主题班会方案设计

1、班主任与班级管理期中考查作业健康主题班会活动设计10心本班 2010704134 蔡浣丽一、活动主题健康从点滴做起二、活动对象初中一年级（2）班三、活动时间45分钟（一节课）四、指导思想健康，不仅是传统所指的身体没有病而已，根据“世界卫生组织”的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。身体状况的改变可能带来相应的心理问题，生理上的缺陷、疾病，特别是痼疾，往往会使人产生烦恼、焦躁、忧

2、虑、抑郁等不良情绪，导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依存的两个方面。所以要从基础把关，身体健康才能有健康的心理和社会关系。五、活动背景 H7N9型禽流感是一种新型禽流感，于2013年3月底在上海和安徽两地率先发现。H7N9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒，尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统，并且至2013年4月初尚未有疫苗推出。被该病毒感染均在早期出现发热等症状，至2013年4月尚未证实此类病毒是否具有人传染人的特性。2013年4月经调查，H7N9禽流感病毒基因来自于东亚地区野鸟和中国上海、浙江、江苏鸡群的基因重配。截至2013年4月16日20时，全国共

3、报告77例人感染H7N9禽流感确诊病例，其中死亡16人。病例分布于北京（1例）、上海（30例，死亡11例）、江苏（20例，死亡2例）、浙江（21例，死亡2例）、安徽（3例，死亡1例）、河南（2例）共6个省市。 近期H7N9型禽流感肆虐，引起了国人的关注，自非典之后，继而出现禽流感，H1N1流感和H7N9型禽流感等，这些流感敲响了人们的警钟，人类是脆弱的，只有保护好自己，才能使身体健康，才能更好保证学习和生活。六、活动目标(一) 让学生认识到身体健康的重要性(二) 让学生学会如何保护身体、预防疾病(三) 让学生学会从膳食，环境卫生，运动，疾病预防等方面寻找影响健康的因素。七、活动形式游戏互动、观

4、看视频、知识竞答、歌曲学习、舞蹈欣赏、讲授等八、活动准备(一) 下载好三个视频或者确保教室多媒体可以上网。(二) 制作好器官图，和器官，双面胶，便利贴。(三) 挑选好知识竞赛的题目和奖品。(四) 做好PPT展示，PPT中要有金字塔和健康公式的填充环节。(五) 画好版头标语。(六) 简单练习一下健康歌的舞蹈。(七) 教室后面的宣传栏要布置好以作健康宣言的粘贴。(八) 主持稿(九) 选主持人各两名九、活动过程(一) 游戏热身：说做不一（3分钟）游戏规则：老师说脸上的某个器官，同学们就指其他的器官，如果指成老师所说的器官则游戏失败，即所说的器官和所指的器官不同。通过游戏让同学们进入主题。(二) 观看

5、H7N9禽流感相关视频（5分钟）请同学们观看最新的H7N9型禽流感视频，了解最新的健康资讯。视频连接： (三) 欣赏洗手舞（5分钟）请同学们总结出视频中洗手的要诀。视频链接： (四) 健康知识竞答（8分钟）让同学们了解健康常识，以下是竞答题目：1.对远离和抵制毒品的说法错误的是(D)(单选)A.坚决不要吸第一口B.时刻告诫吸毒会毁灭一生C.不涉足可能涉毒的娱乐场所D.对毒品可以浅尝辄止 2.下列哪项是预防经性途径感染艾滋病的有效措施AA.坚持使用安全套B.拒绝毒品C.到正规医院拔牙D.不与人共用牙刷 3.西方社会70年代兴起的“性解放”对社会带来许多不良的影响，下列哪个不是带来的后果A()(单

6、选)A.大量的拜金主义B.性病的流行C.性犯罪率上升D.人流人群的增多4.一下关于保健食品的特征描述不正确的是(B)(单选)A.保健食品必须是食品 B.保健食品是药品C.保健食品具有特定的保健功能D.保健食品适于特定人群食用 5、下列哪一项不是正确的卫生习惯(C)(单选)A.勤洗澡理发、勤剪指甲 B.早晚刷牙、饭后漱口C.跟家人共用毛巾 D.脸盆脚盆分开使用6、.发现有人煤气中毒时，不正确救护措施(A)(单选)A.救护者直接冲进室内救护 B.迅速将中毒者转移到流动的新鲜空气处C.拨打呼救电话“120” D.对呼吸、心跳骤停者作心肺复苏7.在考试之前需要调整一下饮食，以下哪一项是不合理的(B)(

7、单选)A.尽量不要喝牛奶、豆浆等水量大的食物B.多喝一些咖啡提提神C.不要吃过咸的食物 D.不要喝浓茶8.通过暴力对他人进行一切性质的性行为我们称为什么CA.性骚扰B.性变态C.强奸D.通奸9.以下选项中不是毒物的是(D)(单选)A.发芽马铃薯B新鲜黄花菜C霉变甘蔗D煮熟的四季豆10.预防食物中毒有效的方法是(C)(单选)A.不与他人共用毛巾、脸盆 B.减少去公共场所的次数C.不吃腐败变质或本身含有毒素的食品D.坚持体育锻炼答对的同学给予一定的奖励。(五) 指点器官（7分钟）(一) 让同学们根据老师的指示，指出自己的内部器官部位，如：胃，心脏等(二) 老师还需在黑板上完成器官的拼图，以示正确位

8、置。(三) 展示完后，讲解该器官的一些常见疾病和护理的知识。(六) 膳食金字塔、健康公式（10分钟）（一） 让同学们讨论：1) 金字塔最底层是什么？2) 最高层代表什么？3) 为什么是三角形？ 食物金字塔(Food Pyramid)是一个人为制造出的像金字塔形状的为应对人生理特征而做成的一个黄金三角。美国农业部（USDA）在1992年正式发布食物金字塔指南，目的是指导美国公民正确地选择饮食，以保持健康的身体和减少患慢性病的危险。（二） 让同学们猜测：1) 健康公式的组成部分2) 组成部分的比例3) 反推疾病公式² （备用）世界卫生组织的报告认为：健康=15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗条件+7%气候条件+60%自我保健有关专家经过研究后，得出了一个健康公式：健康=（情绪稳定+运动适量+饮食合理+科学的休息）疾病=（懒惰+嗜烟+嗜酒）以上公式说明，有益于健康的是“长寿三要素”，公式中分子越大身体越健康，分母越大身体越差。(七) 欣赏健康歌，并跟着音乐舞蹈（5分钟）让同学们跟着体育委员一边唱一边手舞足蹈，起到运动的作用。健康歌演唱：范晓萱，杨峻荣左三圈 右三圈脖子扭扭 屁股扭扭早睡早起 咱们来做运动抖抖手啊 抖抖脚啊勤做深呼吸 学爷爷唱唱跳跳我也不会老左三圈 右三圈脖子扭扭 屁股扭扭早睡早起 咱们来做运动抖抖手啊 抖抖脚啊勤做深呼吸 学爷爷唱唱跳跳我也（你才）不会老