人教版七级思想品德上册复习提纲

1、1 / 4七年级思想品德上册复习提纲第二单元第五课自我新期待 1 1我们应如何正确认识自己 ? ?（1 1）应做到用全面的眼光看待自己。全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看 到自己的优点，也要看到自己的缺点。（2 2）应做到用发展的眼光看待自己。每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展 的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。（ 3 3）学会自我认识，通过自我观察、通过他人、通过集体来了解自己。2 2内在美和外在美是什么关系 ? ?一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，外在美表现内在美，内在美对外在美起决定作用。3 3我们应通过

2、什么途径认识自己 ? ? 为什么 ? ?（1 1）通过自我观察认识自己。因为最了解自己的人是自己。（2 2）通过他人了解自己。一般来说，当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自 己。（3 3）通过集体了解自己。集体对一个人的评价往往更全面、更客观。4 4对他人的态度与评价应持何态度 ? ?重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。5 5我们应如何完善自我 ? ?经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足，才能不断完善自我。6 6、认识自己的潜能（1 1）人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。（2 2）人的潜能是多方面的。人的特长往往

3、是人某个方面潜能的表现。（3 3）发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。7 7发掘自己的潜能（1 1）经常给予自己积极的暗示，提高自己的信心和勇气。（2 2）在心中想象出一个比自己更好的“自我 ”形象，激励斗志。（3 3）投身实践，培养良好习惯，从小事做起。8 8为什么说喜欢明星是一种正常的心理现象? ?因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有渊博的知识、高超的专业技能、执著的工作热情 和高尚的人格。但中学生追星要注意：（ 1 1 ）我们要善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。（2 2 ）不盲目追星，不疯狂追星，不迷失自我，学会悦纳他人心中的明星。9 9我们应如何确

4、立个人的成长目标 ? ? 要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成 长目标。1010 如何做才能实现美好的目标 ? ?制定一份计划。明确并完成青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的 生活和学习习惯，我们要养成自省、自律的良好行为习惯。（教材 P57P57 ）（发挥性的如：提高道德修养，学会奉献；加强学习，丰富自己的知识；参加各种活动，锻炼自我能力；培养良 好的心理品质。）第三单元第六课做情绪的主人1 1、情绪的基本分法为喜、怒、哀 、惧。2 2、情绪对人会产生什么不同的作用？2 / 4（ 1 1）情绪就像

5、神奇果。对人有神奇的作用，有时令人精神焕发，干劲倍增，有时令人无精打采萎靡不振。（2 2）情绪犹如双刃剑。积极影响：情绪可以充实人的体力和精力提高个人的活动的效率和能力，促使我们健康 成长；消极影响：情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率 ，做出一些令自己 后悔甚至违法的事情。3 3、情绪可以调适吗？可以，首先，有理智的阻挡，其次想控制情绪可以改变态度。情绪与个人的态度是紧密相连，我们可以通过改变 自己的态度来控制自己的情绪。4 4、不良的情绪可以排解吗？可以排解。5 5、调节情绪排解不良情绪时有哪些具体的方法可以运用？ （1 1）注意转移法：当人情绪激动时，为了使

6、它不至于爆发难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起 不良情绪反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去。（改变注意力焦点法，改变环境法）（2 2）合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出去，或者将不良的情绪通过其他方式 和途径宣泄出去。（在适当的场合哭一场，向他人宣泄，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊）（3 3）理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良的情绪，尽量使自己愉悦起 来。（自我暗示法，自我激励法，心理换违法，升华法）6 6、情绪表达完全是个人的事情吗 ? ? 不是。（1 1）人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容

7、易影响到周围的人。（ 2 2）我们要学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。（3 3）我们应在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，增加喜悦，加深感情。第三单元第七课品味生活 1 1、情趣有雅与俗之分，情趣源于兴趣。2 2、（高雅）情趣对人有什么意义？（1 1）体现了一个人（2 2）能让人紧绷的神经放松，发现美。（3 3）有益于更加热爱生活。3 3、怎样追寻高雅的生活情趣？（ 1 1）高雅情趣不是天生的，来源于对生活的热爱、对生活的积极的和美的感受。（ 2 2）乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。（ 3 3）正确对待好奇和从众。（ 4 4）丰富的文化

8、生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途径。（ 5 5）提升情趣陶冶情操。在追寻高雅生活的过程中，我们的精神世界，总能在无形中受到陶冶，提升为情操 种价值追求的情感。4 4、关于“情操”1 1 ）情操 ：一种价值追求的情感。例如，热爱祖国、爱护集体、承担责任、匡扶正义的情感等等，都是高尚情操的表现。2 2）高雅的情趣陶冶、提升着我们的情操。高尚情操的形成，会让我们的生命放射出夺目的光辉。5 5、好奇1 1）好奇是青少年时期普遍的心理现象。 2 2）我们不能仅仅停留在好奇上，还要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。第四单元第八课学会拒绝1 1、我们身边的诱惑有 ，金钱的诱

9、惑，游戏机的诱惑，黄、赌、毒的诱惑，邪教的诱惑。2 2、不同的态度：金钱一一取之有道，合法劳动，正当途径获得；网络游戏一一兴利除弊，不沉迷于此；黄 赌毒邪教坚决抵制。3 3、不良诱惑的危害：（ 1 1）危害身心健康，影响学习和生活；（2 2）容易诱发违纪违法甚至犯罪行为；3 / 4（ 3 3）麻痹思想，影响个人进步和发展；（ 4 4）造成一定的钱财损失。4 4、我们应如何拒绝不良诱惑？首先要相信我们可以战胜诱惑， 其次，拒绝不良的诱惑，需要我们结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法去克 服。方法如下：（ 1 1）避开诱因法；（ 2 2）婉言谢绝朋友，提高自制力；（ 3

10、 3）专时专用，改正不良的习惯。（4 4）联想后果抵制诱惑；（ 5 5）主动请他人帮助自己拒绝诱惑。5 5、赌博对青少年的健康成长有那些危害？（ 1 1）赌博严重影响学习、妨碍休息，损害健康。（2 2）赌博严重影响人际关系。（ 3 3）赌博还诱发违法犯罪。6 6、迷恋网络行为对中学生产生什么影响？（1 1）影响正常的学习和生活。（ 2 2）容易受到不健康内容的影响，导致违法犯罪7 7、中学生应如何文明上网？（ 1 1）应充分利用网络优势，促进文化学习，提高自身素质。（2 2）要学会科学合理地安排时间，不影响正常的学习和生活。（ 3 3）要正确选择网上信息，自觉抵制不健康信息的影响。8 8、为什

11、么要抵制不良诱惑？我们要知道不良诱惑具有隐蔽性的特点，学会分辨并自觉抵制它们的诱惑，才会有健康幸福的生活。否则，我们会为之付出沉重的代价。P67P67 最后一段。第四单元第九课保护自我1 1、身边有哪些可能的侵害：自然灾害；意外险情；不法侵害行为（来自于家庭、学校、社会、司法等）。2 2、防范措施是什么：提高警惕，增强自我保护意识；冷静思考，积极争取社会、学校、家庭等方面的保护；如果这些保护不能及时到位，我们要尽自己所能，用智慧和法律来保护自己的合法公益。3 3、 少年在遭到不法侵害时、实施有效自我保护的时，应当注意些什么? ?（ 1 1 ）力量的对比；（ 2 2）周围环境的利用；（ 3 3）机智求助他人；（ 4 4）主观心理调节； （ 5 5）人身安全第一； （ 6 6）避免无谓地激怒对方；（ 7 7）暂时妥协、时候报案。4 4、 如果遇到意外险情与伤害时你应怎样做? ?（1 1 ）用智慧保护自己（具体办法）：面对不法侵害，我们既要敢于斗争，也要善于斗争，要依靠自己的智慧 迅速而准确地作出判断，要采取机智灵活的方法与其斗争。有能力将其制服时，当然要勇敢地同其搏斗；没有能 力将其制服，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等及时脱身。万不得已，也要对可能出现的不同后果