及质量保证措施6、 装饰工程：7、 防水工程：施工程序及其它工种工程的施工方法及水平垂直运输可用文字说明，必要的应在施工平面图中给以表示。（2）、施工顺序的安排 施工顺序是多种多样的，但它也有一定的规律可循，我们要紧紧抓住决定施工顺序的基本因素，仔细分析各种不同施工顺序的前提条件和实施效果，作出最佳地施工顺序安排。 安排施工顺序的原

13、则是： a 、必须符合工艺的要求 B、必须使施工顺序与施工方法、施工机具相协调 C、必须考虑施工质量的要求 在安排施工顺序时，要以确保施工质量作为前提条件，影响工程质量时，要重新安排或者采取必要的技术措施。 D、必须考虑水文、地质、气候的影响 安排施工顺序时，必须充分考虑洪水、雨季、冬季、季风、不良地质地段等因素的影响。 E、必须考虑影响全局的关键工程的合理施工顺序 F、必须遵从合理组织施工过程的基本原则 即符合施工过程的连续性、协调性、均衡性、经济性原则。 G必须考虑安全生产的要求H应能使工期最短 3 施工进度计划根据拟定的施工方案绘制施工进度计划，必要时通过网络图进行施工方案优化。4资源供

14、应计划 包括材料、构件、劳动力，施工机具需用计划按需用及施工进度编制（见附表）二、 施工平面图合理布置以下内容：1、场内道路，水、电管线（不必计算管线直径）。2、主要材料、构件堆放（存放）位置及面积（其中砂、石、水泥、红砖应通过计算）。3、临时工程及作业场（棚）布置，包括：1）砼及砂浆搅拌站；2）模板堆放场；3）模板操作场（棚）；4）钢筋操作场（棚）；5）门窗堆放场（棚）；6）水暖配件堆放及操作场（棚）；7）石灰堆放场；8）配电间；9）防水材料场地；10）小型材料库、工具库；11）工长及工人班组休息室（根据人员而定）。临时设施最小面积参考附表。4、机械布置：1）结构吊装机械依施工方案定；2）井

15、架及其卷扬机位置。三、时间安排（参考）序 号 工 作 内 容周 次1布置设计任务，熟悉和审核施工图纸第一周2按施工顺序划分分部工程和分项工程确定主要工种工程的施工方案并作经济比较第二周3计算工程量第三周4调整和确定施工顺序，计算资源需要量第四周5安排施工进度计划，绘制网络图并计算参数第五周6绘制横道图，对进度进行资源和工期优化第六周7绘制施工平面布置图第七周8编写并整理施工组织设计文稿，装订第八周附件： 1.凡钢筋砼结构构件已有配筋图者，必须按施工图图示尺寸逐根计算钢筋用量。无配筋图者，可参照下表所给构件含钢量估算：预制构件（kg/m3）现浇构件（kg/m3）构件名称含钢量构件名称含钢量Z16

16、2.8J64.1L,GL,TL167.3Z146.3平板81.5GZ123.5空心板53.3JL118.9槽形板84.1L156.4屋面板110.8QL99.6楼梯段74.3有梁板123.0踏步79.3无梁板104.9YKB42.6平板72.0楼梯12kg/m2雨蓬6.5kg/m22.临时设施、作业棚面积参考表名称单位面积定额办公室m2/人3.5工人宿舍m2/人2.8食堂m2/人0.5门卫室m2/人8木工棚m2/人2钢筋加工棚m2/人3砼搅拌站m2/台2025仓库（综合）m2/人0.60.8水泥库m2/吨0.7生石灰库吨/m21.7砂子m3/m22石子m3/m22预制构件m3/m20.30.8

17、红砖千匹/m20.70.8 3.主要工种工作面参考数据：种类工序名称工作面（m2/人）平面形地面抹灰3040地面油漆2022地面水磨石1218板支模板2025板扎钢筋3035板浇砼1012立面形墙模板1218墙抹灰2026柱抹灰913刷浆100120油漆4050安门窗79仰面形梁抹灰1112天棚抹灰1820天棚刷浆80100天棚钉板1012种类工序名称工作面（m/人）带形挖基槽34砌砖基础22.5砌砖墙68支梁模板78扎梁钢筋810浇梁砼1.52.5种类工序名称工作面（m2/人）坑形挖基坑22.5砌砖柱0.20.4支柱模板0.150.2扎柱钢筋0.60.7浇柱砼0.150.25 4.施工进度表

18、：序号分部分项工程名称工程量时间定额劳动量(工日）需用机械每天工作班数每班工人数工作天数施工进度单位数量名称台班数 4 月 5月24241基础工程2345主体工程678910111213屋面防水14151617装饰工程181820212223其它工程24水电工程主要技术经济指标： 劳动力动态曲线1.总劳动量： 2.总工期：3.高峰期天人数： 4.平均天人数：分部分项工程单位工程量说 明基础工程挖 土m3 其中人工挖土 垫 层m3 基 础m3其中钢筋T；模板m2 回 填m2构件予制地 梁m3其中钢筋T；模板m2柱m3其中钢筋T；模板m2框架梁m3其中钢筋T；模板m2联系梁 m3其中钢筋T；模板

19、m2 板m3其中钢筋T；吊装工程 柱T/件最重件框架梁T/件最重件 联系梁T/件最重件T 地 梁T/件最重件T板T/件最重件T砌砖工程m3现浇砼及钢筋砼地面垫层m3楼面m3其中：钢筋T；模板 m2；柱m3其中：钢筋T；模板 m2；墙m3其中：钢筋T；模板 m2；屋顶圈梁板带m3其中：钢筋T；模板 m2屋面工程m2隔气层、保温层、找平层、防水层等梁m3其中：钢筋T；模板 m2；抹灰工程水泥砂浆m2底层地面、墙裙水磨石m2白灰天棚m2白灰墙面m2外墙抹灰m2门窗工程m2 刷油工程m2 水 暖项 照明、动力电项工程量一览表材料及构件需用计划序号品种规格需用量供用计划单位数量月月月月月月1水泥325#

20、、425#T2钢筋、级T3钢材 A3T4木材m35石子1.5、2.5、5.0cm m36砂子中、粗m37红砖75#千块8沥青30甲T9卷材350g卷10油漆清油、铅油kg11玻璃3mmm212石灰3013钢筋砼构件槽型板块14门窗m2/樘15铁件T劳动力需用计划序号工种挖土垫层基础回填预制吊装现浇砌砖屋面隔墙抹灰门窗油漆水暖电气月月月上中下上中下上中下1力工2木工3钢筋工4砼工5起重工6瓦工7抹灰工8架工9防水工10电焊工11油工12水暖工13电工14- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史

21、, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4

22、）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能

23、影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响

24、J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药

25、理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相关指标未见异常(P> 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶

26、具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果

27、；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为

28、测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一,

29、疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试

30、液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能

31、力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量

32、；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得

33、以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭

34、性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲

35、劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P<0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液

36、(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高

37、心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,

38、与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外

39、运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运

40、动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看