肾保养培训指导手册

1、肾保养培训手册肾，是人的先天之本一、肾对人体的重要性二、肾保养对人的重要作用三、肾保养的操作使用方法四、肾保养的问与答五、肾保养各地患者效果案例。女人喜欢能干的男人。身为女人，总希望自己的男人能干出众，无论白天还是夜晚，在她们眼中，能干的男人就象大山一样，支撑着家庭，创造着财富，丰富着生活。对于在刀光剑影中较量生命的好男人来说，责任是一份使命。对于父母尽责，对妻子尽责，对子女尽责，对上司尽责，但却常常忘记要对自己尽责。善良、勤劳、负责，好男人所拥有，票子、房子、车子、儿子、妻子五子登科，女人为拥有这样的男人而自豪。然而，努力努力，拼搏拼搏，累坏了的男人们往往肾动力过早衰竭，白天神疲体倦、腰酸膝

2、软，夜晚力不从心，失眠多梦，尤其是40岁的男人，不知不觉已患上40综合症。男人喜欢有知识、有文化、有事业、经济独立、又能做贤妻良母的温柔女人。做现代的好女人太难了。比起古代的女人，现代男人要求女人不仅要入得厨房，在家要做贤妻良母、相夫教子且要出得厅堂，保持魄力及美丽、风度，社会大趋还更要求女人经济独立、有成功的事业，现代女人比传统女人承受了更多的来自社会、家庭的压力。快节奏和紧张的工作加上巨大的压力令到大部分职业女性身心疲惫，肾气过早衰歇，元气大伤。于是有人感叹：做女人难，做成功的女人更难！做“性”福的女人更是难上加难。对于女人，也会在40岁时和男人一样出现40岁综合症。何谓40岁综合症？首先

3、经常觉得有力不从心感，疲劳乏力、腰酸背痛，失眠多梦，各种分泌明显减少，常常出现各种莫明的疼痛，健忘、失眠、脱发。面部色斑加重，面色无华，性生活质量争剧下降甚至性冷淡。而一切的根本，都是肾虚所致。一、认识肾中医所说的“肾”，有别于西医所说的“肾”，西医说的“肾”是指解剖学意义上的肾脏，位于腹膜背侧，左右各一个，比拳头稍大，肾脏的主要功能是过虑血液中废物，是制造尿液的身体“排水处理场”。中医所指的“肾”则较为复杂，简单来说主要是指生殖系统和肾的精气。二、肾在人体中的重要作用：1、肾主藏精，主管生长、发育、生殖、衰老，为人的先天之本。精是构成人体的基本物质，也是人体各种机能活动的物质基础，它有先天和

4、后天之分，先天之禀受于父母，后天之精来源于饮食，由脾胃生化。精能化气，肾精所化之气，称为肾气。肾的精气盛衰，关系到生殖和生长发育的功能。人从幼年开始，精气逐渐充盛，就有齿更发长等变化，发育到青春期，性机能逐渐成熟，男子就产生精子，女子有月经来潮，待到老年，肾气衰弱，性机能和生殖能力减弱，肾藏精功能失常，则出现不孕不育，发脱齿松，小儿发育迟缓，筋骨疲软等。2、主管体液代谢：肾的精气，又包含肾阴和肾阳两个方面；肾阴是人体的阴液的根本，对各脏腑起着濡润、滋养的作用。肾阳是人体气的根本，对各脏腑起着温煦、生化的作用。肾中阴阳尤如水火一样奇于肾，相互制约、相互依存，以维持人体生理上的动态平衡。如这一平衡

5、被破坏，形成肾的阴阳失调，如肾阴亏损，贝畑现阴虚火旺的症状，如五心烦热、潮热盗汗、男子遗精等。如肾阳虚则出现腰膝冷痛、形寒肢冷、男子阳萎、女子宫寒不孕等症状，肾的阴阳虚损，会互相影响而造成阴阳两虚。任何疾病发展到严重阶段，都会形成肾的阴阳失调，可累及到肾。是指肾在调水液平衡方面起着极为重要的作用，如肾的气化失常，关门开合不利，则出现水肿、小便不利等症状。3、主管骨、生髓，其华在发肾主藏精，精能生髓，髓居于骨中，骨依赖髓充养。肾精充足，则骨髓生化有源，骨髓坚固。肾精虚少，不能养骨，骨骼脆弱无力，甚至发育不良。齿为骨余，牙齿的坚固与肾精有关，发有血余，精与血互为滋生，精足则血旺，所以毛发的生长枯荣

6、，是肾之外候。4、主管五志当中的“恐”：肾虚的人会变得不自信，优柔寡断，患得患失，胆小怕事或封闭自己，甚至情绪化，容易掉眼泪。5、开窍于耳及二阴耳的听觉有赖于肾的精气充养，如肾精不足，则耳鸣、听力减退。二阴为肾的门户，故尿频、遗尿、尿少、尿闭，多为肾气不足所致。肾功能降低对人造成的影响：1、皮肤方面：肌肤干燥、衰老、皱纹满布、黑眼圈、黄褐斑、面色皓白或严重者则面色发黑。2、身体方面：腰膝酸软、形寒肢冷或怕冷怕热，贫血、腰酸背痛，耳鸣、耳聋，毛发稀疏、无光泽、脱发或变白，牙齿松动，小儿身材矮小、智力发育迟缓，女子经少不孕、闭经，膀胱病（尿频、尿急、尿痛、遗尿、小便失禁），足跟痛等。3、情绪方面：

7、晕眩、健忘、失眠不安，潮热盗汗。4、性功能方面：女人性交疼痛、性欲减退、性冷淡，男子阳痿、遗精。男女不同年龄段肾虚所呈现的不同症状年龄男性女性20-30岁梦遗频繁，腰膝酸软，四肢无力，尿频脱发，白发增多，记忆力下降月经不调，痛经，面色灰暗，面部多暗疮，贫血31-40岁腰痛，双腿酸软，脚跟疼痛，上楼吃力，出虚汗，功能减腰部酸痛，发凉，双下肢下沉，脱发，性事冷淡，经血暗退，白天无神，夜间无力，精神不振，脱发，双脚浮肿，疲劳，记忆力下降紫，面部色素沉着，有黄褐斑41-50岁头昏眼花，失眠多梦，尿频尿痛，排尿困难，阳痿，无房事要求，关节痛颈部酸痛，眼花，脱发，头发干涩早白，失眠多梦，脾气急燥，全身酸痛

8、，双脚浮肿，易出虚汗四肾保养的功效:1、改善肾虚症状，并且有助于排出身体多余的水分和毒素。2、全方位调节各个脏器的功能平衡，提高机体免疫力，增强抵抗力3、保持青春容颜，有效的延缓衰老、推迟绝经期。4、保持健康的心理、缓解紧张状态及压力，振奋心情、提高信心。五、肾保养套装的操作使用方法A、男性专用套装作用：有效针对各种肾虚症状，护肾强肾。用来按摩肾脏部位，有清血抗炎的功效，可改善膀胱炎并且有助于排出身体多余的水分和毒素；另外，有催情作用，能改善阳萎、早泄与性冷感、性无能，并可增加精子数目，辅助治疗不育症。有平衡和回复功能，可安定情绪、改善沮丧及焦虑，调节各个脏器的功能平衡，提高机体免疫力，增强抵

9、抗力。B女性专用套装的作用：有效针对各种肾虚症状，护肾强肾。可补身、利尿、助肝肾排毒，另外具有活血通经、调节荷尔蒙分泌，针对性冷淡及子宫虚寒、手脚冰冷、更年期综合症十分有效。有效的延缓衰老、推迟绝经期、保持健康的心理、缓解紧张状态及压力，振奋心情、提高信心。操作程序：1. 操作程序：洁肤-远红外线灯照射下背部10分钟-用1、2、3号或4、5、6号精油各2滴加在热水中热敷下背部5遍-用套装里的肾部护理特效底油5ml加入1、2、3号或4、5、6号精油各2滴调和后，在下背部进行按摩15-20分钟-用远红外线灯照射15分钟。2. 疗程时间：十次为一疗程，可每天做或隔天做。3. 注意时项：护理时避开经期

10、及孕期。高血压、心脏病、癫痫病人、癌症患者禁做。4. 家庭调理：每天热水洗浴后取家用的肾部护理专用精油2ml涂抹于下背部及尾椎骨部位，用掌心顺时针按摩至发热，或把2ml肾保养精油在双手搓热后双手张开虎口放在两侧肾脏部位贴紧皮肤上下摩擦至发热，不需清洗。肾部保养按摩手法1、双手手掌在下背部顺时针打大圈至发热2、疏通督脉：双手拇指交替由尾椎骨至命门穴（脐的正后方的脊骨上）由下至上交替小划圈5遍，再大划圈5遍。双手掌跟重叠由下至上按压下背部的脊椎骨上的穴位，重点按命门穴。3、疏通足太阳膀胱经：用弓钳手在下背部的足太阳膀胱经段进行向外侧推拔至发热，用双手拇指揉捏足太阳膀胱经。4、点穴：点命门穴、肾俞穴（命门