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文档简介
1、教学内容1.跨越式跳高:过竿、落地2.篮球游戏:传球捕鱼课的类型课 次年 级人 数新授课第3/6次八年级37人教学目标1、通过本次课的教学学生能说出跨越式跳高过竿动作的要领,90%的同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作及落地时身体侧对竿动作。2、通过本次课的练习发展学生的弹跳能力、灵敏协调能力和腿部的爆发力,为终身体育打下基础。3、通过跳高练习,提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力,培养学生勇敢顽强的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心,并通过游戏,培养学生的团队意识及合作能力。重、难点重点: 摆动腿内旋并下压,起跳腿积极向上抬 难点:移髋程序时间教学内容组织形式教法、学法与要求开始环节2分
2、钟一、课堂常规1、体委整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课教学任务及目标4、查服装、安排见习生5、进行安全教育组织一: 教法:1、巡视体委整队2、检查人数和服装、师生问好3、宣布本课任务、要求要求:精神饱满学法:1、 体委集合整队2、认真听讲,明确本课任务和要求要求:1、集合“快静齐”2、态度认真精神饱满准备环节8分钟二、队列练习1、队形变换二列横队成四列横队、二列横队成四路纵队变队及还原 2、停止间转法向左、右、后转三、障碍慢跑热身3分钟组织二:组织三:教法:教师口令指挥学生做队列练习并提示要点。要求:1、声音洪亮2、吐字清楚教法:教师带领学生逆时针环绕场地跨越四个障碍区学法:根据老师口令
3、认真练习队列。要求:1、精神饱满2、动作整齐学法:跟随老师一路纵队展开练习,练习时跨过各个障碍区,注意安全。四、徒手操(48拍)(1)、头部运动(2)、扩胸运动(3)、体转运动(4)、腹背运动(5)、弓步压腿(6)、膝关节运动(7)、手腕踝关节运动组织四:教法:1、 教师指导练习2、 体委领做徒手操,口令指挥并提示要点要求:1、 动作标准;2、 口令清晰学法:学生跟随体委做行进间徒手操。要求:1、动作规范、有力,达到充分热身的效果2、态度认真程序时间教学内容组织形式教法、学法与要求基本环节25分钟五、跨越式跳高“过杆落地”专项性准备练习1、踢腿运动2原地武术“腾空飞脚”动作练习组织五:教法:1
4、、教师示范并指导并带领学生练习:踢腿运动跳跃运动二起脚练习。2、武术二起脚动作,起跳后两臂上摆、躯干部分往摆动腿贴4、集合讲评要求:示范优美,讲解清晰学法:1、踢腿运动(4*8拍)跳跃运动(4*8拍)武术二起脚动作练习4次要求:1、认真听讲,积极思考并回答老师问题,加深明确本课学习内容2、注意安全六、跨越式跳高过杆及落地1、学习跨越式跳高过杆和落地2、练习跨越式跳高过杆和落地3、难点突破:移髋。学生跳高练习时起跳腿上摆过杆时身体迅速内旋并看到粘贴在自己左胯的换色胶带组织六:男女各分成两组,环形练习时跨过四个跳高架教法:1、教师示范斜杆跨跳及落地技术动作,并引导学生进行分组练习。2、教师示范斜杆
5、跨跳及落地技术动作,并引导学生进行分组练习。3、小组讨论,教师点评。4、教师结合示范动作和挂图讲解3-5步助跑、起跳过竿(图)练习,学生自主练习。5、教师巡回指导,语言提示,适时反馈并纠错、鼓励。6、教师示范跨越式跳高过竿的完整动作。7、小组评价,学生完成竿上动作情况。8、学生按技能分组,自选高度:女(80cm、90cm),男(100cm、110cm)练习57步起跳过杆落地。9、集合讲评要求:示范优美,讲解清晰学法:1、学生做斜杆过竿练习,练习时依次环形跨越四个横杆,并回到原地(两种斜杆练习各4次), 横杆“前高后低”练习摆腿高度, 横杆“前低后高”联系突破移髋难点。2、学生讨论并积极回答问题
6、。3、同学之间相互指导,评价。4、学生认真观察教师示范动作。5、进行3-5步助跑、起跳过竿练习(8次)。6、结合挂图(微课)练习,实现人人互动。7、技能分组,自选高度练习,发挥学生潜能(24次)。要求:1、跨越横杆时摆动腿内旋下压明显,起跳腿上体外旋,眼看左胯。2、练习认真,勇于向高度挑战,练习中要随时整理垫子,注意安全。前高后低(高80cm、低50cm)前低后高(高80cm、低50cm)高70cm程序时间教学内容组织形式教法、学法与要求5分钟七、传球捕鱼各组分别选出4-5“渔夫”传球构成渔网,其余学生做鱼,分散在场内。“渔夫”接球后持球触碰“鱼”为捕获成功,随即捕获的“鱼”立马转换成传接球的
7、“渔夫”参与捕鱼,把全部鱼围捕完结束。组织七:男女各为一组分别在篮球场半场活动,从男女学生中各选出4-5人传球构成渔网教法:1、教师边示范边讲解动作和游戏规则;2、带领学生共同完成游戏。要求:1、示范优美2、讲解清晰学法:1、认真观察,模仿老师;2、明确规则,合理跑位;要求:1、态度认真2、动作规范,注意安全3、游戏奖罚:“鱼上岸”暂时停止参加游戏,(男)原地完成5个俯卧撑(女)5个蹲起后继续参加游戏,如“鱼”全捕完,所有 “鱼”完成10个蹲起,如剩下1个“鱼”所有原始“渔夫”完成1个蹲起。结束环节5分钟八、放松操练习:跟随性放松练习2节(4*8拍)组织八:教法:带领学生随做放松操,提示学生动
8、作要点。要求:1、讲解清晰2、示范优美学法:认真观察模仿老师,跟随口令做放松操,认真听讲明确各个部位的拉伸方法,放松充分要求:1、认真听讲2、动作舒展九、1、集合整队2、教师对课上练习情况进行小结,布置课下练习任务3、安排收器械4、师生行礼下课组织九:教法:1、小结练习情况2、安排值日生收器械3、行下课礼,师生再见学法:1、密集队形,集合迅速2、认真听老师小结练习情况3、师生行礼,师生再见4、值日生收器械。器 材 设 备篮球6个、跳高架4副、横杆(皮筋)8根、量尺一根、体操垫4块、 栏架若干 预 计 生 理 负 荷 与 练 习 密 度脉搏(次/分钟)16014012010080 时间(分钟)
9、0 10 20 30 40 50全课平均心率110120次/分钟课中最高心率13510次/分钟全课练习密度5055%基本部分练习密度5565%教案(水平四)跨越式跳高过杆和落地学校:滨海新区塘沽十五中教师:陈龙跨越式跳高(过竿落地)教学设计 一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,运用自主、合作等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。二、 教学目标1、通过本课的
10、教学,90%的学生能完成跨越式跳高的过杆和落地技术并能能说出跨越式跳高过竿动作的要领,80%的同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。2、通过本次课的练习发展学生的弹跳能力、灵敏协调能力和腿部的爆发力,为终身体育打下基础。3、通过跳高练习,提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力,促进学生心理健康水平的提高,培养学生勇敢顽强的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心。三、教材分析跨越式跳高是中学阶段教材的重要内容,占有相当的比例,教学中也占有十分重要的地位。初二年级安排跨越式跳高练习,它是以学生的生理、心理特点为依据的,这个时期
11、骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。因此,初二年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。四、学生分析初二学生的年龄为13、14岁左右,该年龄段的学生正处在生长加速期,也称为青春期初期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲。从本年级学生的具体情况看,他们在以往的跳高课学习中,积极性高,参与意识强,对跳高的基本动作要领有了一定的掌握。所以,本节课的教学,要注重运用模仿、游戏等多种方法,营造和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和积极参与的意识,以达到教法和学法的有机统一,完成既定的教学目标。五、主要内容跨越式跳高(过杆及落地技术)六、 教学方法根据学生的认知水平和实际能力,本课主要采取创设情景,提高兴趣;设置疑问,激发参与;由简到难,循序渐进的方法,结合挂图等形象直观,喜闻乐见的方式,通过分组练习、辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法,使师生之间互相帮助,互相学习,互相指导评价,互相勉励提高,共同完成学习目标。七、教学的重难点重点:摆动腿过竿后内旋下压,起跳腿积极上抬 难点:移髋八教学设计中力求体现三个特色1、创新练习的组织形式根据学生的不同特点和需要,设计不同的方法,关注差异,区别对待,循序渐进,利用四副跳高架和若干跨栏架设置了环形练习方式,既节省单组练习时间又便于教师监控和指导还能使学生增加练习的兴趣,也有效地
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